Мужчина 29 лет психология

В возрасте около 40 лет человек начинает замечать признаки своего старения, обнаруживая, что находится во второй половине жизни – он уже «едет с ярмарки». Его родители либо постарели, либо умерли; дети обычно к этому времени уже вырастают и не нуждаются в постоянной заботе и внимании. Возникает чувство, что он (она) уже не так привлекателен для противоположного пола. Эти изменения приводят к тому, что меняется система отношений человека с другими людьми. Смена системы отношений с людьми составляет одну из важных сторон интересующего нас психологического переживания изменений в среднем возрасте.

О возрастных изменениях в начале средней взрослости пишут как отечественные, так и зарубежные психологи. Они обращают внимание, что в возрасте около 40 лет у людей наблюдается мотивационный кризис, сопровождающийся переоценкой ценностей и подведением итогов жизни . Б. С. Братусь называет этот период жизни «возрастом предварительных итогов» .

Возрастные изменения среднего возраста были описаны в аналитической психологии К. Г. Юнгом и его последователем Дж. Холлисом . Согласно их воззрениям уже в подростковый период у людей формируются подсознательные комплексы. Причем у юношей уходят в подсознание те их свойства, которые были воспитаны женской частью общества, а у девушек – свойства, воспитанные мужчинами. В последующем эти комплексы проявляют себя в проекциях. В период среднего возраста комплексы выходят из подсознания, и человек обнаруживает для себя скрытые стороны своей души. В этот период мужчина и женщина могут стать более цельными, поскольку у них появляется возможность для более гармоничного сочетания в их личности маскулинных и фемининных качеств.

В данном исследовании изучались возрастные изменения, происходящие в период с 30 до 49 лет у мужчин и женщин, а также половые различия в этих изменениях. Согласно нашей гипотезе в среднем возрасте у людей:

  • меняется отношение к своим родителям;
  • возникает новое, более глубокое переживание своего пола, не связанное с сексуальностью.

Задача работы – эмпирическое обоснование наличия переходных явлений в период среднего возраста и описание различий между полами в их протекании.

В работе использовались следующие проективные методики:

  • неоконченные предложения: «Я – женщина/мужчина …. «, «Мой отец редко… «, «Если бы мой отец только захотел… «, «Если бы я был начальником… » ;
  • ответы на поставленный вопрос: «Когда, в каких ситуациях вы ощущаете себя мужчиной/ женщиной?»;
  • для выяснения переживания идентичности применялась методика «Кто я?» ;
  • изменения соотношения маскулинных и фемининных черт личности исследовались с помощью опросника Сандры Бэм (в нашей модификации) .

Опросы проводились главным образом среди женщин-педагогов (226 чел.) и среди мужчин (90 чел), преимущественно работающих в охране и системе МЧС.

Изменения в переживании своего пола у женщин

Полученные результаты позволили обнаружить изменения в переживании женщинами своего пола.

Ответы женщин на вопросы «Когда, в каких ситуациях вы ощущаете себя женщиной? » различны в зависимости от возраста:

  • в возрасте 32–34 лет 64,4 % молодых женщин переживают свой пол в основном в присутствии других людей и особенно мужчин, которые подтверждают женщине ее пол;
  • с годами это самоописание меняется, и в возрасте 41–44 лет 42,3 % женщин в наибольшей степени склонны описывать и переживать себя в качестве женщины, исходя из своего внутреннего самоощущения. В этом самоописании проявляется и любовь к своему полу, и постоянство в переживании себя женщиной («я чувствую себя женщиной всегда») ( рис. 1). В этом возрасте только 30,7 % женщин чувствуют себя женщиной в присутствии других людей. Хотя описание себя женщиной с 45 лет становится более внешним (женщина снова начинает писать – «чувствую себя женщиной с мужчиной»), но принятие себя сохраняется и дальше.

Наиболее явно показывает изменения отношения женщин к собственному полу анализ предложений «Я женщина, потому что…». Содержание продолжений в этом случае можно условно разбить на следующие группы:

  1. выражающие внешнее, как бы со стороны отношение к своему полу («я такой родилась», «я – красивая», «у меня женская внешность», «я это вижу в зеркале», «я любима», «так было угодно Богу»);
  2. внутренние описания ( «я так себя чувствую», «мне нравятся мужчины «, «я – нежная», «я – женщина», «это так»), которые говорят о более глубоком внутреннем переживании своего пола.

Среди внутренних высказываний была выделена группа выражений, в которых имеется положительное отношение к себе, принятие себя ( «мне это нравится», «ухаживаю за собой», «люблю себя», «мне нра вится ей быть»).

Наше исследование показало, что с возрастом уменьшается процент женщин, дающих себе внешнее самоописание. В 29–37 лет таких женщин около 80 %, в 45–50 лет – 42,3 %.

Содержание продолжений в случае, когда необходимо закончить предложение «Я женщина и могу…», можно условно разделить также на две группы:

  • высказывания, сами по себе нейтральные, но выражающие активное отношение к миру и более свойственные мужчинам;
  • высказывания, выражающие женские свойства, среди которых была выделена подгруппа с условным названием «любить себя».

Среди продолжений первой группы заметны те, которые выражают активную жизненную позицию: «могу все», «могу добиться многого», «могу делать то, что хочу», «могу выразить протест», «могу многое», «могу горы свернуть».

