Как понять чего хочешь?


Лиана Хазиахметова

Почему мы не достигаем такого успеха, который бы нас радовал и вдохновлял? Часто дело в том, что мы стремимся не к тому, чего хотим на самом деле, выбираем цели и планы, которые нам диктуют окружающий мир и другие люди, а не наши собственные ценности, интересы и желания. В книге «Победи свой страх» Мэнди Холгейт приводит упражнение, которое поможет определиться с истинными мечтами, и стратегии, как начать следовать своей дорогой.

Хотите ли вы «феррари»?

Я часто спрашиваю слушателей: «Кто в этом зале хочет иметь «феррари»?» Как вы думаете, какой ответ я получаю? Лес рук? Несколько голосов: «Да, давайте ее сюда!»? Какого ответа вы ожидаете?

В моей практике обычно руку поднимают один-два человека. И тогда я спрашиваю этих немногочисленных смельчаков, которые отважно помахивают рукой около уха: «Если вы действительно хотите «феррари», то почему так неуверенно в этом признаетесь? Не тянете руку к потолку, не прыгаете на стуле, как в первом классе, когда знаете ответ и хотите, чтобы учитель спросил именно вас?»

Видите ли, когда вы действительно хотите «феррари», это настоящая страсть — внутренний стимул, который вы чувствуете каждой клеточкой. Стоит вам услышать вожделенное название или увидеть фотографию автомобиля вашей мечты, и вас переполняют возбуждение и любопытство.

Но ни разу, когда я приводила этот пример, я не видела у якобы мечтающих о «феррари» такого возбуждения, такой страсти, такого напряжения чувств, которое не дает усидеть на месте: «Я сейчас лопну от любви с первого взгляда, если мне не разрешат высказаться в эту же наносекунду!»


А вы хотите «феррари»? Источник

Вот как выглядит настоящая страсть. Вам нужно понять, каковы ваши цели и внутренние стимулы, и обрести уверенность, чтобы быть собой, не притворяясь. Узнайте, что заставляет вас чувствовать такую полноту жизни, что вы, еще не дочитав эту фразу, замечаете, как ваше сердце колотится быстрее, губы раскрываются в улыбке и вы начинаете фантазировать о результатах. Вот это страсть. Вот это цель. Но слишком часто мы скрываем то, чего хотим на самом деле, и то, кем являемся, ради окружающих. И потому достигаем только тех результатов, которых от нас хотят другие.

Авторское упражнение «Мои ценности»

Однажды на коуч-сессии клиентка, выполнив одно из упражнений, которые приводятся далее, выяснила, к своему ужасу, что у нее в списке приоритетов хобби выше, чем муж. И это было не так однозначно, как кажется. Совместными усилиями мы выяснили, что она ничего не делала ради того, что на самом деле имело для нее ценность: не уделяла достаточно внимания этому важному для себя хобби, постоянно игнорировала и подавляла внутренние стимулы, которые помогали ей чувствовать полноту жизни. Но когда она осознала, какие ценности для нее значимы, то смогла кое-что изменить — и заметила существенные улучшения во всех сферах жизни. Она не делала выбор между мужем и хобби. И конечно, ее список приоритетов не означал, что она не любит супруга. Но ей важно было осознать те ценности, которые составляют ее личность, и понять: игнорируя их, она не чувствует себя счастливой, живой, а это в свою очередь сказывается на многих других сторонах ее жизни и работы.

1. Перечислите все, что для вас важно в жизни.

Этот список никому не придется показывать. Не надо объяснять свой выбор. Если вы включите в этот список детей, но не мужа (или жену), это ваше дело, и никто вас за это не осудит. Потом выберите из написанного десять пунктов. Ниже я привожу свой список — можете взять егоза образец. Не обязательно ваш список будет похож — пишите о чем хотите.

Нарисуйте такую табличку и впишите в каждую строчку первой колонки свои пункты — в любом порядке:


Таблица из книги

2. Сравните эти пункты между собой попарно.

Например, если бы вам пришлось выбирать, вы могли бы обойтись без семьи или без отдыха? Если вы не смогли бы отказаться от семьи, тогда семья получает один балл, а отдых — ноль. Смогли бы вы обойтись без семьи или без развлечений? Если вы не обойдетесь без развлечений, то развлечения получают один балл, а семья — ноль. Это не значит, что с вашей семьей или с вами самим что-то не так. Не вздумайте себя упрекать. Этот список никому не надо будет показывать, вы его составляете для себя и только для себя, чтобы увидеть, что для вас важно в жизни. Если вы поставили семье ноль баллов, это не значит, что она для вас неважна. Вы просто определяете, какое место она занимает в вашей системе приоритетов. Итак, запомните: никакого чувства вины, только честность. Прислушивайтесь к своей интуиции и пишите чистую правду!

