Как вдохнуть в отношения новую жизнь?

Когда люди находятся в отношениях несколько лет, совместное времяпровождение не приносит былого восторга, трепета и радости, превращается больше в обязанность, чем в искреннее желание. Близкие люди начинают отдаляться друг от друга. Единственные вещи, которые, как правило, оттягивают расставание – это принятые на себя обязательства, боязнь остаться одинокими, а также привязанность к когда-то безумно любимому человеку. Конечно, звучит ужасно. Как вдохнуть жизнь в отношения и вернуть былой «огонь»? В данной статье будут рассмотрены варианты решения этой насущной проблемы.

Из этой статьи вы узнаете:

  • Почему чувства угасают
  • Как понять, что прежние чувства начали исчезать
  • Нужно ли спасать угасшие отношения
  • Как вдохнуть новую жизнь в отношения

Основные причины угасания чувств

Нередко партнеры начинают ощущать, что они уже приелись друг другу. Не было сильных ссор, измен, недопонимания, размолвок, но чувства ушли, как по щелчку.

Почему же так происходит? Причины тут могут быть следующими:

  • Неверность, не дающая покоя, «съедающая» изнутри все больше с течением времени.
  • Боязнь одиночества, привычка. Как правило, девушки, встретив сильного и ответственного молодого человека, желающего вступить в брак, не могут отказать, потому что не уверены в себе, не уверены в возможности отыскать «своего» мужчину. Через какое-то время приходит осознание того, что все было ошибкой, что не нужно было торопиться.
  • Фиктивный брак, который не был основан на романтических чувствах. Его причиной могут быть деньги, ребенок, переезд заграницу и так далее. Здесь не стоит вопрос о том, как вдохнуть жизнь в отношения – здесь люди выбирают между чувствами и указанными причинами.
  • Один из супругов не хочет заводить ребенка. Как правило, жена морально готовится к беременности и родам, а муж просто не готов к такой ответственности. В итоге пара расходится, даже если люди безмерно любят друг друга.
  • Злоупотребление алкогольными напитками, нездоровый образ жизни, которые приводят к агрессивному поведению. Перед тем, как вдохнуть жизнь в отношения, нужно побороть пагубную зависимость.
  • Раннее замужество. Люди с течением времени становятся другими, взрослеют, пересматривают свое мировоззрение. В молодости часто кажется, что лучше человека не найти. Но яркие чувства уходят, а нести ответственность за родных людей надо, на что способны далеко не все мужья.
  • Супруги становятся будто соседями друг для друга. В таком союзе нет ярких эмоций, заботы, проявлений интереса к тому, как себя ощущает партнер, теплых бесед по душам и так далее. Здесь уместен вопрос о том, как вдохнуть жизнь в отношения, ведь чувства остаются, но в них нужно добавить былую «искру».
  • Возраст. Когда женщине почти 30, а «своего» человека до сих пор не найдено, представительницы прекрасного пола часто выходят замуж за того, в ком чувствуют сильное плечо и стабильность. Боязнь остаться одной заставляет девушку заключать брак, можно сказать, от отчаяния.
  • Нет былой близости, желания рассказывать партнеру о том, что внутри. Исчезло чувства опоры, отсутствует поддержка. Супруги не могут прийти к согласию в каком-либо важном вопросе. Жить в постоянных ссорах и недомолвках становится невыносимо. Как вдохнуть жизнь в отношения? Только преодолеть яму, возникшую между некогда самыми родными друг другу людьми.

Больше причин в видеоролике:

Читайте также: Застукала мужа с подругой: простить нельзя помиловать

Первые признаки, что отношения уже не такие, как прежде

Характерных признаков может быть множество, а бывает, что их достаточно пересчитать по пальцам. Как только приходит ощущение того, что все идет к разрыву, необходимо задаться вопросом о том, как вдохнуть жизнь в отношения, особенно если партнер – близкий человек, которого не хочется потерять. Что может послужить своеобразным сигналом к ухудшению взаимоотношений?

  • Претензии друг к другу

Постепенное завышение требований к партнеру – это явный сигнал того, что взаимоотношения дают трещину, которая может стать расколом.