Среди продолжений второй группы заметны те, которые выражают женские черты, направленные на взаимодействие с другими людьми: «могу любить мужчину», «посочувствовать», «все простить», «нравиться людям «, «кокетничать», «быть разной», «могу то, что не могут мужчины».

В данной группе была выделена подгруппа, в которой описывается хорошее отношение к себе: «любить себя»: «покупать себе что-то», «быть счастливой», «быть слабой», «позволить себе дорогую косметику», «немного покапризничать», «иногда слукавить». Согласно полученным данным у женщин фемининность растет с 48 % в 29–31 год до 84 % в 41–44 года. Принятие своего пола, «любовь к себе» появляются с 35 лет и остаются стабильными.

Большая часть женщин предложение «Я – женщина и хочу, чтобы…» заканчивает словосочетанием, начинающимся словом «меня «: «меня любили», «меня ценили», и т. д. Эта часть ответов говорит о том, что внимание женщины направлено на отношение к ней других людей. Другая часть ответов в этих предложениях оканчивается пожеланием себе блага («чтобы я имела…»). Например: «чтобы я была красивой»; «я имела детей»; «был в семье лад», «были счастливы дети», «я имела больше времени». Из этих окончаний видно, что внимание женщины направлено на себя. На рис. 2 видно, что число женщин, ориентированных на отношение других, падает с 80 % в 32–34 года до 33 % в 38–40 лет. Ориентация женщин на себя, соответственно, растет с 20 % в 32–34 года до 40 % в 41–44 года.

Для определения динамики гендерной идентичности использовалась также методика «Кто я?». Обследование мужчин не показало возрастной динамики. Женщины в зависимости от возраста описывали себя различным образом. Из ответов выбирались только слова, передающие идентичность женщин со своим полом (я – женщина) или идентичность с человеком (я – человек). Другие слова и выражения, которые писали женщины о себе, не были рассмотрены. Результаты представлены на рис. 3. В возрасте до 45 лет 75 % используемых для описания своей идентичности выражений содержало слово «человек».

И только после 45 лет частота использования слова «человек» при описании своей идентичности уменьшается до 25 %, и растет до 60 % использование в различных выражениях слова «женщина».

Для нас было важно также исследовать отношения респондентов к родителям, которые в детстве закладывают основы гендерной идентификации человека.

У респондентов продолжения предложений «Мой отец редко…» делились на нейтральные или положительные. Например: «Мой отец редко…» – «пил», «отдыхает», «ел оладьи», «бывает в настроении», «жалуется», «ошибался». В другую группу включены продолжения, в которых выражены чувства, связанные с недостатком внимания со стороны отца к респондентам. Например: «Мой отец редко…» – «гулял со мной», «меня видел», «думал о детях», «был дома», «хвалил меня», «понимал меня». Эта группа была названа «критика отца».

По данным нашего исследования у женщин пик претензий к отцу имеется в 35 – 37 лет: 67,5 % опрошенных не хватает внимания отца.

Из результатов исследования видно, что в среднем возрасте у женщин начинает меняться отношение к своему полу.

У молодых женщин переживание пола строится на подтверждении его другими – прежде всего мужчинами, но также подругами, детьми, родителями и пр. В период переходных явлений среднего возраста из-за возрастных изменений, когда отношения с другими перестают подтверждать гендерный статус женщины, она должна выработать новое отношение к своему полу, перестав в определенной мере зависеть от его подтверждения извне и осознав его как свое внутреннее качество.

С возрастом внешние стороны для женщины становятся уже не так важны, как ее внутренние переживания себя. Женщина начинает «ощущать себя женщиной всегда», начинает принимать себя, любить себя, относиться к себе снисходительно.

Полученные нами данные не исключают, что в исследуемом возрастном переходе происходит более осознанное овладение людьми гендерными образцами, сформированными в них культурой, благодаря чему они могут становиться способностью самого действующего субъекта.

В этот же период меняется центр внимания женщины. В юности внимание женщины направлено на отношение к ней других людей. В мире женщины в центре ее внимания находится не она, а другие люди. Во второй половине жизни внимание женщины начинает быть направлено на себя.

Однако когда этот момент осознания половой идентичности проходит (после 45 лет), женщина вновь переживает себя женщиной лишь в определенных ситуациях. После перехода среднего возраста женщина переживает свой пол преимущественно в кругу семьи – мужа и детей.

Изменение переживания своего пола у мужчин

Исследования изменения переживания своего пола у мужчин с помощью устного опроса показали, что ответы на вопрос «Когда, в каких ситуациях вы ощущаете себя мужчиной?» условно можно разделить на две части. Одни мужчины отвечают – «всегда», другие мужчины конкретизируют свои ответы. Например, «заступаясь за слабого», «как защитник и опора», «добиваясь нужного», «отстаивая правду», «имея деньги для себя и семьи». С возрастом растет число мужчин, которые описывают переживание ими своего пола в конкретных ситуациях. В возрасте 21–34 года таких мужчин 46,1 %, а в возрасте старше 45 лет их 81,5 % (рис. 4).

У мужчин продолжения предложений «Мой отец редко…» нами делились так же, как и у женщин, на две группы. В одну группу были включены продолжения нейтральные или положительные. В другую группу также были включены продолжения, в которых были выражены чувства, описывающие связь с отцом.

