Как сделать чтобы человек приснился?

Это вам не шуточки и детские забавы, написал на листочке, положил под подушку и увидел во сне, это самые настоящие научные методы.

Звуковое воздействие

Способность звукового восприятия можно использовать как одну из техник погружения в сон, который вы хотите увидеть. Но обращаться с этой методикой следует очень аккуратно, так как звук влияет на сознание и глубокие слои психики человека.

Если вы хотите оказаться на берегу моря, то поставьте музыку с шумом прибоя, криками чаек и дельфинов. Ее можно включить перед засыпанием или попросить включить кого-то, когда вы уже уснете.

Или запишите разговоры со своим любимым и слушайте звук его голоса перед сном и во время сна.

Вопрос к себе

Эту методику специалисты называют первым шагом на пути к осознанным сновидениям. Вся привлекательность ее в простоте. Перед засыпанием спрашивайте себя: «Я сплю?» В момент, когда вы поймете, что произносите эти слова на автомате, ваша осознанность достигнет пика. Со временем этот вопрос вы научитесь задавать себе даже во время сна. То же самое произойдет и с вопросом, ответ на который вы ищете.

Давайте разберемся на примере. Представим, что вы уже несколько лет вместе с Ваней Г., а он до сих пор не сделал предложения, иногда вас раздражают какие-то его поступки, манера поведения. Продолжать ли с ним отношения? Так и задайте себе конкретно этот вопрос перед засыпанием, и ответ обязательно всплывет во сне. Возможно, вы будете разговаривать на эту тему с подругой или искать подсказки где-то в другом месте на протяжении всего сновидения. Например, вы увидите ситуацию из вашей будущей совместной жизни, где он поведет себя грубо, агрессивно, неуверенно, и вы поймете, что с этим человеком быть вместе не хотите.

Что сделать чтоб приснился любимый человек — Можно ли и как сделать, чтобы приснился любимый человек