3. Проработайте так всю колонку, сравнивая первый пункт с третьим, четвертым и так далее.

Я сравниваю семью и развлечения, семью и работу, семью и помощь другим, а у вас собственный список. Повторите для каждого пункта.


У вас получится табличка, похожая на эту. Таблица из книги

4. Суммируйте баллы по каждому пункту.

Эта информация поможет понять, каковы ваши приоритеты. Скажем, в нашем примере главные ценности — семья, развлечения и помощь другим, потому что семья получает девять баллов, развлечения — восемь, а помощь другим — семь.

Важно знать первую десятку ваших жизненных ценностей, но еще важнее выявить из них три главные, которые наиболее сильно воздействуют на вашу жизнь. В нашем примере отдых и деньги получили по четыре балла, то есть они не настолько значимы, как первые три ценности. Однако они присутствуют в списке, и это поможет осознанно учитывать их в жизни. Вы непременно столкнетесь с ситуациями, когда этим ценностям надо будет воздать должное: например, я хочу совершить крупную покупку и готова ради этого много работать. Но не забуду об отдыхе!

Да, страшно признать: «Это мои приоритеты». Но ведь надо же с чего-то начинать? Вы замечали, что одни люди ходят с потухшими глазами, будто у них внутри перегорела лампочка, в то время как другие словно светятся изнутри, сияют и полны жизни? Часто это упражнение приносит неожиданные открытия. Человек обнаруживает: то, что он считал главной ценностью в своей жизни, оказывается не так высоко в списке его приоритетов. Осознав это, вы получаете возможность жить полноценной жизнью.

Мотивы

Если вы хотите осуществить самые смелые цели и мечты, учитесь идти против течения. Вам надо будет учитывать чужое мнение. И вообще вы будете испытывать страх. Но положительные действия находят положительный отклик. Только инерция и бездействие позволяют страху разрастаться и усугубляться.

Вы должны знать свои ценности, знать, что вас вдохновляет и почему.

И все-таки страх способен быть решающим фактором, который не дает вам действовать ради того, чтобы получить желаемый результат, внутренне ценный для вас. Чтобы побудить себя предпринять необходимое действие, посмотрите на свои мотивы. Если вы не отдаете должное своим ценностям, на что вы тем самым соглашаетесь? Задайте себе эти важные вопросы:

  • Если я не понимаю, кто я, и не чувствую готовность отстаивать это и быть собой, на что я в таком случае соглашаюсь?
  • Если я отступаю от своей натуры и от своих ценностей, на что я в таком случае соглашаюсь?


Нас вдохновляют разные вещи. Источник

Вспомните упражнение «Мои ценности». Какие ценности для вас важны? Без чего вы готовы обойтись? Чем готовы пожертвовать? Спросите себя:

  • Если я и дальше буду отступать от своих ценностей, как это скажется на моей жизни?
  • Как это скажется на моих близких?

Да, решиться реализовать свой потенциал бывает страшно. Но разве не страшнее скрывать свою истинную сущность? Помните, что чувствует человек, который на самом деле хочет «феррари»? Вот что вы должны ощущать — глубочайшую внутреннюю потребность узнать ответы на эти вопросы.