В первой половине жизни мужчины не связывают себя с отцом. Только 20 % мужчин с 21 до 44 лет пишут об отце во взаимосвязи с собой, зато во второй половине жизни (после 45 лет) мужчинам не хватает близости с отцом. Таких мужчин становится 53,6 %.

Схожие закономерности можно проследить при анализе окончаний предложения. «Если бы мой отец только захотел…». Здесь можно выделить группу, в которой мужчины пишут о своих отношениях с отцом. Например: «Если бы мой отец только захотел…», то – «приехал ко мне», «сделал меня свободным», «у меня был бы брат», «я помог бы ему», «мы жили бы лучше». В другую группу можно включить ответы о «всемогуществе» отца. «Если бы мой отец только захотел…», то – «добился всего», «купил машину», «стал генералом», «стал начальником».

Как видно из рис. 5, пик отношения мужчин к отцу как к «всемогущему» имеет место в более раннем возрасте (35–44 года) – 87,5 %. В более старшем возрасте (после 45 лет) таких ответов только 45,5 %. Во второй половине жизни растет связь с отцом. Если в возрасте 35–44 лет пишут об отце во взаимодействии с собой 12,5 %, то старше 45 лет таких мужчин уже 4,5 %.

Меняется отношение мужчин к другим людям. Продолжения неоконченного предложения «Если бы я стал начальником…» разделились на группы. Первая группа окончаний показывает ориентацию респондентов на подчиненных (других людей), а во второй группе подобная ориентация отсутствует. С возрастом растет количество ответов, ориентированных на подчиненных. Например – «был бы добрым», «уважал коллектив», «прислушивался бы к мнению коллектива», «заботился о подчиненных», «была бы справедливость».

В другую группу были отнесены ответы, ориентированные на себя: «руководил всеми», «я был бы успешный», «я был бы спокоен», «был бы порядок», «я бы кое-что исправил». В возрасте до 35 лет 10 % опрошенных были ориентированы на других, после 35 лет таких респондентов становится 66,6 %.

Изменения переживания своего пола у мужчин аналогичны изменениям, происходящим у женщин. В период возрастного перехода мужчина также вырабатывает новое отношение к своему полу. Однако если для женщин характерна динамика ответов, связанных с чувствами, то есть изменения касаются их внутреннего мира, то у мужчин, прежде всего, видны изменения их отношений с другими и с внешним миром.

Во второй половине жизни мужчина начинает сближаться с отцом. Он перестает дистанцироваться от него. Исчезает переживание отца как «всемогущего». Возникает желание встречи с отцом, как с равным. О желании встречи с отцом говорят результаты методик «Если бы мой отец только захотел…» и «Мой отец редко…». Эти предложения мужчины после 45 лет оканчивают описанием своих чувств, выражающих их личную связь с отцом. В этот период происходит внутреннее принятие роли отцовства.

После 45 лет мужчины освобождаются от идеализации матери и сближаются со своей женой. Они начинают ощущать себя мужчинами в большей степени, чем это ощущают более молодые люди. Зрелые мужчины не просто знают и чувствуют, что они мужчины, а это становится их внутренним опытом. Именно поэтому, отвечая на вопрос «Когда, в каких ситуациях вы ощущаете себя мужчиной?», молодые люди говорят – «всегда», а более зрелые детализируют свои чувства. Они пишут: «когда защищаю слабого», «когда могу помочь» и другие развернутые переживания. Таким образом, в ходе изменений переживания своего пола мужчина меняется и сближается с отцом, отцовство становится для него внутренним достоянием.

Различия в переживании у мужчин и женщин

Проведенные нами исследования помогают проявить некоторые отличия в переживании у мужчин и женщин в середине жизни. Хотя группы обследуемых мужчин и женщин относятся к разным социальным слоям, но предварительное обследование случайной выборки мужчин и женщин показало те же тенденции, что были выявлены и при дальнейшем изучении, при котором опрашивались в основном женщины из числа педагогов, а мужчины – из числа работников охраны и служб МЧС.

Динамика показателей фемининности и маскулинности у мужчин и женщин в зависимости от возраста определялась с помощью методики С. Бэм, которая была использована в модифицированном виде, так как в работе исследовалось изменение у респондентов идеального образа своего пола. Респонденту предлагалось определить, какие из 60 перечисленных в опроснике качеств присущи, по его мнению, идеальному мужчине/женщине. Отвечать можно было либо «да», либо «нет». Результаты показывают, что рост привлекательности маскулинных черт для женщины начинается с 35 лет и имеет максимальное значение в 41–44 года (р < 0,05 по критерию Вилкоксона-Манна-Уитни).

Из наших данных видно, что у мужчин привлекательность фемининных черт для них имеет постоянное значение, а высокая оценка маскулинности меняется в зависимости от возраста и имеет минимальное значение в возрасте 45–49 лет. У женщин тоже привлекательность для них фемининных черт имеет постоянное значение, а привлекательность маскулинных меняется в зависимости от возраста. В период возрастного перехода она имеет свое максимальное значение (рис. 6). Одним из факторов описанных нами изменений привлекательности маскулинных черт может являться доминирующее положение мужских образцов в нашей культуре. То есть и мужчины и женщины ориентированы на мужчин. Полученные нами данные косвенно подтверждают концепцию Юнга и его последователя Холлиса о том, что в среднем возрасте человек может достигать гармонии мужского и женского начал своей личности.

