Как забыть женатого любовника?

С течением времени даже самые романтические и пылкие отношения притупляются, обыденность и рутина приходят на смену любви, крепкие браки трещат по швам. По статистике, 59 % мужчин и 41 % женщин хотя бы раз изменяли своему партнеру. Свое поведение мужчины чаще всего объясняют скукой, а на деле просто бегут от проблем. Как правило, женщины аргументируют свою измену желанием отомстить неверному супругу. Однако, когда чувство мести удовлетворено, разорвать порочный круг отношений на стороне трудно. Женщины буквально изводят себя навязчивыми постоянными мыслями и упреками. Если не знаете, как не думать о любовнике, прочтение этой статьи поможет вам.

Из этой статьи вы узнаете:

  • Почему женщины решаются на измену
  • Почему отношения с любовником обречены на провал
  • Стоит ли признаваться мужу в измене
  • Как навсегда разорвать порочную связь
  • Как наладить отношения с мужем после измены

Почему стоит забыть любовника

Пытаясь вырваться из рутины семейных обязанностей, женщина создает свой придуманный мир, где любовник кажется идеалом. Забыть его становится просто невозможно, хочется видеть и слышать объект любви постоянно. Некоторые даже решаются на отчаянный шаг – рассказывают все супругу и планируют развестись. Кажется, что новые отношения уж точно будут безоблачными, волшебными и долгосрочными. Так ли это? Психологи рекомендуют не торопить события, а спокойно разобраться в ситуации, тем более, если любовник к тому же женат. Давайте разберемся, почему стоит забыть свое увлечение, и как не думать о любовнике, с которым изредка встречаешься:

  • Ваш избранник женат, но при этом не видит ничего предосудительного в вашей связи. Не тешьте свое эго тем, что вам-то он точно никогда не изменит. Скорее всего, этот мужчина – охотник по натуре, и завоевав женщину, теряет к ней интерес, начинает думать о другой.
  • Если мужчина холост, не спешите строить иллюзии на его счет. Часто бывает так, что неженатые мужчины имеют несколько партнерш одновременно.
  • Вы решились на развод? Подумайте, готов ли ваш любовник такому же шагу. Что если его все устраивает в ваших отношениях, и изменения не входят в его планы.
  • Муж и домашние дела вызывают у вас раздражение, и только с любовником вы словно попадаете в волшебный мир. С ним вы видитесь нечасто, тщательно продумываете наряд и макияж, у вас приподнятое праздничное настроение, вы хотите нравиться. То же самое происходит и с вашим избранником, который старается произвести на вас впечатление. Объяснение довольно банально – вас не связывают общие заботы и быт, поэтому отношения выглядят, как забавное приключение.
  • Обязанности жены и любовницы слишком разные. Не думайте, что сумеете сохранить легкость ваших отношений тогда, когда вам удастся остаться вместе, пережив разрывы в прежних семьях. Появятся общие заботы и обязательства, тот самый быт, от которого вы пытались убежать.
  • Наличие детей от прежнего брака и чувство вины перед ними, неумение или нежелание найти общий язык с вашими детьми – это тоже станет вашей общей большой проблемой, которая, наверняка, не добавит радости и оптимизма в новых отношениях.

Вы устали от роли жены, но события подталкивают вас в новый брак. Подумайте, нужно ли вам это? Есть ли уверенность, что любовник будет гораздо лучшим мужем, чем ваш супруг? Готовы ли вы принять все его недостатки и не пожалеть о своем выборе впоследствии? Взвесьте все «за» и «против»! Ответьте себе честно, что вы теряете и что приобретаете.

Почему женщины изменяют, узнаем из любопытного видео:

Читайте также: Качества настоящего мужчины с женской и мужской точки зрения

Любовь или зависимость

Иногда, наслаждаясь состоянием влюбленности, женщины настолько сосредотачиваются на своем избраннике, что попадают в некую эмоциональную зависимость от своих чувств к данному человеку. В психологии любовная зависимость получила название аддикции. Медики не призывают срочно лечить ее, однако предостерегают, что иногда аддикция, которая продолжается долгое время, приводит к возникновению навязчивых состояний. Зачастую женщины расплачиваются за свою многолетнюю любовную привязанность потерей собственного «я», здоровьем и положением в обществе.

Зависимость отличается от любви следующими признаками:

  1. Частые перепады настроения, напрямую зависящие от контакта с конкретным человеком;
  2. Наплевательское отношение к собственным желаниям в угоду удовлетворения потребностей партнера;
  3. Готовность терпеть неприятные ощущения ради того, чтобы объект вашего внимания постоянно был рядом;
  4. Стирание межличностных границ, восприятие себя единым целым с партнером;
  5. Раздражительность от замечаний и советов близких людей и родственников, которые называют ваше поведение одержимым;
  6. Желание соответствовать требованиям избранника, быть достойным его ожиданий;
  7. Тотальный контроль мыслей, желаний и поступков другого человека;
  8. Видение цели жизни в стремлении осчастливить партнера любыми путями;
  9. «Задвигание» своих интересов на второй план;
  10. Заниженная самооценка, ощущение своей никчемности и бессмысленности без определенного мужчины;
  11. Состояние постоянного стресса и, как следствие, проявление соматических заболеваний;
  12. Явные, видимые другим нарушения психического здоровья.

Как это ни странно, но предрасположенность к построению подобных болезненных отношений закладывается в детском возрасте. Поэтому, чтобы своевременно понять, что пагубная страсть грозит перерасти в серьезное психическое состояние, необходимо обратиться к опытному психотерапевту, который поможет и научить, как не думать о любовнике постоянно.