Когда, кажется, ничего плохого не случилось, но близкий человек стал просто бесить своими поступками или словами, приходит ощущение пустоты, чувства сгорают на глазах.

  • Нежелание проводить время вместе

Совместное времяпровождение становится неинтересным, тусклым, приевшимся. Сексуальная близость также не приносит удовлетворения. Супруги все реже желают друг друга, заботятся и поддерживают в сложных ситуациях. Нет трепетных прикосновений и былого тепла. Как вдохнуть жизнь в отношения? Все можно исправить, если не упустить момент.

  • Пропадает желание следить за собой

Как правило, представительницы прекрасного пола, которые не чувствуют заботы от мужа, не получают комплиментов, начинают запускать себя и перестают чем-либо интересоваться. Партнер не дарит цветов, не делает милых сюрпризов, не обращает внимания на свою женщину. Как вдохнуть жизнь в отношения в этом случае? Посетить салон красоты, позвать мужа в ресторан или кино, найти любимое занятие, вдохновиться чем-то – вариантов много.

  • Лучшим другом становится телевизор

Близкий человек начинает отдаляться. Ему легче одному или с друзьями, чем в паре. Лучшими приятелями мужчины, как правило, становятся телеканалы.

Былое времяпровождение в конфетно-букетный период теперь превращается в бремя, обязанность.

  • Партнеры начинают все чаще обращать внимание на представителей противоположного пола

Один из супругов начинает понимать, что небезразличен к другому человеку. Неважно, осознанно человек ищет что-то новое или для него самого это полная неожиданность. Шаткие взаимоотношения в семье могут привести к неверности. Здесь очень легко оступиться. Возможно, потом и придет сожаление о содеянном, но может быть поздно. Как вдохнуть жизнь в отношения? Проанализировать свои поступки и начать работать над взаимопониманием и доверием к партнеру.

  • Становится не о чем говорить

Люди не находят общих тем либо не хотят привести ситуацию к конфликту. Появляется пропасть, недоверие, недосказанность, что сулит скопление в человеке негатива, который рано или поздно все равно «выльется» на партнера.

  • Взаимные просьбы игнорируются

Когда появляется желание пойти наперекор близкому человеку, специально пропустить мимо ушей то, что для него очень важно, становится понятно, что чувства сходят на нет.

  • Постоянно возникают конфликтные ситуации

Партнеры говорят друг другу обидные вещи, которые причиняют боль. Да, сначала люди извиняются друг перед другом. Однако через несколько лет все меняется: нет желания извиниться, партнеры воспринимают конфликты как должное. Вместо радости и уверенности появляется агрессия, взаимные претензии, крики и обиды. Как вдохнуть жизнь в отношения? Работать над собой, следить за своими словами, обратиться к семейному психологу.

Рекомендуемые статьи по данной теме:

  • Манипуляции, поклонение и самолюбование: как жить с мужчиной нарциссом?
  • Фразы для знакомства, после которых мужчина позовет на свидание
  • Тренинг, психолог или экстрасенс: куда податься, когда все сложно?

Стадии угасания отношений

Специалисты, как правило, выделяют 4 этапа угасания отношений, каждый из которых очень важен для понимания, анализа и исправления ситуации. Никто из влюбленных не застрахован от этого. Любящие люди должны быть готовы пройти через всё вместе. Только тогда вопрос о том, как вдохнуть жизнь в отношения, будет решен в лучшую сторону и разрыва можно будет благополучно избежать.

  1. Сопротивление

Данная стадия характеризуется тем, что в процессе коммуникации в паре человек начинает идти наперекор своему партнеру, агрессивно реагирует на шутки или критику со стороны возлюбленного/возлюбленной. Важно знать: подобные эмоции не стоит держать в себе, необходимо обсудить с человеком вещи, которые вызывают негатив и непонимание. Это поможет не допустить постоянного ощущения обиды и злости друг на друга.

  1. Обида

Это снежный ком, который с течением времени только растет. В паре пропадает доверие, что приводит к гневу, оскорблениям и даже унижениям. Становится невыносимо совместное времяпровождение.

Как вдохнуть жизнь в отношения, чтобы не допустить следующей стадии угасания чувств? Попытаться услышать партнера, понять, чего он хочет, грамотно донести до него, чего хочется вам, больше разговаривать, не доводить дело до скандалов.