Различия психологии мужчин и женщин выявлены нами с помощью методики «Неоконченные предложения».

Анализ результатов показал, что предложение «Я хотел бы, чтобы мой отец…» в 98 % случаев мужчины оканчивают словами – «был жив», «жил долго», «был здоров». Женщины это предложение продлевают иначе. Например – «чаще виделся со мной», «был счастлив» и другие варианты. В ответах женщин нет определенности, которая имеет место в ответах мужчин.

Некоторые методики показали возрастную динамику только у одного пола. Ответы на вопрос «Кто я?» у женщин менялись в возрасте после 40–45 лет, а у мужчин в этот период нет изменений.

Предложение «Если бы мой отец только захотел…» мужчины продолжают в различные периоды жизни по-разному. У женщин же нет определенной возрастной динамики.

Предложение «Я – женщина /мужчина и хочу, чтобы…» большинство женщин оканчивают иначе, чем мужчины. Женщины преимущественно, особенно до 35-летнего возраста, продолжают это предложения словами «меня любили». Аналогичное предложение («Я – мужчина и хочу, чтобы…») мужчины давали следующие окончания: «я смог обеспечить родных», «это не изменилось», «все было хорошо», «рядом была женщина». Из этих окончаний видно, что внимание мужчин направлено на других, на внешний мир или на сохранение своей позиции в мире. Мужчины вне зависимости от возраста это предложение оканчивают фразой, начинающейся местоимением «Я» или размышлением об окружающем его, соотнесенном с «Я» внешнем мире. Таким образом, внимание женщины направлено на отношение других к ней, в отличие от мужчин, которые ориентированы на построение своего отношения к внешнему миру.

Результаты, полученные при анализе продолжений предложения «Я женщина/мужчина, потому что…» показывают, что мужчины независимо от возраста единодушно продолжают это предложение «таким родился». Такое продолжение представляет собой внешнее описание себя, так как оно выражает объективный взгляд на себя извне, а не является внутренним самоощущением. Женщина же заканчивает это предложение по-разному в зависимости от возраста. В юности женщины преимущественно продолжают это предложение, как и мужчины, указывая на внешние стороны себя («я такой родилась»). В зрелости же женщины описывают свои внутренние качества – «нежная», «ласковая», «могу позволить себе слабость».

Эти результаты интересно сопоставить с наблюдениями Э. Эриксона о различных склонностях к организации пространства, присущих женщинам и мужчинам.

Он описывает исследования, выявившие, что девочки и мальчики по-разному используют пространство. Девочки выделяли внутреннее пространство, а мальчики – внешнее. Девочки конструировали внутреннее пространство дома. Мальчики же строили сооружения – высокие башни. Сюжеты игры отражали происшествия и разрушения. Из этих наблюдений ученый делает широкие выводы: он считает, что присущие полам различия в организации пространства выражают психологическое и культурное освоение людьми разного пола особенностей строения и функционирования их репродуктивных органов .

Полученные в нашей работе результаты согласуются с данными Э. Эриксона об ориентации женщины на организацию внутреннего пространства. Мужчины в любом возрасте, несмотря на уменьшение в период среднего возраста выраженности маскулинных черт, сохраняют ориентацию на преобразование внешнего мира, о чем говорят продолжения предложений «Я – мужчина…». Таким образом, даже субъективируя свой пол, мужчина сохраняет идентификацию с отцом как организатором внешнего мира, куда начинают входить и те, кому он должен покровительствовать. Женщины в течение перехода среднего возраста начинают переживать свою половую идентичность внутренне, то есть они определяют ее при помощи конкретных переживаний себя, переставая нуждаться для этого в подтверждении своего пола другими. Характерно, что после возрастного перехода женщины уже связывают свое переживание пола с семьей, а не с вниманием других, показывая тем самым, что они начинают переживать себя как центр своего внутреннего пространства, включающего в себя семью, дом как его образ.

Выводы

1. В период среднего возраста происходит реальный, обусловленный спецификой данного этапа переход, который подготавливается различными обстоятельствами и причинами. Здесь происходит смена системы отношений человека с другими людьми, которая составляет одну из важных сторон психологического переживания перехода в это время.

2. В среднем возрасте меняется отношение к стареющим родителям. Как женщины, так и мужчины испытывают недостаток внимания со стороны отца, но происходит это у них на различных стадиях этого периода.

3. Возрастные особенности среднего возраста проявляются в процессе изменения отношения к своему полу. Человек начинает переживать свой пол как свою собственную природу. Мужчины начинают ощущать себя отцами. Они внутренне сближаются со своим отцом. Женщины начинают ощущать свой пол как свою внутреннюю суть и формулировать это переживание, у них появляется принятие своего пола.

4. Женщины на данном этапе жизни переживают мир иначе, чем мужчины. Это проявляется и отражается наиболее отчетливо в изменении отношения к самой себе и в связанных с этим чувствах. У мужчины же эти процессы в большей мере выражаются в изменении отношения к внешнему миру и во взаимоотношениях с другими людьми. Для переживания мира женщиной существенным является наличие у нее продуктивного внутреннего пространства, а мужчина склонен относиться к пространству как к сфере своей внешней деятельности.