В практической психологии существует техника нейролингвистического программирования (НЛП). Если вы ощущаете эмоциональную зависимость от любовника и всерьез беспокоитесь о своем душевном здоровье, попробуйте применить НЛП в вашей конкретной ситуации. Возможно, именно этот прием научит вас, как забыть и не думать о любовнике.

Итак, начнем: выберите уединенное место, чтобы никто не отвлекал вас, расслабьтесь и представьте объект своего обожания. Попробуйте мысленно детально рассмотреть вашего мужчину, прикоснитесь или обнимите его. Ощутите, чем именно вы связаны с ним. Это может быть крепкий канат, веревка, натянутый шнур или тонкая, но достаточно прочная нить. Попробуйте разорвать эту связь. Это наверняка вызовет неприятные ощущения, боль, чувство дискомфорта. Возможно, вы почувствуете свою незащищенность.

Признайтесь, какой вы хотите видеть себя. Что мешает вам стать свободной и уверенной, независимой от партнера? Визуализируйте себя обновленную чуть в стороне от себя, привязанной к мужчине. Придумайте себя, сумевшую самостоятельно справиться со своими проблемами, успешную и яркую внешне. Попробуйте новые интонации в голосе, спроецируйте свою походку, движения тела. Понравьтесь себе!

А теперь повернитесь к своему партнеру, еще раз ощутите вашу видимую связь и резко попытайтесь прервать ее. Вы можете мысленно воспользоваться острым ножом, портновскими большими ножницами, разрубить ее топором или поджечь. Связь разорвана, но вам почему-то стало легко! А теперь подсоедините свой конец веревки к себе новой, почувствуйте, как вас наполняют новые силы и эмоции, насколько приятно и комфортно ощущать себя свободной и самостоятельной!

Рекомендуемые статьи по данной теме:

  • Манипуляции, поклонение и самолюбование: как жить с мужчиной нарциссом?
  • Фразы для знакомства, после которых мужчина позовет на свидание
  • Как часто мужчины думают о сексе: подробности в цифрах

Как пережить расставание с любовником

Женщины более подвержены эмоциональным переживаниям, легче поддаются влюбленности, чаще склонны принимать легкий флирт и увлечение за любовь. В разговорах с психологами большинство девушек признаются, что готовы не просто изменить мужу, а осознанно разрушить брак и начать строить отношения с мужчиной, к которому у них есть глубокие чувства, но еще не было интимной близости. Психологи называют такую измену эмоциональной и считают, что именно она наиболее опасна для супружеских отношений.

Но как не думать о любовнике постоянно, если ваши отношения – уже состоявшийся факт? Для начала отдавайте себе отчет, что, скорее всего, ваш роман заведомо обречен на провал. Да, чтобы поддержать вас, подруги расскажут о ком-то, чья мимолетная интрижка переросла в крепкие семейные узы. Возможно, вы даже сами знаете эту счастливицу. Но, опьяненные новизной отношений, вы не захотите услышать о подводных камнях брака с бывшим любовником. Да-да, у вас все будет по-другому, и вам не грозят бессонные ночи и слезы в подушку, угрызения совести и переживания о детях, обиды от общего порицания и осуждения, изнуряющие бракоразводные процессы, дележка имущества, нервные срывы и приобретенные заболевания. Хотелось бы искренне пожелать вам, избежать всех этих неприятностей, но, поверьте, так не бывает.

Может произойти и так, что, когда все трудности останутся позади, ваш любовник передумает жениться. Роль плейбоя, да еще и не обремененного браком, покажется ему гораздо выгоднее, чем создание новой семьи и опасность наступить на те же грабли.
Часто мужчина заводит отношения с симпатичной замужней женщиной из-за того, что ему так удобно. Он не воспринимает их всерьез, не стремиться ухаживать и уж тем более не будет предпринимать попыток отбить вас у законного супруга. Мужчине так удобно: женщина не изводит его упреками, разговорами о разводе или намеками о свадьбе. Скорее всего, он вообще постарается не афишировать вашу связь, в основе которой лежит только физическое удовольствие. Эмоциональная подавленность женщины его не интересует. Прежде чем завести интрижку на стороне, подумайте, чем это обернется для вас. Но если неминуемое уже случилось, воспользуйтесь советами опытных психологов, как разорвать отношения и перестать думать о любовнике, которому не нужна.

Читайте также: Влюбилась в богатого мужчину: как добиться взаимности

Советы психолога, как не думать о любовнике

В отношениях между любовниками можно условно выделить несколько моделей.

Первая модель – замужняя женщина ценит свой статус, мужа и старается сохранить семью, а потому хочет расстаться с любовником, несмотря на то что сильно влюблена. Как перестать думать о любовнике и начать думать о муже? Представьте, что развод все же состоялся, и определите последствия после него. Как воспримут его ваши дети, и кто будет их содержать, какими будут ваши новые отношения с бывшим супругом, сможете ли вы быть самостоятельны финансово и пр. При этом не берите в расчет вашего любовника, вы не можете знать о его планах и быть уверенной в его поступках.

  • Попробуйте мысленно поставить ваших мужа и любовника у основания высокой лестницы, перечисляйте их достоинства и поднимайте каждого при этом на одну ступень. Кто в итоге окажется выше? Сравнивать недостатки в данном случае нецелесообразно, так как мужа вы хорошо знаете, а вот привычки любовника совсем незнакомы, к тому же вы еще и склонны их идеализировать.
  • Старайтесь проводить больше времени с мужем и детьми. Устройте вечером совместное чаепитие, расскажите о том, как прошел ваш день, выслушайте истории домочадцев. Наметьте себе интересные совместные мероприятия на выходной день, сходите всей семьей в кино или погуляйте в парке. Запишитесь всей семьей в бассейн, тренажерный зал, начните бегать по утрам. Вы увидите, как совсем незаметно сблизитесь с супругом.
  • Сообщите любовнику о своем решении расстаться и поблагодарите за то время, которое провели вместе. Прекратите ваши встречи, удалите его из телефона и социальных сетей.
  • Ни в коем случае не вините себя в том, что случилось. Начните жизнь с чистого листа, перевернув последнюю страницу вашего романа.