Желание увидеть сон можно разделить на несколько подгрупп. Во-первых это желание увидеть определенный сон, скорее всего с участием любимого человека или кого-то кого уже нет в живых, но хочется поговорить чаще родственники. Вторая категория желания увидеть сны, это посмотреть хоть какой-то сон. Много людей считают что им никогда не снятся сны, ну или снятся очень редко, и хочется видеть сны почаще. Множественные эксперименты, исследования ученых в области изучения снов показываются что они снятся всем, даже не только человеку но и животным. Проблема в том, что мы забываем свои сны, как только проснемся или даже в течении ночи память о них исчезает. Но если проследить за человеком который спит, но утверждает что не видел снов, то можно заметить что его глазные яблоки бегают. Этот факт однозначно говорит, что спящий находится в БДГ фазе сна и ему сейчас снится сон. Если в этот момент разбудить спящего, и спросить что снилось, то с большой степенью вероятности он ответит что его вырвали прямо из сновидения. Что сделать чтобы приснился сон Из вышесказанного ясно, что проблема не в том чтобы создать некое сновидение, а его запомнить. Так-что вопрос что сделать чтобы приснился сон надо задавать — как мне запомнить сны. А на вопрос как запомнить сновидение я уже рассматривал ранее, поэтому возвращаться не буду, сейчас поговорим о том, как создать сон с желаемым сюжетом. Что сделать чтобы любимый парень приснился Мы часто желаем чтобы нам приснился любимый человек, будь то парень или девушка, или какой-то определенный сюжет сна. На самом деле вызвать желаемый сценарий не так уж и сложно. Существует принцип — о чем думаю то и снится, или что вижу то и обрабатываю во сне. Таким-образом если хочется увидеть человека или определенное событие, может даже определенный сценарий сна, необходимо настроиться на эту волну. Наиболее сильное влияние на характер и события сна сказываются мысли перед самим засыпанием. Чем ближе обработка сознанием этого процесса тем вероятнее увидеть похожий сюжет во сне. Особенно важна последняя мысль, образ с которым вы засыпаете. Если хочется увидеть во сне конкретного человека, то соответственно нужно чтобы последняя мысль перед потерей осознанности была о нем. Но не стоит усугублять ситуацию, мы хотим заснуть и увидеть сон, а не думать об этом человеке всю ночь. Поэтому не надо разгонять мыслительный процесс, обрабатывать все связанные события, просто помнить и удерживать в голове, спокойно засыпать, ожидая увидеть данного субъекта в своем сновидении. Аналогичная ситуация с местностью, сюжетом или даже желанием чтобы приснилась решение проблемы. Всем хорошо известно, что сон это обработка событий и задач в графическом варианте, поэтому можно попытаться переложить решение какой-то сложной задачи на подсознательный процесс. Просить свое подсознание выдать сон, в котором будет иметься ответ на нерешенную проблему. Но, нужно помнить, что ответ может явиться не явным, а в аллегорической форме. Куда сложнее самому приснится другому человеку , здесь необходимо каким-то образом повлиять на чужой подсознательный процесс. Отправить комментарий Для удобства указывайте свое имя. Введите свое имя, URL можете оставить пустым. Путник сновидений паранормальное и сновидения. Главная страница Скачать книгу Путник сновидений Книга: Эзотеричка Сонник Карта сайта. Сны Как присниться другому человеку Сон как построение чертога памяти Сны во время беременности Этот человек снится многим людям Снять сон на видео Кто транслирует сновидения? Сон 20 часов Сонник: Фильм Начало Проверка техник продления осознанного сновидения Увеличение продолжительности осознанных сновидений Первое осознанное сновидение Соединение снов в единое пространство Метод спонтанного осознания во время сна Техники вхождения в осознанное сновидение Практику ОС можно разделить на несколько моментов Выделим практическую часть из описания опыта Память, воображение, сны Картографирование сновидений. Чертоги памяти Шаманизм Не включается свет во сне Познание неизвестного Карлос Кастанеда аудиокнига Познание неизвестного Сериал Охотники за сновидениями Управление сном Ночной дозор Хакеров сновидений Газета Оракул про Хакеров сновидений Реальность Как управлять реальностью Другие формы жизни: Развитие дара ясновидения Дар ясновидения Предвидение будущего интуиция Предвидение будущего Паранормальное Полтергейст в доме Как избавится от призрака Продам душу Суккубы и инкубы Мафлок. Встреча 2 Разница между не-думанием и думанием без слов Сон как построение чертога памяти Развитие памяти у школьников Методы запоминания Программирование человека Свойства памяти человека Сила воображения Визуальное мышление Слои личности Не-думание и думание без слов Разное Приметы и суеверия, кто показывает нам знаки Шаманская болезнь Электроэнцефалография головного мозга ЭЭГ Энтеогены. Кактус Пейот Истинный основатель Буддизма Трансгрессия и трансгрессор Трансгрессия и дежавю Магический посох жезл Гадание на картах Таро Значение слова Трансцендентность Вымышленная искусственная реальность Один из Асгарда и Ева Технология спаивания русского народа Денежная удавка. Рублики и Бобрики Бесконечная лестница Удивительный Криштиан и его шары Практика сны Практика Я вчера умер Поговорить с умершим Сон про крылья Инопланетяне и захват мира Во сне мне сообщили адрес сайта Слишком реальный сон Знакомство с Коломбо Сон: Реальность какая-то размытая Сон: Случай дежавю предсказание будущего Почему скорость света постоянна? Скорость света и парадоксы Можно ли обойти скорость света? Пространственно-временная пузырчатость реальности Эзотеричка Завтра наступит вчера Часть 1. Человек со стертой памятью Часть 3. Невада Часть 4. Ящик Пандоры Часть 5. Остров Зеленый Часть 6. Как сделать чтобы приснился любимый. Следующее Предыдущее Главная страница. Как присниться другому человеку во сне. Видеть во сне сон. Что значит видеть сон во сне? Сны в которых мы видим сами себя и вложенные сны один в другой интересное явление, чаще всего означающее что К чему снится быть парнем девушке. Сны в которых девушка видит себя парнем или мужчиной не являются чем-то исключительным. Сны где девушка видит себя парнем делятся на две кат К чему снится бывшая девушка. К чему снится бывшая девушка Бывшая девушка во сне говорит о сохранении эмоциональных привязанностей, особенно если сон о бывшей нав Во-первых это желание увидеть определенный сон, скорее всего с участием любимого Как попасть в сон другого человека. Вроде простой вопрос, на который должен быть такой же простой ответ, но не все так л Через какое время сны сбываются? Время исполнения сна часто соотносят со временем когда он снился. Если сон снился рано утром, то он вероят Душит домовой во сне. На этот вопрос нет однозначного ответа, но давайте попробуем разобраться на сколько домовой реален, почему домовой душ Рубрики сонник 30 запомни что было завтра 21 осознанные сновидения 20 устройство мира 19 сны 18 управление мышлением 17 понятия и термины 16 разное 16 приснилось 15 управление сном 12 смотреть онлайн 11 дежавю 9 предвидение 9 психология 9 астральные сущности 7 скорость света 6 экстрасенсорное восприятие 6 тотем 5 Хакеры сновидений 4 душа 4 картографирование сновидений 4 места 4 после смерти 4 развитие памяти 4 аномальные способности 3 чертоги разума 3 Путник сновидений 2 энергия человека 2.