  1. Отключение

Этот этап наступает в случае, если люди постепенно отдаляются друг от друга. Уже не хочется общаться по душам, дарить партнеру заботу и тепло, а интимная близость или не приносит удовлетворения, или вовсе сходит отсутствует. В данном этапе выделяют 2 ступени: активная отстраненность (люди не скрывают неприязни друг к другу и разрывают отношения) и пассивная отстраненность (неосознанное чувство отторжения, о котором близкий человек может совсем не догадываться). Как вдохнуть жизнь в отношения в таком случае? Возможно, единственным вариантом станет обратиться к специалисту.

  1. Подавление

Это завершающий этап, характеризующийся тем, что человек вынужден убеждать себя в нормальности происходящего, скрывать собственные разрушительные чувства (гнев, обиду, напряженность, неприязнь).

Что бы ни случилось, важно всегда знать – нельзя доводить происходящее до нескончаемых конфликтов. Как вдохнуть жизнь в отношения? Прежде всего, не торопиться с оценкой действий близкого человека, а также принимать во внимание все детали. Когда люди осознанно или неосознанно отказываются услышать друг друга, расставания, к сожалению, не миновать.

Читайте также: Женщина, приносящая удачу: секреты успеха мужчины кроются в женщине

Нужно ли спасать отношения, которые угасли

Перед размышлениями над тем, как вдохнуть жизнь в отношения, необходимо ответить себе на вопрос: а стоит ли пытаться? Со случаями насилия в паре, алкозависимости и нескончаемых измен все понятно. Но есть здоровые взаимоотношения, которым просто нужна «искорка».

Расстаться с любимым человеком потому, что пара проходит через трудности, настигающие любые взаимоотношения, сродни измене или обману. Разорвать, например, узы брака не так уж сложно, но почему бы не попытаться восстановить семью?

Очень тяжело спасти такой брак, но необходимо быть уверенным – это возможно. Когда вы начнете работу над тем, как вдохнуть жизнь в отношения, вы осознаете, что оно того стоило: снова появится доверие, нежность, забота, только теперь все будет ощущаться, как в первый раз.

Читайте также: Чем отличается любовь от влюбленности: главные признаки и психология чувств

Как вдохнуть новую жизнь в отношения

Есть много способов, как вдохнуть жизнь в отношения, которые утратили былые чувства:

  1. Радуйте свою вторую половину

Вспомните, что заставляет улыбаться любимого человека? Не нужно думать только о себе и постоянно требовать от партнера каких-то действий. Важно найти компромисс и дарить радость друг другу каждый день.

Portrait of happy couple lying in the bed. Girl feeding her boyfriend with spoon of tasty cake

Все, что угодно: помыть посуду перед приходом жены с работы, купить новое платье, чтобы муж не мог налюбоваться на любимую женщину, переставить мебель, обновив обстановку, приобрести новую технику, чтобы жена проводила меньше времени у плиты. Вариантов, как вдохнуть жизнь в отношения, множество.

  1. Чаще устраивайте праздники

Чем чаще, тем лучше! Почему бы не сходить на вечерний сеанс в кинотеатр, не провести ночь в курортном поселке с красивыми деревянными домиками, не выбрать вместе новую мебель? Очень важно устраивать праздники, чтобы порадовать себя и партнера.

  1. Приведите в порядок текущие дела

Может показаться, что это не касается обсуждаемой проблемы о том, как вдохнуть жизнь в отношения. Однако никто не спорит: не хочется устраивать сюрпризы для любимого человека, когда на работе аврал, посуда уже не вмещается в раковину, на носу оплата квитанций ЖКХ и так далее. При совместном походе в ресторан оба партнера не обращают внимания друг на друга – они заняты нудными мыслями о беспорядке в квартире, непогашенном кредите и прочем. Здесь есть один нюанс: ни в коем случае не стоит проводить все свое время за решением бытовых вопросов. Во всем необходим баланс: партнеры должны выделять время и на личные нужды, и на создание уюта в доме и в собственных отношениях.