Многие женщины спрашивают совета, стоит ли признаваться мужу в измене. Однозначного ответа нет и не может быть. Все зависит от вашего восприятия произошедшего, внутренних убеждений, степени доверия между вами и супругом.

Вторая модель – зеркально противоположна, когда ваш любовник оказывается женатым. Он не собирается разводиться, но и рвать ваши отношения тоже не хочет. Что делать в данной ситуации:

  • охотно принимайте предложения друзей и родственников проводить свободное время вместе;
  • отправьтесь путешествовать, смените обстановку и окружение, получите новые впечатления, почувствуйте свою свободу;
  • обращайте внимание на заигрывания холостых коллег, флиртуйте, сходите с кем-то из них на свидание, чтобы почувствовать разницу от отношений с женатым любовником;
  • не пытайтесь мстить женатому любовнику, шантажировать его угрозами, рассказать о вашей связи его жене, и, уж тем более, не звоните ей. Разрушив чье-то зыбкое счастье, вы только унизите себя, но не испытаете морального удовлетворения.

Примите ваш мимолетный роман, как данность, поблагодарите любовника за подаренные эмоции.

Третья, довольно распространенная модель отношений между любовниками представляет собой прекрасные гармоничные отношения, которые мужчина внезапно прекращает по какой-либо, иногда надуманной, причине. Конечно, главный вопрос в такой ситуации – как перестать думать о любовнике, который не звонит и не пишет?

  • Чтобы роман остался приятным воспоминанием, не выясняйте отношения, пытаясь узнать причину расставания. Ваша назойливость вызовет только неприязнь или даже агрессию, которая может перейти в оскорбления. А вот ваше молчание вызовет недоумение и вы, наверняка, еще надолго останетесь в мыслях бывшего любовника как женщина-загадка.
  • Как бы больно ни было в душе, примите решение мужчины спокойно (хотя бы внешне). Во-первых, вы все равно знали, что рано или поздно это произойдет (что уж кривить душой). А во-вторых, сохранив собственное лицо, вы сохраните и самоуважение, впоследствии вам не будет стыдно за свое поведение.
  • Помните, что ничего страшного не произошло, и продолжайте жить привычной жизнью, больше общайтесь с друзьями и родными.
  • Найдите себе новое увлечение или вспомните давно забытое хобби.
  • Займитесь своей внешностью, смените прическу, стиль одежды. Вы увидите, что смена имиджа поможет по-новому воспринимать свои достоинства, стать свободнее и раскованнее.

Читайте также: Как себя вести и что делать, если нравится мужчина

Как забыть любовника и полюбить мужа

Расставание с любовником – это тяжело и больно. Кажется, что мир рухнул, и уже никогда не будет по-прежнему. Но самое сложное еще ожидает вас впереди. Как после разрыва перестать думать о любовнике и начать думать о муже, вернуть былые чувства и сохранить семью? И в этом случае у психологов есть рекомендации, которые помогут вам справиться с этой ситуацией:

  • Вспомните, какие качества вам нравились в вашем избраннике до замужества? Почему вы выбрали и полюбили именно его? Может быть, он блистал на хоккейной площадке, был самым ловким в бассейне, покорил вас смешными рыбацкими историями или чтением стихов поэтов серебряного века? Общий быт и домашние дела отодвинули увлечения на задний план. Но позвольте своему супругу вспомнить былые интересы, и вы увидите, каким интересным мужчиной, оказывается, может быть ваш любимый!
  • Постарайтесь взглянуть на мужа другим взглядом. Не ищите в нем недостатки, отмечайте его лучшие качества. Ведь именно его вы выбрали среди множества других, и именно с ним когда-то захотели создать семью.
  • Не ищите впечатлений на стороне, попытайтесь освежить приевшиеся отношения с мужем. Найдите общее занятие, которое принесет вам обоим новые эмоции и переживания, подарит незабываемые впечатления. Начните делать то, что не делали раньше, попробуйте вместе приготовить экзотическое блюдо, устройте званую вечеринку, пригласите общих друзей, обновите интерьер, приобретите новую красивую одежду, заведите домашнего питомца, рискните заняться экстремальным видом спорта. Поддерживайте друг друга в своих желаниях.

Иногда женщины ищут не любовных утех на стороне, а просто того, что им не хватает в муже. Домоседа и книголюба хочется видеть отчаянным серфингистом, любитель рока представляется в мечтах ценителем классической музыки, а заядлый собачник – любителем грациозных кошек. Женщина зацикливается на чем-то одном, что ей хочется поменять в муже, а со временем просто перестает замечать все его остальные положительные качества. Как можно отвлечься от своих проблем? Прислушаемся к рекомендациям специалистов:

  • Начните помогать людям, которые нуждаются в помощи, займитесь волонтерством, организуйте субботник в доме малютки, принесите продукты и сделайте уборку одинокой соседке. Вы поймете, что ваши проблемы не так страшны, как это кажется на первый взгляд.
  • Старайтесь быть самодостаточным человеком, не привязывайтесь к людям, отпускайте их с легкостью. Любой человек когда-то оставит вас, это неизбежно.
  • Решив расстаться с любовником, делайте это сразу, не затягивайте. Представьте реакцию мужа, когда он случайно узнает о вашей связи на стороне. Успейте предотвратить неприятное объяснение и не навредить вашим семейным отношениям.
  • Любите себя и свою жизнь, дорожите каждым мгновением, живите здесь и сейчас, отпускайте свое прошлое.
  • Если не получается самостоятельно справиться со своими эмоциями, найти приемлемый выход из запутанной ситуации, не стесняйтесь обратиться к опытному психоаналитику. Специалист выслушает вас, поможет разобраться в нахлынувших чувствах, подскажет, как перестать думать о бывшем любовнике.