По материалам книги «Победи свой страх»
Обложка поста: .com

У тебя ко мне странный вопрос
Я не вижу в нем смысла
До тебя до сих пор не дошло
Все это
Ты сегодня завышаешь планку
Вывернула меня наизнанку
Тебе нужен я или Лимба
Baby, ты не играешь не по рангу
Ее бокал полон ХО
Она скрывает свое лицо
Я не причем — это твой вайб
Это твой вайб, это твой вайб
Это твой вайб
Ее бокал полон ХО
Она скрывает свое лицо
Я не причем — это твой вайб
Это твой вайб, это твой вайб
Это твой вайб
Я уже тебя не понимал
Ты, ты ходила очень далеко
Я чувствую твой перегар
Походу, тебе очень хорошо
Нажми на play, я сохранил ту ночь
Чтобы ты не забывала
Какой день провела со мной
Так хотел здесь оставить …
Каждый день я думал о тебе
Мысли мои заставляют раздеть
Верь мне в темноте
Все в моих руках
Ты играешь близко и я
Выпивай быстро мой яд
Обе мои искры сияют
Сияют, сияют
Ее бокал полон ХО
Она скрывает свое лицо
Я не причем — это твой вайб
Это твой вайб, это твой вайб
Да
Ее бокал полон ХО
Она скрывает свое лицо
Я не причем — это твой вайб
Это твой вайб, это твой вайб
Ее бокал полон ХО
Она скрывает свое лицо
Я не причем — это твой вайб
Это твой вайб, это твой вайб
Это твой вайб
Ее бокал полон ХО
Она скрывает свое лицо
Я не причем — это твой вайб
Это твой вайб, это твой вайб
Это твой вайб
ХО
Ты что-то хочешь узнать
Твой вайб, твой вайб
Искры сияют
Сияют, сияют
Полон ХО

Задача №2: не сожалей

Быть эгоистом, выбирая дорогу в жизни, – не стыдно. Родители рано или поздно уйдут, старые друзья отсеются, супругов некоторые вообще меняют, как перчатки. Но только любимое, приносящее удовольствие дело остается с нами. Так что подумай о себе в будущем и старайся найти это дело. Пробуй и не сожалей о неудачах. Что бы ни говорили родственники и приятели, твое призвание – это то, что останется с тобой навсегда. А его поиск невозможен без ошибок. Не бойся пробовать.

Задача №3: определись, что для тебя значимо

Найди то, что для тебя действительно в жизни важно. Задай себе вопрос: «А чем я хочу заниматься в жизни независимо от чужого мнения?» Не оглядывайся на мнение авторитетов! Решай наедине с собой. У твоих родителей на первом месте – семья? Но не обязательно так же должно быть и у тебя. Выбирай любимую профессию, хобби, странствия, самопознание или что-то еще, к чему лежит душа. Главное на этом этапе – четко определить цель.

Задача №4: устрани сдерживающие факторы

Иногда определиться с выбором мешают сдерживающие факторы: раздражение, плохое настроение, конфликтные ситуации. Но как понять, чем заниматься в жизни, если на тебя давит весь этот негатив? Определись, что в эту минуту мешает принять единственно верное решение и абстрагируйся от этого. Может быть, ты и не хочешь менять работу, просто так сложились неудачные обстоятельства? Разберись с этими вопросами, а потом принимай решение.

Задача №5: найди то, что делает тебя счастливым

Удовольствие – один из решающих моментов человеческого существования. Желание что-то делать зависит от удовольствия, которое мы от этого занятия получаем. Найди то, что приносит тебе радость, наслаждение, удовлетворение и упорно двигайся в этом направлении. Любишь путешествовать? Устройся внештатным корреспондентом в туристическое издание (интернет-портал) и пиши очерки о своих поездках. Любишь детей? Иди работать в детский образовательный центр и реализуй себя в этой сфере.

Задача №6: расскажи всем о своей мечте

Мало понять, что делает тебя счастливым, нужно получить поддержку окружающих. Это мощный стимул, вдохновляющий на нелегком пути к мечте, который подбадривает в минуты уныния и постоянно призывает к штурму новых вершин. Поэтому не стесняйся и расскажи всем, чем ты мечтаешь заниматься. С этого момента у тебя нет пути назад: ты не сможешь вернуться в зону унылого комфорта и безнаказанно портить свою единственную жизнь.

Задача №7: настройся на победу и не бойся преград

Держи в уме позитивный сценарий своей жизни. Не бойся неудач! Извлекай из них уроки и иди дальше с удвоенным упорством и яростью. Даже Дональд Трамп падал. Но он не горевал над неудачами, а поднимался снова на ноги и на зло врагам шел вперед. Сейчас он пожинает плоды своего упорства и несгибаемой воли.

Теперь и ты можешь сказать себе: «Знаю, как понять, чего я хочу, и вижу свой путь!» Если у тебя есть неопределившиеся друзья, поделись и с ними этой информацией.

В преддверии питерской мастерской «Внутренний компас», которая состоится в этом прекрасном городе 16 февраля.