Сравни значение длины
Nightwish ghost river перевод
Что сделать, чтобы тебе приснился то видение, что ты хочешь?
Хендай элантра 2004 технические характеристики
Статус груза по номеру грузовой авианакладной домодедово
Продам нерастаможенное авто
Узор жемчужная резинка спицами
Описание сортов слив для подмосковья
Буквы в номерах приказов
Самостоятельное решение вопросов местного значения
Страшные рассказы писателей
Учение впервые становится ведущей деятельностью для
Чтобы любимый приснился
Торговый центр новомосковский в московском кинотеатр расписание
Пр понятие сущность цели статьи журналов
Расписание поездов россошь кисловодск
Разрабатывает и кто утверждает инструкции по охране труда
25 мг сколько грамм
Заговор, чтобы приснился суженый
Топньюс рейтинг новостей
Рассказ приемыш мамин сибиряк план
Санаторий эллада анапа схема расположения корпусов
Актуальные проблемы педагогических исследованийна современном этапе

29 апреля 2020 года
https://subscribe.ru/

Главная составляющая здоровья — это сон. Однако пользу ото сна можно извлечь не только для здоровья. В пространстве сновидений, как голограммы, существуют любые предметы, события, люди, мысли. Это такое же пространство готовых вариантов, какое описывал Эйнштейн в основах квантовой физики.

Контролировать сны — значит проснуться, когда спишь. В таком состоянии, когда тело спит, а мозг использует скрытые в подсознании ресурсы, вы можете посетить любую точку мира, выучить иностранный язык, прояснить отношения с коллегой или близким человеком, материализовать свои планы, нарисовать путь для достижения цели или похудеть. Вы создаете управляемый сон, берете все события в нем под свой контроль и забираете из него в свою жизнь все, что хочется.

Что такое осознанные сновидения?

Сновидения можно использовать для предсказания будущего, они способны многое нам объяснить, о многом рассказать, устроить нам встречу с нужным человеком или партнером, который не выходит на связь. Можно расставить все точки над «i» в отношениях и узнать истинные причины конфликта или недопонимания.

Можно улучшить свои внешние данные, подкорректировать фигуру, осанку. В пространстве сновидений одновременно существуют все возможные варианты событий, а каждый человек, образно выражаясь, запечатлен там как набор символов, как голографическая проекция самого себя.

Меняя элементы в этом наборе, добавляя или убирая что-то из голограммы, мы меняем себя. Кому-то, например, требуется погрузиться в осознанный сон только один раз, чтобы избавиться от сыпи на лице. Кто-то на третий раз осознания себя во сне приобретает навык плавания. Кто-то — начинает говорить на иностранном языке. В осознанном сне вы можете не только резко продвинуться в саморазвитии, но и улучшить свое здоровье.

Но внесем некоторую ясность для тех, кто только прикоснулся к этой теме. Осознанное сновидение — это сон, при нахождении в котором человек осознает, что он спит, но может при этом управлять собой, сценарием сна, «вызывать» на встречу и разговор нужных ему людей, выстраивать ситуации так, как нужно ему самому.