Научитесь ценить и уважать себя, не жертвуйте своим временем, вкусами и привычками, спокойствием родных и близких в угоду сиюминутной прихоти. Не совершайте глупости, о которых потом будете жалеть. Полюбите себя, будьте уверены в своих поступках, не позволяйте любовнику разрушить ваш мир.

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

По статистике женам изменяют 89% мужчин, но только 8% действительно уходят из семьи ради создания новой. И эти самые 8% прочно сидят в голове, и вы говорите себе: «а вдруг это именно тот?» (Beautytime).
Тема, в принципе, скользкая, но чего греха таить – мы ж не специально в них влюбляемся, согласитесь? Да, и мужчины зачастую не признаются сразу, что связаны узами Гименея. Кто в этой ситуации жертва – не мне судить. Суд во всем разберется.
Любовь нагрянет так нежданно…
Если уж тебе «посчастливилось» влюбиться в женатого мужчину, то, прежде чем, вдолбить в свою хорошенькую головку идею о том, что его срочно нужно развести с женой, советую подумать. Над многими вещами:
1. Возможно, тебя в нем привлекает, помимо его личного очарования, именно этот пресловутый штамп в паспорте? А что? Я знаю одну девушку – она уже 4 года встречается с женатым мужчиной, и утверждает, что это своего рода экстрим, и что она его непременно бросит, вздумай он развестись.
2. Готова ли ты к истеричным причитаниям его жены? А она станет тебе звонить и обвинять во всех неурядицах их семьи, уж поверь!
3. Дети (женатые мужчины обычно являются еще и отцами). Только вдумайся: суд, дети остаются, как правило, с матерью. И твой новоиспеченный благоверный будет с ними видеться, как минимум, один раз в неделю. И, к твоему глубокому сожалению, в выходные дни. Так что походы в кино, рестораны и тому подобные заведения отменяются на не вполне определенный срок… Что? Ты и к этому готова?
4. Подумай еще и над тем, что та сказочная квартира, в которой проживает твоя потенциальная жертва, скорее всего, останется в собственности жены. Так что даже не надейся решить свои квартирные проблемы подобным образом…
5. Стоит помнить о том, что мужчина, который изменил раз, не удержится от измены в будущем. Оно тебе надо?
6. Ну, и, наконец, самое главное – женатые мужчины КРАЙНЕ РЕДКО оставляют свои семьи. Доказано не одним примером. Почему? Ведь он твердит о своей сказочной любви к тебе? Всегда твердили. Но посмотри на пункты выше – мужчины прекрасно все это осознают и боятся всяческих кардинальных перемен в своей жизни. Поверь – твой вариант не исключение.
Но ты страстно мечтаешь быть с ним…
Буш Ева на одном из ресурсов Интернет, посвященном взаимоотношениям мужчин и женщин, пишет: «На самом деле, все гораздо проще. Тебе просто нравится… нравится быть любовницей. Большинство любовниц, и юные нимфетки и зрелые женщины, сознательно или нет, алчут одного – чтобы Он ушел от Нее и стал твоим на веки вечные. Треть женщин заводят любовников от скуки, ради удовольствия. Им просто нравится вести двойную жизнь, скрываться и прятаться, врать и страстно любить. Потому что это заложено в самой природе женщины.
Неужели тебе так нравятся женатые мужчины? Намного легче общаться с мужчиной свободным, чтобы сделать ваши отношения полноценными и иметь наглость надеется на будущее, счастливое будущее с детками, квартирой, машиной и совместными поездками «на югА».
…Мне скучно от всего этого, а тебе? Не стесняйся сознаться в этом самой себе. Тебе нужен адреналин, постоянное горение, а не унылое загнивание.
Только учти, что ты заранее даешь от ворот поворот всем тем холостякам, которые, возможно не спят из-за тебя ночами и пытаются наладить с тобой контакт, отнюдь не телепатический. Может, стоит трезво оценить настоящую ситуацию, набраться смелости и храбрости и сказать свое уверенное «фи» любовнику, развернуться на каблучках на мостовой и упорхнуть навстречу новой жизни и открытых отношений?
Убеди себя, что он тебе не нужен
Нужно сказать прямо – с какой стороны не подойти к делу, – женатому мужчине гораздо труднее поддерживать любовную связь, чем женщина может себе представить. Ей кажется, что он всего лишь немного нервничает, переступая порог ее квартиры. На самом деле ему приходится планировать и комбинировать, лгать и притворяться целых четыре дня, чтобы увидеться с любовницей. Мужчины кладут на алтарь своей любовной интрижки деньги, время, энергию, честность. У тебя, незамужней женщины, есть масса преимуществ перед ним, о которых ты даже не подозреваешь. Тебе не нужно выкручиваться, не нужно лгать (что большинству мужчин совсем не по душе). У тебя нет чувства вины по отношению к человеку, который тебе дорог. Когда произойдет разрыв, ты можешь, если хочешь, на каждом углу проливать горькие слезы по этому поводу. Он же никому не имеет права пожаловаться, что больше не пользуется твоей благосклонностью.
Инструкция по применению
Можно пойти от противного – и попытаться избавиться от назойливого женатого ухажера. Учти, что это нужно будет сделать рано или поздно, и лучше раньше, пока у тебя не возникли какие-то чувства. Избавляться нужно продуманно, шаг за шагом, остроумно и без сожаления.
Шаг 1. Любовь и секс
Один мой знакомый, которого увели из семьи на вопрос, как это сделать, ответил загадочно: любовью и сексом. «Тривиально и пошло», — заметила я. «Отнюдь, — ответил он. – Меня так и увели». Но ты-то этого не хочешь, верно? Зачем строить счастье на обломках чужого не менее счастливого брака? Пусть он лучше остается в семье и изменяет своей женушке дальше, только без нас, правильно я говорю?
Наша задача – максимально сократить число возможных встреч, которые могут плавно перетечь в интимный контакт. Встречаться только там, где максимальное скопление народа: концерты, выставки, кафе, митинги, презентации, конференции… Клубы не подходят по определению – освещение интимное.
На все попытки проводить тебя «до двери», отвечай какую угодно чушь (чушь необходимо придумать заранее): приехала подруга из другого города на сессию, бабушка на Новый год, племянник – поступать… Главное – какой-нибудь фактор, который явно помешает надеждам твоего ухажера превратится в жизнь. Когда-нибудь ему это надоест, и он ретируется.