Я тут опять задумалась о том, почему бывает сложно слышать и понимать себя и свои желания, почему голосам со стороны мы верим больше, чем своему собственному, почему мы спотыкаемся в ситуации перепутья и не понимаем, в какую сторону двигаться (начиная от простого бытового выбора стиральной машины, заканчивая поиском своего Пути-предназначения).
Вот, на мой взгляд, основные причины.
1. Сниженная чувствительность и внимательность. Это, конечно, не про слух и зрение (вряд ли из нас кто-то слышит свой внутренний голос, как реальный голос живого человека или тем более наблюдает его). Скорее это штуки, которые мы описываем понятием «ощущение». Умение слышать себя складывается из внимательности к телесным симптомам, к своим чувствам и умению в них разбираться, к пониманию отличия, какие мысли в моей голове относятся к идеям, достойным рассмотрения, а какие — пустая суета. Естественно, хорошая чувствительность и внимание помогаю замечать — голова у меня заболела от рассмотрения этой идеи или от того, что я сегодня всю ночь не спала.

2. Детское состояние доверия мнению других значимых фигур. Проще говоря — мне в детстве однажды сказали, что у меня ничего не получится, а дальнейшие 40 лет моей жизни показывают, что у меня много чего уже получилось и очень даже успешно, но я по-прежнему боюсь начинать новое дело, потому что в голове звучит голос «У тебя ничего не выйдет», то налицо противоречие. Я по-прежнему верю тому значимому голосу, а не сегодняшней реальности (результатам, которые я имею, людям, которые сегодня мне говорят, что я молодец и у меня здорово получается). То есть я по-прежнему нахожусь в детском состоянии, когда мнение значимого взрослого стоит на недосягаемом пьедестале.

3. Долгий опыт противоречивых решений. Когда внутренний голос говорит одно, я поступаю по-другому, потом меняю своё мнение, прислушиваясь к другим, потом опять меняю мнение, прислушиваясь к третьим. В такой ситуации не складывается опыт «положительного закрепления» — я ориентируюсь на себя и могу наблюдать, как это проживается, какие последствия имеет.

4. Критическое избегание ошибок, фокусировка на неудачах. Наш внутренний голос может приводить нас в очень «интересные» ситуации. Есть хорошая поговорка, что в каждый момент времени мы принимаем решения, наилучшие для нас. Однако принять эту мысль возможно, если мы готовы видеть свою жизнь как последовательное развитие и движение вперёд. Понятно, что забравшись на вершину горы, мы можем увидеть более оптимальный путь, чем тот, по которому шли мы. Та дорога, которой мы пришли к вершине может показаться труднее. Однако, когда мы принимали решение идти по ней мы ориентировались на те обстоятельства и те знания, которыми обладали в тот самый момент. Принимая ограниченность наших знаний в каждый момент и последовательность в саморазвитии, нам проще принимать решения даже с оговоркой, что в будущем этот вариант может оказаться не самым идеальным.
Но та же самая идея последовательного развития поможет нам в очередной раз прислушаться к себе и принять новое решение.

5. Общее состояние напряжения, усталости. Для выбора и принятия решений тоже нужны силы (душевные, психологические). Если их нет, тем более долгое время, человек, в целях экономии сил, поддаётся чужим вариантам и решениям. Ну и чувствительность-внимание здесь снижаются тоже.

Становится понятно, что контакт с внутренним Я, своим внутренним голосом можно восстановить.

Мне нравится метафора, что у каждого из нас внутри есть компас, который всегда показывает верное направление, он всегда ведёт нас туда, где наша настоящая Жизнь. Только иногда случается так, что его стёклышко мутнеет, или мы не замечаем подложенного топора, который сбил все настройки.
Всё, что нам надо сделать — это убрать топор и другие мешающие железяки, протереть крышечку компаса и… двигаться вперёд на всех парусах!))))

Love-коуч, эксперт по отношениям Юлия Ланске рассказывает, как выявить в новом знакомом классического ловеласа

Юлия Ланске26 августа 2019 16:38 248502

Как понять, что мужчине от вас нужен только секс? Фото: Unsplash.com

Вы знакомитесь с классным мужчиной, но терзает смутное сомнение в чистоте его намерений. Вы нутром чувствуете, что траектория его общения четко направлена в сторону постели. Если цель этих отношений — не голый секс, а нечто большее и высокое, лучше сразу понять, совпадают ли ваши расчеты с расчетами кавалера.