  1. Научитесь всегда выглядеть подобающим образом

Не запускайте себя, следите за собой таким образом, чтобы можно было подумать, что вы вот-вот пойдете на свидание. Любимый человек обязательно оценит такой труд, и вопрос о том, как вдохнуть жизнь в отношения, решится очень быстро.

Женщинам нужно обратить внимание на стрижку, укладку, внешний вид домашней одежды, макияж, маникюр и педикюр. Представителям сильного пола подойдут спортивные тренировки, грамотная речь без сквернословия и новый взгляд на свой гардероб.

  1. Экспериментируйте

Вопрос о том, как вдохнуть жизнь в отношения, можно решить не только покупкой привлекательного белья и шелкового халатика. Не стоит бояться чего-то совершенно нового. Почему бы не заглянуть в интимный магазин и не приобрести пару игрушек или костюм медсестры (горничной, полицейского и так далее)?

  1. Делайте домашние дела вместе

Как вдохнуть жизнь в отношения с мужем? Отвлекитесь от бытовых забот и попросите его помочь вам. Не забывайте разговаривать, даже если вы заняты разными делами по дому. Когда жена стирает одежду, а муж уходит чинить машину – это не взаимосвязь. Нужно попробовать сделать уборку вместе. Теплое общение, помощь, неожиданные прикосновения на протяжении совместной деятельности могут зажечь огонь в угасающих чувствах и вызвать у партнеров сексуальную страсть друг к другу.

  1. Добавьте положительных эмоций в отношения

В отсутствии положительных эмоций просыпаются отрицательные. Именно они приводят к ругани, претензиям, недовольству и обидам. Злость надо выливать, например, во время спортивных тренировок, а не на своего любимого человека. Необходимо отдыхать вместе, отвлекаться от проблем, поддерживая друг друга каждый день. Как вдохнуть жизнь в отношения? Разделяйте с партнером и хорошие, и плохие моменты.

  1. Не забывайте про сюрпризы

Приятный массаж после трудного рабочего дня – отличное решение. Впрочем, как и сексуальный шелковый халатик, новая секс-игрушка и так далее.

  1. Чаще и больше радуйтесь

Когда человек все свои достижения и приятные мелочи воспринимает с улыбкой на лице, его партнер, несомненно, будет также пребывать в положительном настрое. Стоит приобрести сладкие угощения, побаловать себя и любимого человека вкусностями, включить фильм и почувствовать родное плечо.

Как правило, данный метод дает второе дыхание интимной жизни пары, прививает партнерам привычку заботиться друг о друге, позволяет им внимательнее относиться к желаниям и просьбам любимого человека. Вопрос о том, как вдохнуть жизнь в отношения, будет непременно решен.

  1. Попробуйте кулинарные изыски

Как вдохнуть жизнь в отношения с мужем? Прислушайтесь к тому, чего желает супруг отведать сегодня на ужин. Стоит купить новую книгу рецептов, в которой будут не только борщи и котлеты, но и изысканные десерты, например, с шоколадом и клубникой. Это поможет разыграть прелюдию для бурной ночи. Главное, не перестараться, чтобы энергии партнера хватило и на вкусное блюдо, и на секс с любимой женщиной.

  1. Сделайте перерыв в отношениях

Очень часто подобные перерывы помогают партнерам по-новому взглянуть на отношения, на свою вторую половинку, на поведение, спокойно разобраться с проблемами и обратить внимание на любимого человека целиком и полностью. Воссоединение пройдет бурно, ведь люди успевают соскучиться друг по другу и в сексуальном плане. Кроме того, важно быть открытым. Лучше всего поговорить с партнером о своих ощущениях без него, рассказать, чего именно вам не хватало в этот период.

Другие методы в видеоролике:

Читайте также: Как становятся любовницами: причины и следствия

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

Любые отношения между противоположным полом проходят через различные фазы. Вначале между мужчиной и женщиной, парнем и девушкой возникает страсть, которая со временем проходит.

Чаще всего, это происходит во время семейной жизни, когда в определенный период быт берет верх над романтикой. Но возможны и другие ситуации, когда страсть проходит еще до брака. В любом из перечисленных случаев отношения переживают кризис. Страсть прошла,что делать?