Существует второй вариант… Если ты молода и эксцентрична, можешь объявить ему, что обожаешь секс втроем: ты, он и его жена… Убежит, сломя голову.
Шаг 2. Интересуйся его семьей
Как можно чаще задавай вопросы о его семье, о том, как поживает его жена, кем работает, что и как готовит, куда они ходят на выходные… Он не за тем с тобой встречается, чтобы ты лишний раз напоминала ему о делах семейных. Попробуй, и убедись, как быстро нарисовалась мрачная гримаса на его лице.
Шаг 3. Будь домашней
Это сложно, но если ты была замужем, то прекрасно знаешь, как себя ведут жены. Никакого макияжа в 10 вечера! Только масочки для лица и ванночки для ног! Плюс твой самый любимый бесформенный теплый свитер и джинсы… Да-да, именно те, в которых ты ездила за город на свой последний звонок!
Не упускай случая упрекнуть, почему он не позвонил, надуть губки и тому подобные, милые женскому сердцу штучки. Твоя задача – дать почувствовать мужчине, что общение с тобой – это ответственность за все твои хмурые настроения, ведь источник расстройства – его поведение!
Шаг 4. Говори о любви
При первой же возможности (недели через три после начала вашего романа) признайся ему в своей любви. Обстановка романтичная, настроение лирично-угнетенное, еще лучше стихами! Не забудь упомянуть, что ничего от него не требуешь, и прекрасно понимаешь, что семья – это его все.
Мужчины боятся ответственности. А слово «люблю» – еще больше.
Как это ни прискорбно, но в большинстве своем мужчины, изменяя женам, ищут не любовь (они безумно любят своих благоверных), а банальный секс. По разным причинам их не устраивает то, что они имеют дома. Посему после такого поворота он быстренько исчезнет из списка входящих вызовов на твоем мобильном.
Шаг 5. Решай за него
За него и так многое решает жена, значит, ему не привыкать, пусть не расслабляется – мы не в Сочи! Слушай его предложения и делай по-своему. Он говорит о том, как хорошо в «Английском дворике», ты, улыбаясь и кивая, говоришь таксисту «В кафе «На Ямской» пожалуйста». Вот увидишь, скоро он либо полностью станет тряпкой, либо выйдет из такси, и проследует по своему маршруту.
Шаг 6. Звони ему домой!
Ну, про то, что ты ему должна названивать каждый час, интересуясь, как там твой пупсик, я промолчу. При этом не забудь искренне обижаться на его слова «извини, я занят, позвоню позже».
Даже если у тебя нет его домашнего номера телефона, его можно узнать. Прояви сноровку, и удиви его в субботу вечером, часиков так в 12. Милым, нежным голосом спроси «как прошел день?», поговори ни о чем, пожелай ему «спокойной ночи и приятных снов». Слышишь, как трясутся его колени, а на твои вопросы он отвечает лишь «угу» и «хм»? Знаешь, почему? Он говорит по своему домашнему телефону, а параллельный стоит на кухне, и в любой момент жене может взбрендить позвонить подруге, а там Вы щебечите.
Мужчины, несмотря на их натуру, очень ценят свой устоявшийся быт и спокойную жизнь. Внеси же в его застоявшуюся жизнь большое ведро экстрима и поэзию чувств!!
Шаг 7. Потеряйся
Использовать только в том случае, если Ваши отношения длятся не меньше месяца.
Это крайне эффективно. Потеряйся в день (а лучше за день) свидания. Оптимальный вариант – девичник за городом. Мобильник вне зоны, он ищет тебя, названивает, переживает, отчаивается… А ты отдыхаешь с подругами… Красотища!!!…
Когда он наконец-то дозвониться, не забудь крайне удивиться его срывающемуся голосу, извиниться (скажи, что просто забыла про него, его это заденет), и попрощайся первой. Это обязательно. Пусть не думает, что в твоей жизни, кроме него, никто не может существовать.
Возможно, после этого вы будете видеться чаще… И тогда самое время применить тяжелую артиллерию. Если твой ухажер из слабонервных, не переусердствуй, мало ли что…
Шаг отчаянный…
Даешь гласность!!!
Как можно большему числу знакомых сообщи о том, что у тебя с ним роман. Не забудь упомянуть фамилию и место работы, и какую-нибудь пикантную подробность. Хотя сам факт того, что он женат – уже пикантно. Займет это всего один день, если использовать телефон. А результаты превзойдут все твои ожидания: твой начальник начнет смотреть на тебя как на Вавилонскую блудницу. И уже через две недели (город-то маленький!) Он начнет жаловаться, что жена как-то странно себя ведет последнее время: спрашивает, где был, чем от него пахнет и тому подобные невинные вопросы. Это в лучшем случае.
• Прояви сноровку, узнай в какой, к примеру, фитнесс-клуб (или «садоводческий кружок по оригами») ходит его жена, запишись туда, и невзначай расскажи свою историю какой-нибудь малознакомой барышне в присутствии его жены. Твой мужчина скажет «огромное спасибо»!
• Можно просто позвонить его жене, и поговорить по-бабьи, посоветовать как-то разнообразить их сексуальную жизнь. Но это совсем лишнее, годиться только в том случае, если ты – законченная, жестокая стервозина. Надеюсь, это не так…
• Еще лучше явиться на какую-нибудь вечеринку, где Он заведомо будет присутствовать со своей женой, и устроить маленький изящный скандал… Не забудь предварительно выпить бокала три-четыре-пять вина. Красного.
Вальс на прощание…
Самая большая глупость, которую совершают женщины, пытаясь привязать к себе мужчину – это беременность. Дети – это цветы жизни. Давайте глупить вместе!
N.B. – беременеть совсем необязательно!
Если для холостого мужчины фраза «Дорогой, я беременна» сравнима разве что с ушатом холодной воды в жаркий полдень, то для мужчины женатого такая фраза означает крах всему. И первая мысль в данной ситуации «Мавр сделал свое дело, мавр может умереть»… Мужчина просто исчезнет из поля твоего зрения. Этого мы и добивались, верно?
Если после всего этого ранним воскресным утром он явится к тебе с чемоданом и цветами, упадет на колени и скажет, что развод через месяц, значит, это любовь. А после такой проверки по-другому и не назовешь…
Анна ШУМЕЙКО (с)