Казалось бы, это довольно экзотичный и бессмысленный навык. Если бы не возможность материализовать, пребывая в осознанном сне, те вещи и цели, на приобретение и достижение которых в реальной жизни у вас пока не хватает ресурсов. Под ресурсами мы подразумеваем деньги, время, физические силы, интеллект, внешние данные, таланты, профессиональные навыки.

Такой сон можно даже сравнить с управляемой галлюцинацией. В практике некоторых коучей есть случаи, когда выход в осознанный сон давал ученикам реально ощутимые изменения: научившись управлять снами, они улучшали свое зрение и переставали носить очки в реальной жизни; узнавали номера выигрышных лотерейных билетов; избавлялись от страхов и фобий, прорабатывая их во сне; снимали груз вины, получая прощение у тех, кого обидели в прошлом.

Многие используют метод осознанного сна, чтобы поговорить с теми, с кем не успели попрощаться при их жизни. Практика осознанных сновидений особо любима психологами, с ее помощью они быстрее помогают клиентам «закрыть гештальт» — то есть выявить причины и проработать конфликты с родственниками, супругами.

Фазы управляемого сна

Вы знаете, что ночью все проходят медленную и быструю фазы сна: с медленной вы засыпаете, быстрая наступает ближе к утру и, по сути, постепенно готовит организм к пробуждению. Про медленную фазу сна говорят «его пушками не разбудишь», про короткую — «он очень чутко спит».

Управляемый сон случается только в быструю фазу сна, благо, за ночь вы можете переживать ее несколько раз — в среднем 4−5. Мозг в эту фазу активен, а глаза, хоть и закрыты, но двигаются, как будто вы наблюдаете за героями остросюжетного боевика.

Каждая такая фаза длится от 10 до 20 минут, то есть и осознанный сон не позволит вам пройтись по всем событиям «Войны и мира». Вот почему так важно заранее давать себе установки, что именно вы будете делать, когда осознаете себя во сне. Времени будет мало — действовать нужно будет сразу.

Управляемый сон сам по себе также имеет несколько фаз:

  1. На первой из них — подготовительной — вам как раз следует заняться самовнушением и пройтись по установкам. Например, можно «заказать» себе найти «кнопку», которая при трех нажатиях запускает механизм регенерации клеток в организме и разглаживания морщин.
  2. Вторая фаза — «тело контролируемого сна» — предназначена для того, чтобы реализовать все, к чему вы готовились до засыпания.
  3. На третьем этапе вы просто выходите из контролируемого сна, чаще всего просыпаясь.

Методы и техники попадания в осознанные сны

Существует определенная методика для того, чтобы войти в осознанный сон. Вернее, их несколько, но конкретно на вас, скорее всего, будет работать только одна. Итак, давайте разбираться по порядку.

WBTB (Wake back to bed): проснись и обратно — в кровать

Это не столько способ научиться осознавать сон, сколько искусственное создание условий для наступления быстрой фазы сна — именно в ней чаще всего наступают осознанные сновидения.

Чтобы спровоцировать вход в осознанное сновидение, не дожидаясь наступления короткой фазы сна, можно попытаться обмануть мозг: вы засыпаете как обычно, но намеренно будите себя через 4−5 часов и бодрствуете минимум 5 минут. После этого ложитесь «досыпать»: мозг впадает в то пограничное состояние, когда сон не столь глубок, чтобы сознание не могло контролировать его. Но при этом начинает пробуждаться подсознание.

Senses Initiated Lucid Dreaming: чувственно инициированные осознанные сны

Практика показывает, что это самый легкий способ научиться контролируемому сну. Техника наполовину повторяет предыдущий метод, а на другие 50% основывается на изучении своих ощущений при переходе из бодрствования в сон.