Проверка на прочность

Любовь – это настоящее чувство, которое проходит проверку временем. Страсть имеет силу, но она более поверхностна. Потому, если в ваших отношениях пропала страсть, задайте себе вопрос: любите ли вы этого человека?

Если вы испытываете привязанность, но что-то изменилось, то за воскрешение прежних отношений стоит бороться. В общем, загляните внутрь себя и постарайтесь понять, что именно вам нужно.

Хороший совет

Многие люди сохранили отношения, вдохнув в них новую страсть, благодаря советам мудрых людей. Поделитесь своей проблемой с друзьями, почитайте умную книгу на тему отношений. Другие люди могут поделиться собственным опытом, который вам может помочь.

Однако здесь есть один нюанс: нужно обращаться за помощью только к тем, кто компетентен в подобном вопросе. Глупо искать ответа на вопросы у мужчин или женщин, которые сами не могли преодолеть кризис в отношениях, потому находятся в разводе. Хотя у всякого правила есть исключения. Такие люди могут поделиться своим негативным опытом, который тоже может стать вашим помощником.

Затаенная обида

Бывает, что страсть проходит от того, что один из партнеров затаил на другого обиду. Этот момент прошел незаметно, потому обратить на него внимания сразу не было возможности. Страсть стала угасать постепенно, не сразу ухудшились и отношения.

Помочь в такой ситуации способен открытый разговор. Однако не стоит прибегать к этому шагу, если вы не готовы выслушать то, что вам скажет любимый человек. Прощение приходит по-разному. Иногда на это потребуется много времени, в других случаях – этот процесс проходит очень тяжело.

Однообразие

Мужчина до свадьбы, после нее и через несколько лет семейной жизни – это три разных человека. Первый является настоящим джентльменом, умеет ухаживать. Он образец для подражания. Второй персонаж сохраняет романтику, но проявляет меньшее рвение в построении отношений. Третьего зачастую больше интересует рыбалка или футбол. Он ходит по дому в семейных трусах и уже совсем забыл о том, что значит ухаживать за своей женой.

Нечто подобное, только применительно к женской сущности, можно сказать и о представительницах прекрасного пола… Что случилось? В отношения пришло однообразие. Их нужно как-то освежить. Для этого нужно больше проводить времени вместе, почаще общаться. Можно сходить в театр, кино или еще куда-нибудь. Причем, для супружеских пар с детьми важно найти время, чтобы побыть именно вдвоем.

Отдых

Отличным средством, позволяющим вернуть в отношения прежнюю страсть, является хороший отдых в одном из курортов. Отлично подойдет поездка на море. Находясь вдали от дома, от суеты и тягот повседневной жизни, вы сможете получить новые эмоции, благодаря чему ваши отношения обновятся.

Пропавшая страсть может пробудиться снова. Этот вариант является одним из наиболее действенных. Многие люди воскрешали отношения, благодаря таким поездкам.

Измена

Измена – один их тех способов, которые большинство мужчин и женщин выбирают в качестве решения проблемы застоя в отношениях. Однако замена одной женщины на другую не поможет мужчине. То же самое можно сказать и о женщинах.

Проблема не в том, что вы потеряли к кому-то страсть – это можно восстановить, если вы будете прилагать усилия – главная беда заключается в неспособности восстанавливать отношения, переживающие этап кризиса. Измена – это бегство от самого себя. Рано или поздно новая страсть тоже закончится.

Главное

Если вы действительно хотите восстановить пропавшую страсть, уясните главное правило – никогда нельзя сдаваться. Любовь можно воскресить, если вы того захотите. Страсть проходит, но ее можно снова вернуть. Один из перечисленных выше способов поможет вам это сделать.

Отношения между мужчиной и женщиной это то, чему не учат ни в школе, ни в ВУЗах. В большей степени мы этому неосознанно учимся у родителей. Большинство людей считают, что психология отношений — это что-то хаотичное, непонятное, подобное ветру.

На самом же деле, если заглянуть в истинную природу мужчины и женщины, то станет ясно, что существуют определенные «правила игры”. Если мужчина будет получать то, что ему действительно нужно, то он будет давать необходимое женщине. Закон «выиграл-выиграл”, всем хорошо.