Навигация по статье «Почему я не могу уйти от мужа? Часть 1»:

  • Что мешает уйти от мужа?
  • Каковы внутренние особенности женщины, выбирающей болезненные отношения?

Иногда отношения приносят боль и страдания. Тем не менее, люди остаются в таких отношениях. Почему так случается? Как закончить отношения, которые причиняют боль?

Как правило, все начинается благополучно и счастливо, по взаимной любви и страсти. Затем постепенно все меняется, и вот, в отношениях уже не только нет счастья и радости, но они давно уже причиняют боль.

Когда женщина несчастлива в семье и в браке, хочет уйти от мужа, существует много реальных препятствующих обстоятельств. То же справедливо и для мужчин, в целом, однако, говорить мы будем о женщинах.

Уйти из болезненных отношений порой не могут не только замужние, но даже те, кто еще не состоит в браке, не имеет детей и общего имущества. Более того, они еще и создают семьи из этих причиняющих боль отношений в надежде, что все улучшится. Но нет. Все становится только хуже. Но нередко женщина, даже осознавая бесперспективность отношений, не находит в себе силы уйти от мужа.

В этой статье мы не будем затрагивать сложности, которые возникают при разделе имущества и детей. Не будем разбираться в том, можно ли улучшить отношения. Возьмем случаи, когда многое уже перепробовано и понятно, что отношения не улучшить.

Женщины нередко объясняют свою невозможность уйти от мужа любовью. «Любовь» в данной конструкции — это некий фактор, который «позволяет» продолжаться болезненным отношениям.

«Любовь часто путают со страстным влечением или одержимостью. Но это – разные чувства, и их надо отличать друг от друга. Такой одержимый влюбленный видит перед собой не настоящего человека, а того, кто удовлетворит его потребности.

Например, спасет его от страха смерти или станет средством для борьбы с одиночеством. «

Ирвин Ялом.

В отношениях, о которых мы будем говорить, любовь – лишь иллюзия, на самом деле речь идет не о любви, а о том, как человек делает выбор быть несчастным вопреки своим собственным интересам.

Что мешает уйти от мужа?

В здоровых отношениях внутренняя установка женщины может выражаться в следующем: «Я люблю того, кто любит меня. Я не стану любить того, кто мне делает больно». Все остальные варианты – относятся к психологическим затруднениям, психологической зависимости.

Женщина, находящаяся в болезненных отношениях, принимает за счастье отсутствие страдания. А страдание за «нормальный» фон своей жизни. Она не верит, не понимает, не представляет, как может быть иначе. Такова ее картина мира.

Обычно все модели отношений закладываются в детстве. Те люди, которые ищут взаимности и не остаются в разрушающих отношениях, с детства привыкли к уважительному обращению, к любви и взаимности со стороны родителей.

Те люди, которые «выбирают» больную любовь, привыкли быть отвергнутыми, привыкли к тому, что любовь — это страдание и боль. Они повторяют привычные с детства сценарии и отношения с родителями.

Например: девочка пытается обратить на себя внимание папы. А папа очень требовательный, заслужить его любовь – не легко, возможно, он живет отдельно и его приходится очень долго ждать, или он пьет, безразличен, отдает предпочтение другому ребенку в семье.

Она привыкает быть не любимой и просто не знает, как может быть иначе. Как чувствовать и верить в то, что мужчина тебя любит, как быть любимой и одновременно чувствовать себя в безопасности. И у нее тоже закрепляется эта связка: боль и любовь «в одном флаконе».