Всю неделю СМИ трубили о тайной свадьбе 51-летней актрисы Робин Райт, прославившейся по телесериалу «Карточный домик», с 30-летнем менеджером по связям с VIP-клиентами французского Дома моды Yves Saint Laurent – Климентом Жиро. Папарацци сфотографировали пару на футбольном матче и обратили внимание на обручальные кольца. Позже выяснилось, что Райт и Жиро женаты уже три месяца. По информации Daily Mail, пара обручилась в конце декабря, а позже отправилась на рождественские каникулы на остров Тахо. Друзья супругов говорят, что у Жиро отличные отношения с родственниками Райт, в том числе с ее 24-летним сыном (от брака с Шоном Пенном, – прим.ред).

Совсем недавно в средствах массовой информации также появилась информация о том, что популярная 44-летняя модель Хайди Клум встречается с 28-летним гитаристом группы Tokio Hotel Томом Каулитцем. Клум была замужем дважды, но оба брака закончились разводом. Сегодня Клум воспитывает четырех детей. Это уже не первые отношения модели, в которых она предпочитает мужчин моложе себя. До этого три года Клум встречалась с арт-дилером Вито Шнабелем. Он был младше модели на 14 лет.

Вопреки критикам, голливудская тенденция на отношения, в которых женщина старше своего партнера, распространилась уже и «в народе», в том числе, в странах с консервативной культурой. В начале 2018 года внимание общественности привлекла история 38-летней гражданки Китая, которая вышла замуж за своего 23-летнего бойфренда, с котором якобы встречалась уже восемь лет. Более того, невеста на свадебной церемонии уже была «глубоко беременна». Родителям новоиспеченного жениха невестка, которая, кстати, младше свекрови всего на один год, сначала не нравилась. Но лишь до того момента, как она подарила им в качестве «свадебного подарка» 5 миллионов юаней (784 тысячи долларов,- прим.ред.), несколько ценных объектов недвижимости и спортивный автомобиль марки Ferrari. Оказалось, что избранницей молодого человека стала успешная бизнес-вумен.

Тенденцию отношений, в которых женщина старше, можно назвать первыми результатами мировой «антиэджевской» кампании. Сегодня во всем мире, в том числе и в России, женщины все чаще хотят связать себя узами брака с партнером моложе себя. А если брать в расчет только разновозрастные браки, то и вовсе модель «взрослый мужчина – молодая женщина» сменяется другой – «зрелая женщина – молодой человек» рассказала в интервью корреспонденту «МИР 24» клинический психолог и кандидат наук Люция Сулейманова. Эксперт сразу оговорилась, что к разновозрастным бракам относятся те, в которых партнер старше не менее чем на 8 лет. И, несмотря на «моду» во всех отношениях, где присутствует такая разница в возрасте, есть свои достоинства и недостатки, с которыми нужно работать.

«Есть два основных мотива, которые руководят женщинами в такой ситуации. Во-первых, это в некотором смысле реализация материнского инстинкта, а во-вторых, желание получить заряд бодрости и юности от молодого человека, получить ощущение наполненности жизни. Речь идет о браках, в которых разница переваливает за десяток. В таких случаях нас могут ждать социальные, психологические и другие сложности. А браки, где разница в возрасте меньше 8 лет, наоборот, по статистике, являются довольно крепкими», – сказала Сулейманова.

Как женщине определить, что молодой человек строит с ней отношения не из-за материальной выгоды, а потому, что она интересна ему как личность? Психолог рекомендует обратить внимание на семью избранника. Если он рос в неполной семье, его слишком сильно опекали, а в школе считали «надеждой» класса и любимчиком всех учителей, то велика вероятность того, что он преследует только материальные цели. Но если мужчина привык самостоятельно развиваться в течение всей жизни, то нет ничего странного в том, что он полюбил спутницу на 10 или 15 лет старше. В таких партнершах мужчин привлекает то, что опытная женщина не будет то и дело тянуть одеяло на себя и конкурировать в решении всех вопросов.

Найти любовь без денег

«Мужчины, как правило, ищут возможности для развития. Обычно в таких парах женщина не то чтобы непременно очень богата влиятельна, но она достигла каких-то вершин, уверена в себе, сильна, прагматична и активна. Она внимательнее присматривается к своему партнёру, она опытнее и уже не «воюет» и не конкурирует без толку. Речь не только о комфорте и подчинении, но и о том, как хорошо жить с человеком, который чуток к вашим желаниям и настроениям. Если мужчина не глуп, он воспользуется этими отношениями для движения вверх. В любых смыслах. Хуже, если мужчина стал жертвой вездесущего российского воспитания, которое и дома, и в школе, да и везде у нас исключительно женское – тогда он, возможно, ищет какую-то замену матери, кого-то, кто станет о нем заботится. И вряд ли такой мужчина что-то может предложить взрослой, требовательной и умной женщине. Очевидно, что подобная пара не сможет иметь длительных отношений», – добавила Сулейманова.

Психолог называет три основных проблемы, с которыми сталкиваются пары, в которых женщина старше. В первую очередь, одна из проблем связана с тем, что в России все еще существует сильная негативная оценка со стороны общества. И, как правило, исходит она не от посторонних людей, как принято думать, а от самых близких – из семьи.