Сегодня я, love-коуч № 1 в мире по признанию американской премии iDate Awards, женский тренер, эксперт по подбору идеальной пары для замужества и отношений, помогу вам вывести на чистую воду классического Казанову, который, повалявшись на вашей подушке, потом не побрезгует оставить вас лить на ней же горькие слезы.

Юлия Ланске Фото: материалы пресс-служб

Вань, о чем ты думаешь?

Все мужчины хотят секса — это факт. Пожалуй, винить в этом стоит не их самих, а природу, эволюцию, генетику и т. д. И будьте уверены: мужчина, который ухаживает за вами, уже представлял вас в постели с собой.

В этом нет ничего плохого. Плохое может быть лишь в том, что это ВСЕ, что он представляет с тобой.

Есть несколько явных признаков мужчины, с которым не видать серьезных отношений. Встречайте 5 «лакмусов» истинного ловеласа, для которого женщины — лишь куклы для утех.

1. Липкая фамильярность и быстрый переход на «ты». «Ты моя сладкая, какие у тебя щечки, так бы тебя съел, а фигура — слюнки капают». Фразочки наподобие этих напористы и приторны, хоть чай без сахара под них пей. Настоящий джентльмен, даже если у него голова от тебя кругом, вполне способен сдержать свои эмоциональные порывы. Он дарит достойные комплименты, а не те, которые липнут к ушам сахарной ватой. А уж если мужчина, не церемонясь, скорее переходит на «ты», то ему впоследствии гораздо проще разрулить ситуацию, чтоб он побыстрее тебя «в уголок поволок». Возьми одну простую фразу: «Ты выспишься со мной, крошка!», которую он томным голосом произнесет, глядя тебе прямо в глаза. На «вы» такая коммуникация не то что не сработает, но даже и выдавить ее из себя мужчине гораздо сложнее.

2. Неуместные прикосновения. Он как бы ненароком касается твоих плеч, запястья, стремится взять за ручку, шепчет на ушко так близко, что ты согреваешься от его дыхания. Так он проверяет твою реакцию, насколько ты позитивно к этому относишься. Если твое тело откликается положительно, стартовый выстрел дан — готовься к штурму твоей Бастилии. Начинается распускание рук: ты не заметишь, как он уже поглаживает твои бедра, пытается обнять за талию, притянуть к себе и всячески потрогать самые лакомые места. Такую игру лучше мягко и категорически пресекать на корню, но без агрессивного и возмущенного одергивания. Дай ему понять, что ты как музейный экспонат — созерцай, но не трогай.

3. Приглашение в места, где тактильный контакт неизбежен. К примеру, каток (где окажется, что один из вас вдруг не владеет мастерством), катание на лошади (где он подсадит, поддержит или прижмется сзади), клуб или дискотека (где и так все буквально трутся друг о друга) — это явная мышеловка, где нарушение личного пространства в порядке вещей. Все будет выглядеть весьма невинно, но если это одна из первых встреч с ним, то будьте начеку. И если он «из чистых побуждений» поддерживает то тут, то там, а порой услужливо пытается сгрести в охапку — считай это отложенной прелюдией, секс-механизм уже запущен.

Избегайте неуместных прикосновений Фото: Unsplash.com

4. Приглашение на свидание рядом со своим «логовом». А особо бесцеремонные зовут и прямо туда. Классика: напоил, накормил и… отдохнуть уложил! А сам рядышком, сон охранять. Очень удобно. Попадаются и такие, кто напрашивается в гости. Зачем идти в кафе — там шумно, не поговорить толком. Эдакий «говорун» явно не торта хочет, его интересует, пардон, другой каравай. И если вы не готовы угощать незваного гостя, откажитесь от незапланированного визита. Джентльмен не будет пробиваться на территорию женщины, и уж точно — сразу тащить на свою. Это же относится и к стихийным пикникам–шашлыкам на даче, где при самом неприятном развороте событий сложно и секса избежать, и от мужчины сбежать.

5. Секс-репетиция. Мужчина пытается убеждать, что для него прежде всего важна совместимость в сексе. То есть будет уговаривать тебя начать отношения «снизу», и, если все пойдет как надо (в чем он более чем уверен), то вас с ним ожидает прекрасное далеко. Он будет стучать в грудь, что фибрами души он чувствует, что ты — его типаж и что у вас будут замечательные дети. Завуалированный вариант — заход через дорогие подарки, душевные терзания в смсках, рыцарских поступках, после которых ты просто не можешь ему отказать. На самом деле это попытка купить тебя.