Встречая взрослого мужчину (похожего на отца – отвергающего, внимание которого надо завоевывать, или агрессивного, склонного к насилию над близкими, злоупотребляющего алкоголем, нуждающегося в «спасении»), она ощущает что-то до боли щемящее и родное, и очень хочется, чтобы именно он обратил внимание и полюбил.

Если же мама девочки ведет себя же как папа в этом примере, труднодоступна, отвергает, холодна, критична, то тогда «ценность» отношений с папой может возрасти в разы. Если при этом папа сохраняет контакт с ребенком, то в будущем в целом у девушки больше шансов на сохранение ощущения себя «я хорошая», она больше верит в то, что мужчина может поддерживать и любить.

Однако если мама при этом – недоступная и отвергающая, «вечно занятая» (личной жизнью, собственными переживаниями, карьерой), то, скорее всего, подрастающая девушка будет ждать мужчину как спасителя, идеализируя и делая слишком много ставок на отношения, чем изначально создает сильное напряжение в паре.

Если же, например, папа вообще отсутствует в семье, а мама обладает таким же «страдающим» характером, испытывая вину за отсутствие прочной личной жизни и пытаясь «заслужить» любовь, то дочь может перенять этот шаблон полностью. Итогом может стать одиночество, перемежающееся с непрочными, нестабильными и очень напряженными отношениями (например, отношения с женатым).

Если обобщать, то необъяснимое сильное влечение и страсть в таких женщинах в итоге вызывают люди, с кем они испытывают те же чувства, что и в детстве в отношениях с родителями (даже если эти отношения доставляли много боли). Просто тем, у кого были любящие теплые принимающие родители — повезло больше.

Каковы внутренние особенности женщины, выбирающей болезненные отношения?

Она не имеет твердой самооценки

  • Ее самооценка зависит от того, что думают и говорят о ней другие.
  • Женщина использует партнера как объект для поддержания чувства собственного достоинства и своей самооценки.
  • Без мужчины она не может существовать.
  • Если происходит расставание, то самооценка рушится.
  • Женщина испытывает стах, гнев и отчаяние не от того, что потеряла любимого, а от того, что отсутствие партнера, расставание с ним лишает ее ощущения себя как «достойной», «хорошей».

Часто у женщин, встречается склонность связывать свое внутреннее гендерное самоощущение с самим фактом наличия или отсутствия отношений. Женщина считает себя «достойной», «нормальной», «полноценной» женщиной только находясь в отношениях. Поэтому, она не может уйти от мужа, какими бы мучительными не были отношения, т. к. потеря партнера, воспринимается ею как «гибель» ее личности.

Женщина интенсивно переживает чувство вины, имеет сильный внутренний запрет на удовольствие, депрессивные, мазохистические черты

Читайте также статью «Как избавиться от чувства вины»

Это очень характерно для выходцев из постсоветского пространства. В силу особенностей воспитания, они всегда чувствуют себя виноватыми.

Они обязательно «должны» переживать страдания. Сначала все может выглядеть вполне благополучно, но далее женщина неосознанно строит отношения таким образом, что обязательно оказывается жертвой обстоятельств, которые сопровождают отношения.

Если внешний мир сам не «предоставляет» обстоятельств, по поводу которых можно страдать, внутри появляется чувство беспокойства, ведь мир без страданий – мир неизвестный, непредсказуемый, и на бессознательном уровне он воспринимается как некомфортный в силу непривычности.

Хронически переживаемое женщиной чувство вины словно подталкивает ее к тому, чтобы найти во внешнем мире реальную причину для «наказания» себя самой, а заодно – для выплескивания внутреннего напряжения.

Партнер нередко становится «местом» для размещения агрессии во внешнем мире и одновременно – тем, кто «наказывает». Отношения превращаются в выяснение, кто прав, кто виноват, следует череда конфликтов. Однако конфликты хоть немного разряжают внутреннее напряжение и делают мир более предсказуемым, понятным, таким же, каким он и был в детстве.

Если женщина постоянно испытывает вину, тогда она чувствует «справедливость» плохого отношения к ней, не испытывает внутреннего протеста, признает право ее обижать и унижать. Внутренне это выглядит как «я – плохая, заслужила наказание, он – хороший».

Женщина присваивает себе всю ответственность за происходящее в паре, за чувства и поступки мужа, обесценивает собственные потребности и желания, кроме одного – остаться в отношениях, ведь только факт нахождения в них способен удержать ее самооценку от полного разрушения.

Обычно в терапии у такой женщины обнаруживается вина за счастье, вина за удовольствие. Поэтому привычный стиль жизни – это «я страдаю, всем рассказываю о том, как я страдаю, но не могу уйти от мужа». «Мне нужно постоянно искупать свою бездонную вину страданием».

Часто женщины не могут уйти из отношений с алкоголиками, женатыми мужчинами, садистами, с людьми, которые просто им не подходят т. к. имеют кардинально противоположные взгляды на отношения и на построение отношений.

Отношения могут быть катастрофичными, сказываться на финансах, на физическом здоровье, на сексуальной сфере, на детях и так далее. Партнер может избивать женщину, насиловать ее, унижать, оскорблять, забирать у нее деньги, лишать ее общения, социальных возможностей и т.д. Но она говорит, что любит его.

Читайте также статью «мой муж меня бьет»

В дисфункциональных, болезненных отношениях люди все время говорят о расставании, но не расстаются, они пытаются перевоспитать партнера, который, в свою очередь, пытается перевоспитать их. Кажется, что их взгляды на отношения, их ценности и потребности в отношениях не только не совпадают, но и взаимно исключают друг друга.

На самом деле каждый из них «получает» в отношениях именно то, что ему нужно, хоть и не осознает этого. Мужчина получает власть и возможность ощутить свою безусловную ценность для женщины, а женщина – получает именно тот предсказуемый мир страданий, который для нее крепко ассоциирован с любовью.