«80% россиян отрицательно относятся к бракам, в которых женщина намного старше своего супруга. Мужчина в такой паре сразу попадает в категорию «альфонса», во всяком случае, в общественном сознании. Основная опасность при этом исходит от близкого круга. «Брось свою бабушку», «рано или поздно он все равно уйдет к молодой, ты сдурела?» – вот что слышат мужчины и женщины в неравных браках со всех сторон. И давление это часто бывает очень сильным. Если вы сложите вместе физическое состояние и давление со стороны, вы получите еще и такую вещь, как ревность. Потому что молодой мужчина в долгой перспективе находится в заведомо более выгодной позиции», – сказала эксперт.

Несмотря на то, что сексуальная жизнь женщин длиннее мужской, проблем с сексом не избежать, если партнёрше молодого мужчины уже за 50. Но, как известно, от сексуальных проблем, в принципе, не застрахован никто. «Что касается физики, то тут все решаемо. Детей всегда можно усыновить, а чудеса современной косметологии и пластической хирургии всем известны. Современная 50-летняя ухоженная женщина может выглядеть сколь угодно прекрасно, и таких примеров масса. С сексом сложнее. Здесь играет роль и темперамент, и разница в возрасте, и сам по себе возраст. Скажем, я никогда не слышала жалоб от женщин 45-ти лет, у которых отношения с 30-летними. Но вот жалобы на обилие секса в паре 50+ и 35 соответственно, встречаются», – отметила Сулейманова.

И третья проблема, с которой может столкнуться любая разновозрастная пара – разница в «культурном коде», она проявляется в отношениях, когда заканчивается конфетно-букетный период.

Как вернуть секс в отношения?

«И, конечно, есть проблемы, которые касаются непосредственно самой пары. Если разница в возрасте достаточно велика, то непременно всплывет и разница так называемого «культурного кода». Разные книги и фильмы, которые вас формировали, разные темпоритмы, разные интересы. В течение первого года вы откровенно не будете этого замечать: потому что гормоны сделают всю работу за вас. А вот дальше придется соответствовать», – сказала психолог.

Но все эти проблемы, утверждает психолог, все же решаемы. В первую очередь, женщине надо перестать реагировать на мнимое беспокойство со стороны друзей, родственников и окружения. А самое главное – соответствовать ритму жизни своего молодого избранника.

«Самый главный совет – закрыть глаза и уши от всех тех «доброжелателей», которые, конечно, искренне любят вас и от души беспокоятся. Не реагируйте на сочувствие со стороны: все эти «он все равно уйдет» по сути просто программируют вас на неудачу. Будьте в хорошей физической форме. Жить с молодым мужчиной – значит быть способной поддерживать его ритм жизни. Речь не только и не столько об идеальном теле, сколько о легкости на подъем, способности поддержать интересы своего мужчины и выдержать жизненный темп, свойственный молодости. Только не делайте все это «во имя него». Делайте для себя. Попробуйте по-честному разобраться в том, что ему интересно: спорт, фотографии, компьютерные игры. Если так вышло, что женщина в паре реально более успешна, ни в коем случае не нужно попрекать своего партнера деньгами. Если ваш мужчина переживает по этому поводу, предложите ему реальный план, поддержите эмоционально. И еще одно важное правило в таком браке: не фиксируйтесь на конкурентках. Это путь в никуда.

«Не хочется говорить сладко-приторного про любовь, но, скажем так, морщины большого значения не имеют. Оптимизм, активность, энергия – вот что по-настоящему привлекает в любом возрасте», – сказала Сулейманова.

В 2013 году американские социологи из Гарвардского университета уже проводили исследование, в ходе которого выяснили, что для знакомства и создания семьи женщины выбирают мужчин на пять лет старше себя. Специалисты проанализировали 35 942 людей на сайте знакомств в возрасте от 30 до 49, и оказалось, что женщины в пять раз чаще проявляли заинтересованность к мужчинам на пять лет младше себя, чем на пять лет старше.

Пары с большой разницей в возрасте вызывают пристальное внимание со стороны и у нас, и за рубежом – как, например, в фильме «Любовь по правилам и без», где актриса Дайан Китон играет зрелую возлюбленную молодого врача в исполнении Киану Ривза. Фото: кадр из видео

На дворе XXI век. Казалось бы, люди становятся все более терпимыми, но есть то, что в отношениях мужчины и женщины до сих пор воспринимают с осуждением: роман зрелой женщины с молодым мужчиной. За примерами далеко ходить не надо: вспомним Надежду Бабкину и ее гражданского мужа Егора Гора, Лолиту Милявскую и ее бывшего супруга Дмитрия Иванова, ну и, конечно, Аллу Пугачеву и ее браки с Филиппом Киркоровым, а затем с Максимом Галкиным…

— Наталья, почему в нашем обществе мужчине можно заводить отношения с женщиной возраста его дочери, а зрелая женщина в паре с молодым парнем осуждается?

— Прежде всего это связано с биологическим фактором — мужчина и в 70 лет может стать отцом, женщине же с возрастом некоторые вещи недоступны. Наш социум гораздо больше готов поверить в любовь молоденькой девушки к старому пузатому карлику, чем в любовь молодого мужчины к женщине постарше. Это последствие эйджизма — пренебрежительного отношения к людям из-за их возраста. На Западе этой проблеме придается большое значение, у нас нет. Именно поэтому на постсоветском пространстве таких пар не так много.