  1. Проделайте все, чему мы научились в методе WBTB, а когда вы вернетесь в постель, закройте глаза и внимательно наблюдайте за тем, что происходит на внутреннем экране — так называется пространство, которое вы можете видеть перед собой, когда глаза закрыты. У кого-то начинают плыть цветные разводы, похожие на морозные узоры на стекле зимой, кто-то замечает очертания образов реальных людей. Возможно, вам придут картины, отображающие ваши недавние мысли или ситуации, пережитые накануне днем. Понаблюдайте за этими образами пять секунд.
  2. Затем прислушайтесь — к тому, что происходит вокруг или внутри вас, — уделите этому также не менее пяти секунд.
  3. Следующий шаг — отследить ощущения в теле или на теле, осознание любого тактильного эффекта зачтется. Вы можете чувствовать прохладу простыни, жесткость кровати, мягкость и тяжесть ватного одеяла, движение крови в ногах, свой пульс и т. д.
  4. Проделайте весь круг из этих трех шагов не менее пяти раз: смотрите, слушайте, ощущайте. Теперь снова раза 3 повторите весь круг, уделяя на каждую практику не менее 20 секунд.
  5. После этого можно «отключаться» и засыпать, вас должно выбросить в осознанный сон.

WILD (Wake Induced Lucid Dreaming): с корабля — на бал

Обычно этой техникой пользуются уже опытные сновидцы, которые могут ввести себя с осознанное сновидение сразу из состояния бодрствования, как только они легли в постель. Они также могут отследить ту эфемерную грань, когда ближе к утру организм почти проснулся, но есть еще буквально 10 минут, чтобы успеть пройтись по пространству сновидений и навести там свой порядок. Опытные практики говорят, что эта техника поможет, если заставить себя проснуться через пять часов обычного сна и снова лечь спать.

Первоначальная подготовка: как подготовиться к осознанному сновидению?

Для начала необходимо завести так называемый дневник сновидений. Пусть это будет обычная тетрадь в приятной для вас цветовой гамме, в которой вы будете фиксировать после пробуждения все детали сновидения, начиная от того способа, который помог вам быстрее попасть в тот самый заветный сон, заканчивая диалогами и маршрутами, которые вы запомнили.

Дневник и ручку стоит держать на прикроватной тумбочке так, чтобы легко дотянуться до них рукой. Вы можете проснуться внезапно посреди ночи — не теряйте времени и запишите последний сюжет, который остался перед глазами. Возможно, в своих первых опытах наутро вы не будете помнить всего сновидения. Собирайте его по частям, как пазл.

Стоит отметить, что чем дольше человек спит, тем легче ему удается осознать себя во сне. Поэтому, если вы хотите видеть такие сны, то должны спать как можно дольше, восьми часов тут явно недостаточно.

Осознанный это не нечто сверхъестественное или уникальное. Как мы разобрали выше, вам может подойти как минимум одна техника контролируемого сна, то есть вхождение в такой сон можно сделать обычным навыком, как если бы вы учились сидеть с прямой спиной всегда. Осознанный сон — это своего рода общение с подсознанием.

Как это происходит? Дело в том, что сон необходим человеку для того, чтобы тело и мозг могли расслабиться, а наиболее всего отдых необходим сознанию. Так вот, во время сна наше сознание практически полностью отключается, и на первый план выходит подсознание — неиссякаемый источник ответов и разгадок. И если бы человек мог управлять, контролировать и работать со своим подсознанием на том же уровне, что и с сознанием, то все мы были бы экстрасенсами, ясновидящими, телепатами и так далее.

Кратко говоря, открытое сознание с настолько же открытым подсознанием — это, вероятнее всего, и есть формула сверхразума. Следует обратить внимание еще и на то, что в осознанном сновидении все мысли будут материализоваться мгновенно. То есть то, что вы будете видеть вокруг, ни на одно мгновение не сможет отставать от того, о чем вы думаете.

Этап погружения в сон

Пока вы не спите, настраивайте себя на то, что через пару минут, когда вы вернетесь в постель, вы расслабитесь и начнете путешествовать по осознанному сновидению. Думайте о том, где вы хотите оказаться, кого и что там увидеть, с кем и о чем поговорить. Если у вас есть острый вопрос или проблема, которую Вы не можете разрешить, то убедите себя встретить во сне мудрого человека, который поможет советом.