А во второй части мы рассмотрим, как же осознать то, что вам нужно в ваших отношениях, что вы от них «получаете», сделать осознанный выбор, и при желании выйти из разрушающих, больных отношений: «Как уйти от мужа и научиться строить другие отношения? Часть 2».

Если у Вас возникли вопросы к психологу по статье:

«Почему я не могу уйти от мужа? Часть 1»

Вы можете задать их нашему психологу в скайпе онлайн:

Если Вы по каким-либо причинам не смогли задать вопрос психологу онлайн, то оставьте свое сообщение (как только на линии появится первый свободный психолог-консультант — с Вами сразу же свяжутся по указанному e-mail), либо зайдите на психологический форум.

Вопрос психологу:

Добрый день! Меня зовут Ксения, мне 24 года. История моя следующая: почти 4 года назад я случайно в компании познакомилась с парнем, старше меня на 6 лет, влюбилась сразу, понравилось всё — внешность, характер, обаяние, речь, чувство юмора. Моя симпатия была взаимной, но вот только спустя месяц затишья после знакомства, оказалось,что он женат. Я была, конечно, расстроена, но в мыслях жила надежда, что мы когда-нибудь встретимся. Прошло пару месяцев и этот человек объявился сам, завязалось плотное общение, переписка ежедневная. Я училась в другом городе, встречи начались не сразу. Каждый раз контакты, общение было по его инициативе. Он мог то писать, то молчать неделями, ну а я уже была безоговорочно влюблена. С течением времени встречи стали чаще. Первый год интимных отношений не было, просто поцелуи, ласки и много общения (я была девственницей). Со временем появилась и сексуальная связь с ним. Надо сказать, что я боготворила этого человека, я ждала встреч и сообщений от него, не было и дня, чтобы я не вспоминала и не думала о нем. У него ко мне было неоднозначное отношение, он то пропадал, то появлялся. Каждый месяц его тишины — лезвие по моему сердцу. Всё это продолжалось около 3ех лет. Под конец я призналась ему в своих чувствах, сказала, что люблю и страдаю, что меня съедают воспоминания и мысли о нем. В ответ слов любви не прозвучало. Я понимала, что так продолжаться не может, что я рушу свою жизнь, что эти эмоциональные качели мне надоели. Я часто болела после встреч с ним, была опустошена. Ушла я сама, написала огромное прощальное сообщение и добавила в черный список. После нашей прощальной встречи прошло 3 месяца, каждый день я вспоминаю его, наши хорошие моменты и в тайне жду, что он объявится. За всё время наших отношений я пыталась забыть о нем, уходила, пыталась строить отношения с другим человеком, но моё сердце страдало только по одному. А также мой любимый за всё время знакомства со мной успел сделать двоих детей со своей женой, надо заметить, что она сама увела его от девушки и возрастом старше его более, чем на 10 лет. Прошу я совета о том, как мне забыть его. Я хочу жить счастливо, без страданий, бесконечных надежд и воспоминаний. В моей жизни хватает забот и общения, я работаю, учусь и у меня много друзей, большая семья. Умом я всё понимаю, что этот человек мне никогда не принадлежал, наслаждался моей молодостью, питался моей энергией. Но я никогда не чувствовала ничего подобное ни к одному человеку, никогда не сожалела о законченных отношений, бросала парней сама, а тут… Помогите, пожалуйста.

Автор вопроса: Ксения Возраст: 24

Лена, а какие варианты выхода из этой ситуации вам приходили в голову? Видимо, о разводе думали, так как боитесь разлучить сына и отца. Что, кроме ребенка, вас удерживает рядом с мужем: жилье, финансовая зависимость, традиции, страхи, родственники? Только ли тревога о сыне не дает уйти?

Страдать всю жизнь, болеть душой и телом — слишком большая плата за иллюзию семьи для ребенка. Сын все равно получит искаженную картину взаимоотношений мужчины и женщины в браке.

Почему так опостылел муж? Вы же были близки и у вас есть общий ребенок. Что происходило все эти годы? Были ли хорошие периоды? В любой семье бывают приливы нежности и моменты охлаждения, надо переживать их и стремиться к счастью. Может быть, сходить к психологу и разобраться в проблемах?

Муж знает о ваших переживаниях, он пытается выйти на разговор, интересуется вашим состоянием? Возможно, из-за нерешенных проблем в настоящем вас сильнее тянет к тому светлому моменту в прошлом. Вы пишете, что мужчина появился, когда с мужем было плохо. Может, воспоминания возвращаются оттого, что нет возможности изменить семейную жизнь? Вот только это побег от проблем, как и тогда, шесть лет назад. Надо поговорить с мужем, может быть, что-то можно изменить.

Лена, ситуация действительно сложная. Вы не написали, был ли ваш любимый мужчина женат, предлагал ли в прошлом или предлагает сейчас жить вместе. Развод — не самое страшное в жизни, главное, грамотно пройти все этапы изменений. Если мужу дорог сын, то при разводе можно договориться, кто, как и сколько общается с детьми.

Ваши муки не принесут никому счастья. Непрерывные семейные скандалы испортят психику и представления ребенка о семье. Пока можно рассматривать варианты развода или семейную терапию. В любом случае психологическая поддержка вам не помешает. Возможно, при прояснении с психологом всех скрытых моментов появится ресурс, понимание, как изменить ситуацию.

Записи созданы 7201

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Начните вводить, то что вы ищите выше и нажмите кнопку Enter для поиска. Нажмите кнопку ESC для отмены.

Вернуться наверх