— Наверное, людям сложно понять, на чем держатся такие отношения…

— Когда мы начинаем оценивать пару, мы не знаем, кто что вносит и что получает, какая скрытая бухгалтерия существует в этих отношениях. Бывают удивительные истории: не очень красивая внешне женщина, более того — со шрамами на теле от пожара, от которого она пострадала в детстве, выходит замуж за красивого и обеспеченного мужчину. Мезальянс? Да. Но потом выясняется, что муж крайне ревнив, и когда он ее выбирал, понимал, что жена стесняется своего тела и точно не будет ему изменять. Это его успокаивает, потому что в предыдущем браке он довел жену ревностью, и она ушла. Получается, за свою красоту и финансы он получает ощущение того, что с ним надежный партнер.

Бывает так, что молодой мужчина вступает в брак с женщиной на 10 — 15 лет старше. И если эта женщина рожает детей — это вполне нормальный полноценный брак, учитывая, что в наше время женщины живут на 10 лет дольше, чем мужчины. Приведу в пример голливудского актера Хью Джекмана, которого в 8 лет бросила мама, уехав в другую страну. Сегодня актер в браке с Деборой Ли Фернесс, которая старше его на 13 лет, уже 23 года. Но ему неважно, что жена старше, важно, что она дарит заботу и никуда от него не уходит. Мама актера нанесла большой урон его психике. Поэтому, когда мы начинаем проникать глубже в такие истории, мы понимаем, что люди друг друга просто уравновешивают. Если с внутренним балансом у них все хорошо, они могут смириться с непринятием социума.

Алла Пугачева стала первооткрывательницей неравных по возрасту браков на постсоветском пространстве.

Фото: Виктор ГИЛИЦКИЙ

«На рынке невест выигрывают те, кому больше 30-ти»

— Знаю женщин, которые все-таки побоялись отношений с мужчиной младше, уверяя себя, что их со временем бросят…

— Есть мужчины, которые и в 30, и в 70 ищут приключений, и не важно, женаты они на молодой девушке или женщине постарше, им все равно будет нужна другая. Например, мужчина не может сохранять верность одной женщине, потому что бабушка и мама конкурировали за его внимание в детстве, и ему всегда нужны две. А бывают люди очень верные по своей природе, и такие мужчины будут сохранять отношения с одной женщиной всю жизнь. Знаю пару, где мужчине 31 год, а женщине 43, они вместе уже 6 лет. Но его родные не одобряют эти отношения, бесконечно спрашивают про детей. При этом молодой человек собирается сделать предложение и его очень ранит, что родители не понимают — в этих отношениях он счастлив! А с ровесницами никогда ничего не получалось…

— Впечатление, что сейчас пар, где жена старше мужа, но не критично — на 4 — 7 лет — становится больше. Есть какая-то тенденция?

— Мне кажется, появляется новый тренд, когда молодые парни выбирают себе девушек старше тридцати, которые уже повзрослели, обрели профессию, самостоятельность. Такая женщина может стать более надежной спутницей, нежели ровесница, которая хочет строить карьеру, бежать впереди, конкурировать. Да, можно говорить о том, что у 35-летней невесты критический возраст для рождения детей, но, в современном мире при наличии денег можно заморозить яйцеклетки. Зато на другой чаше весов могут быть одни плюсы — жизненный опыт, самостоятельность, интеллект, профессия…

— Как нарастить психологическую броню женщине, которая выбрала молодого мужчину?

— Важно поговорить с партнером и узнать, готов ли он рисковать, учитывая, что вы будете меняться по-разному и социум тоже будет реагировать по-разному. Вопросы социума — непростые вопросы. В одной из пар жена старше мужа на 8 лет. И она рассказывала, что каждый раз, когда в его компании узнавали, что он директор фирмы, а его жена старше, все начинали говорить: «Она будет стареть, а вокруг столько молодых девушек, зачем тебе это?» Муж возвращался домой накрученный, а жена чувствовала себя отверженной. Люди не понимают, что отношения основаны на многих нитях, что мы часто неосознанно ищем в партнере то, что было в большом дефиците в нашем детстве. Люди, которые жили в хаосе, ищут стабильности, в бедности — достатка, в агрессии — тепла… Помимо внешности и возраста существует еще сто причин, которые будут влиять на наш выбор.

голливудский актер Хью Джекман в браке с Деборой Ли Фернесс, которая старше его на 13 лет, уже 23 года. Фото: соцсети

«Атака на отношения всегда продиктована завистью»

— Как тогда противостоять социуму?

— Очень важно вместе держать границы и научиться отвечать всем недоброжелателям: «Стоп, я эту тему не обсуждаю!». Да, о паре с разницей в возрасте будут сплетничать, это факт. Но, как и любые новости, рано или поздно это надоест.

— А как быть с родными?

— Четко сказать: «Уважайте мой выбор. Я не хочу, чтобы в моем присутствии обсуждали мою женщину». Ну а если самой женщине ее близкие говорят, что ее скоро бросят, отвечать: «Ребята, это моя жизнь!»