Но к сожалению, люди заблуждаются, полагая, что мужчине и женщине нужно одно и то же: любовь, забота, внимание. Например, чрезмерная забота по отношению к мужчине расслабляет его, делает слабым, безвольным, еще и злым, знакома вам подобная ситуация? А вот если о женщине не заботиться, то вряд ли она будет чувствовать себя полноценно в отношениях.

Если в отношениях между мужчиной и женщиной вы понимаете психологические различия обоих, тогда сможете влиять положительным образом на их развитие и не допускать губительных ошибок.

На этом блоге освещаются только рабочие инструменты психологии отношений мужчин и женщин, используя которые вы сможете, оставаясь собой, чувствовать себя полноценно и счастливо вместе.

Каждый из нас, думая о гармонии в семейной жизни, мечтает о том, что каждый день будет просыпаться рядом с любимым человеком, завтракать за одним столом, вместе уходить на работу, растить детей, и делать многое другое вместе. И эта мечта сбывается, но почему-то яркие чувства постепенно охладевают, уступая место бытовым заботам. Вы наверняка слышали такое выражение: «Любовная лодка разбилась о быт». Система жизни «дом-работа-работа-дом» затягивает в свой водоворот и кажется, что нет ни конца, ни края этому однообразию. Но всегда можно исправить ситуацию, внести коррективы в свою жизнь, обновить свои отношения и внести свежие нотки в совместную жизнь.

Что вам мешает хоть раз в неделю встряхнуть покрывало однообразия и поразить чем-нибудь любимого? Я рекомендую начать с себя. Обновите домашний гардероб. Сейчас много новинок домашней и очень стильной одежды. Отложите на время любимые домашние тапочки и приобретите удобные туфельки с меховой оторочкой на невысоком каблучке. Они придадут вашему образу игривый характер, и это станет хорошим напоминанием, что вы по-прежнему королева в своем царстве и по-прежнему чарующе прекрасны.

«Все гениальное — просто» — сказал классик. Устройте друг другу что-то этакое, например, романтический ужин при свечах, а после посмотрите фильм, который нравится вам обоим за бокалом вина или любого другого напитка «Любимый». Почему бы не порадовать свою второю половинку таким приятным сюрпризом? Ведь не обязательно устраивать друг другу небольшие свидания только по праздникам. Нет сомнений, что вы точно запомните эти прекрасные мгновения только для вас двоих, зарядитесь отличным настроением и обновите свои чувства.

Моя подруга, которая счастливо живет со своим мужем больше 10 лет, постоянно переставляет в своем доме мебель, меняет шторы, картины и другие предметы интерьера. Каждый раз, когда ее супруг замечает что-то новое в их доме, он, улыбаясь, говорит: «Лучше каждый день менять обои, чем каждый день менять мужа». На что подруга отвечает: «Ты же знаешь, что это мои женские хитрости, которые заставляют тебя всей душой стремиться домой в наше уютное гнездышко, где тебя ждет что-то новенькое, что-то вкусненькое и что-то неожиданное».

Если говорить обо мне, то мои способы «взбодрить» отношения более экстремальные, но чудо, как работают. Если не хватает романтики в отношениях, я не жду ее от своего любимого, я ее создаю. Мы собираем рюкзак и едем в самые прекрасные места, которыми богата Россия: Селигер, Байкал, Кавказ. Захватывающие пейзажи равнин и гор, когда кажется, будто весь мир у тебя на ладони, яркие закаты, пронзительно нежные рассветы. Разве не романтично сидеть вдвоем у костра, пить чай из кружки и смотреть на звезды? – бесценно, что тут говорить.

Так что всегда помните о том, что поддерживать гармонию в семье на протяжении многих лет не так уж сложно! Устраивайте небольшие сюрпризы, умейте делать комплименты, удивляйте и радуйте свою вторую половинку. И вы приятно удивитесь тому, как расцветет человек рядом с вами, и какими обновленными, свежими и гармоничными станут ваши чувства, словно у вас снова начался конфетно-букетный период!

Записи созданы 7201

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Начните вводить, то что вы ищите выше и нажмите кнопку Enter для поиска. Нажмите кнопку ESC для отмены.

Вернуться наверх