Останавливаем коня на скаку: 4 киллера его либидо здесь и сейчас

Ваш собеседник уже бьет копытом, едва ли не ныряет вам в декольте, но… он тебе нравится! Как же охладить его пыл, остаться на высоте и продолжить общение? Есть несколько верных способов увести мужчину с темы секса и отложить близость:

1. Женщина хохочет, мужчина не хочет. Старый добрый юмор тебе в помощь: анекдоты, веселые рассказы из опыта подруг, шуточки гарантированно остудят твоего кавалера, особенно, если его намерения весьма серьезны. Он зовет тебя «в уголок», а ты хихикаешь над этим, подтруниваешь, балагуришь — он в ступоре! И хоть ученые говорят, что эндорфинная природа секса и смеха приблизительно одинакова, юмор — коварный враг для близости. Выгода этого метода в том, что когда ты весела и легка, мужчина сохранит к тебе симпатию. А вот с сексом повременит.

2. «С точки зрения банальной эрудиции…» Отлично работает способ переключения беседы с нижней чакры на верхнюю. Когда ты начинаешь рассуждать о возвышенном, затрагиваешь умные, серьезные темы — к примеру, научные факты, экономику, искусство, светские новости, культуру — кровь у мужчины снова приливает к голове. Помассируй его интеллект, пусть он получит ментальный оргазм. Того и гляди, с него хватит одного раза!

3. «Стрелочница». Когда ситуация вместе с желанием мужчины уже раскалена добела, мягко смени тему разговора, даже если речь уже зашла о сексе. «Я тебе открою этот секрет на седьмом свидании, или даже на десятом», — игривая интрига, за которой следует совершенно другая тема (можно о том, что вы обсуждали в начале разговора). — «Кстати, помнишь, ты мне говорил….? Я тут хотела тебя спросить/уточнить…» И плавно переводи стрелки беседы в совершенно иное русло.

4. Ты идеал! Мужчины — большие любители комплиментов. Атакуй его беспроигрышной похвалой: «Знаешь, ты такой достойный, серьезный мужчина. Ты — мой идеал! Ты так здорово ухаживаешь, я так рада, что тебя встретила. Ведь именно таким — достойным, интеллигентным, уважающим женщину — я и представляла себе тебя. Разве я не права?» Главное, чтоб в этой реплике мелькал намек, что он серьезный, что он — рыцарь с благочестивыми намерениями, способный на высокие чувства, а не падкий лишь на плотские утехи, как большинство мужчин в наши дни. Редкий кавалер после таких слов осмелится выставить себя антиподом. Наоборот, он будет стараться подтвердить то, что услышал о себе. Бинго!

Секс – это прекрасно. Но он еще прекрасней с тем мужчиной, кто получает удовольствие от вас и без него Фото: Unsplash.com

Красавица, я хочу тебя… обрадовать!

Кто-то спросит, почему же мужчины лукавят? Почему выдают свое влечение за восхищение? Посмотрим на это с мужской перспективы: ты хочешь лишь секса, скажешь ли ты об этом женщине напрямую? Не стоит даже играть в Капитана Очевидность. Казановы знают, что с женщинами прыжки в кровать, что называется, с первых нот редки, как гром зимой. Поэтому они заходят с проверенного веками пути, играя на чувствах и эмоциях ради коварного умысла.

Если вы узнали в одном из пунктов нового знакомого, возрадуйтесь и поблагодарите провидение, натолкнувшее на эту статью. Главное — не пытаться убедить себя в том, что он хороший, что вы сможете его «приручить», и он непременно изменится. С таким все заканчивается одинаково — на той подушке, о которой я говорила в начале.

Держите свои гормоны на коротком поводке: если он попадет «в яблочко» уже на 1—2 свидании, тогда не удивляйтесь, что он примет вас за женщину на пару ночей. И более того, не удивляйтесь, что в скором времени он растает красивым сном поутру.

Секс — это прекрасно. Но он еще прекрасней с тем мужчиной, кто получает удовольствие от вас и без него. С мужчиной, которому доверяешь, который ценит и уважает. Поэтому пусть ваши личные границы будут крепки и падут лишь перед самым достойным, надежным и честным мужчиной.

Записи созданы 7201

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Начните вводить, то что вы ищите выше и нажмите кнопку Enter для поиска. Нажмите кнопку ESC для отмены.

Вернуться наверх