Как вести себя в осознанном сне: сюжет осознанного сна

Вы сразу поймете, когда осознаете себя во сне. Вы сможете думать, видеть и даже чувствовать предметы во сне на ощупь. Сначала осмотрите пространство вокруг себя: куда вы попали — это ваша квартира, офис, место, где вы любите бывать с вашим мужчиной, дом родителей? Если вы не загадывали изначально место, которое хотите посетить, то данная вам обстановка — условный знак.

Скорее всего, именно в этом месте у вас остались незаконченные дела. Дайте намерение себе встретить нужных вам людей или попасть в то событие, где хотели бы что-то исправить. Вы также можете назвать конкретное географическое место и оказаться там. Например, можно посетить Японию и свободно общаться с местным населением на их родном диалекте. После общения дайте себе команду «запомнить» фразы — при пробуждении вы будете знать их значение и нюансы произношения наизусть.

Точно так же можно дать себе намерение или выполнить конкретное действие, имитирующее улучшение самочувствие, корректировки здоровья. Например, у вас есть некоторые проблемы со слухом, тогда в осознанном сновидении вы подбираете под себя действие, которое для вас обозначает улучшение слуха. Можно представить условный динамик, в котором вы настраиваете громкость, или мембрану, с которой вы бережно счищаете пыль, тем самым настраивая остроту слуха.

Вызов желаемых образов

Осознанные сновидения хороши тем, что в них можно свободно экспериментировать, фантазировать и почти сразу отслеживать результаты «опытов» на реальной жизни. Вот, например, только промелькнула мысль о море, пляже и шуме прибоя — и вы уже там!

Осознанные сновидения всегда интересны тем, что в них можно встретиться с интересующим вас человеком. Достаточно сказать себе перед засыпанием, чтобы вы осознали себя там, где он. Внимательно следите за всеми диалогами.

Случается так, что человека вы видите и слышите, но он не дает вам приблизиться — в этом случае он всегда даст объяснение — либо еще не время, либо вы еще не готовы морально к диалогу, либо с его стороны прямо сейчас существуют препятствия для реальной встречи с вами.

Плюсы и минусы управления осознанными снами

Осознанные сновидения практически не имеют противопоказаний, но зачастую вводят в заблуждение. Не каждому удается с первого раза подобрать работающую методику управления сном. Из-за этого очень легко принять за контролируемый сон обычную дрему, яркий и насыщенный, реалистичный сон в медленной фазе — если вы вспомните его на утро.

С другой стороны, явным минусом осознанного сна является то, что наутро мозг находится в активном, возбужденном состоянии, и на поддержание его ресурса требуется гораздо больше энергии, которой в обычной жизни всегда не хватает.

Советы психологи

Если вы просыпаетесь по будильнику каждый день и должны быть собранными к началу ответственного рабочего дня, то ночью лучше просто выспаться, а ночные эксперименты с пограничными состояниями оставить на выходные.

Как повторить сон

Мы рассказали вам, как вести дневник сновидений. Важно отнестись к нему не как к очередному «склерознику», записной книжке, не вести записи на стикерах и руке. Дневник должен стать вашим маршрутизатором, навигатором. Каждая деталь, описывающая детали с момента подготовки ко сну и до пробуждения — это дорожная карта, ваш план с триггерами. Перечитывая эти записи каждый раз перед сном, вы будете программировать себя на повторение успеха — с каждым разом вход в пространство контролируемого сна будет все проще и быстрее.

Когда в вашем дневнике накопится достаточно записей, вы сможете исследовать их и сделать выводы: как быстро в среднем вы засыпаете, какую установку даете себе, чтобы осознать себя во сне быстрее и четче, влияют ли на яркость ваших осознанных путешествий фазы Луны и особенно полнолуние. Также обратите внимание, имеют ли ваши сны вещее значение, снится ли вам что-то совсем непонятное или увиденные образы имеют конкретное толкование.

Записи созданы 7201

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Начните вводить, то что вы ищите выше и нажмите кнопку Enter для поиска. Нажмите кнопку ESC для отмены.

Вернуться наверх