Когда женщина встречается с мужчиной моложе ее, люди всегда фантазируют о ее достоинствах: может, она невероятно хороша в постели или отличная хозяйка? Тут важно сохранять внутреннего психолога и задавать себе вопрос: почему других так волнует эта тема? И отвечать: потому что атака на любую связь продиктована завистью.

— Считается, что мужчины в женщинах старше себя ищут маму, а чем продиктован интерес женщин к молодым парням?

— Заботливой «мамой» может быть кто угодно — и женщина, и мужчина. Как говорил психотерапевт и основоположник метода семейных расстановок Берт Хеллингер, когда мужчина ищет себе женщину, он ищет себе мать. Но когда женщина ищет мужчину, она тоже ищет себе мать. И поэтому разочарования неизбежны (улыбается). Разве женщина ищет сына, если мужчина младше? Это все ерунда. И мужчина, и женщина, и постарше, и помладше — все могут функционировать во многих ролях. Любой мужчина может быть и сыном, и отцом, и другом, и мужем, и любовником — как и женщина. В хорошей паре роли все время меняются. Например, уставшая жена приходит с работы, муж ее успокаивает, кормит — так он проявляет себя в роли родителя. Потом они обсуждают какие-то новости — общаются как брат с сестрой. Затем ложатся в постель — теперь они муж и жена. Если люди динамичны в своих ролях, то чаще всего их отношения будут довольно долгими. Проблема возникает тогда, когда кто-то застревает в какой-то роли. Например, женщина застряла в роли заботливой матери, а мужчина хочет видеть рядом с собой маленькую девочку. А это невозможно, потому что у нее было трое младших братьев, и она все время чувствует себя старшей.

В неравной по возрасту паре важно, чтобы у каждой из партнеров была роль защитника, ведь им часто придется защищаться от бесцеремонного любопытства и недоброжелателей.

— Пожалуй, одна из главных претензий к зрелой женщине, что она не сможет родить ребенка молодому мужу…

— Как правило, люди внутри пары договариваются, как они будут действовать. Одни пары выбирают суррогатное материнство, другие — усыновление, третьи вдвоем решают жить без детей. В нашем социуме принято, что общее у супругов — это дети. Но функцию клея в отношениях могут выполнять не только дети, это могут быть общие планы или бизнес. А деструктивных сил в паре ровесников и в паре неравных по возрасту супругов столько же. Любая пара может разойтись — и не разница в 10 или 20 лет может послужить тому причиной.


Все чаще появляются пары, где женщина намного старше мужчины.
Намного — это на 10-20 лет.
Женщины после 40 лет очень часто пишут о внимании к ним молодых мужчин, но относятся к этому вниманию скептически. «Понятно, мамку себе ищет» или «не хочет вкладываться, хочет, чтобы сразу все дали». То есть взрослые женщины часто воспринимают себя как сомнительный объект и видят в интересе молодых мужчин несексуальный мотив, желание сэкономить силы и деньги. Это довольно обидно. И для самих женщин, и для молодых мужчин, которые довольно часто влюбляются во взрослых женщин.
Тем не менее иногда отношения начинаются. Но быстро заканчиваются. А если не заканчиваются, женщины чаще всего быстро уходят в минус. А мужчины вылетают в плюс. С мужчинами старше, это происходит не так быстро и не обязательно. Каковы же причины?
Главная и основная причина того, что взрослые женщины быстро уходят с юными мужчинами в минус, это то, что у женщин, даже взрослых, совсем нет навыка строить отношения из руководящей роли. Даже на равных получается с большим трудом (в европах уже получше). В основном женщины привыкли строить отношения снизу. Они опекаемые и они же ведомые. Немного девочки или не немного.
Девочке нужен папа. Даже если это ее муж, он должен быть ей немного отцом. И если мужчина старше женщины и статусней, отцовская роль для него вполне органична. Это не значит, что он полностью подчиняет женщину, он делегирует ей много, но главное слово — за ним, основное руководство — его, он осуществляет основную опеку, экономически и политически. Речь не о том, что женщина совсем инфантильная дура и только глазами хлопает, от таких женщин избавляются быстро, просто женщина видит в мужчине кого-то сильнее и умнее себя. Это настолько традиционная пока картина для наших широт, что многие женщины путают понятия «старший, более статусный мужчина» и просто «мужчина», они по умолчанию считают любого мужчину старше и сильней себя (интеллектуально, морально), даже если он моложе и меньше пока добился.
Это искаженное представление и приводит женщину в минус, когда мужчина намного моложе. Обратите внимание, если мужчина — старше и состоятельней, и женщина смотрит на него немного снизу вверх, это наоборот выравнивает баланс. Те, кто думают, что все люди всегда и в любых ситуациях должны общаться на равных, не взирая ни на какие отличия, умны так же, как желающие все у всех отнять и поделить.
Говорить на равных с тем, кто вас намного опытней, это все равно, что говорить о поэзии с филологом или об истории с историком, требуя равенства мнений. Если попытаетесь говорить на равных, диалог не сложится, а если вы осознаете их большую компетенцию, может получиться полезная беседа, причем для обеих сторон, поскольку специалисту тоже интересен свежий, незамутненный, небанальный взгляд, но лишь в том случае, когда собеседник осознает разницу и не считает, что «моя бабушка говорила» равнозначно «Академик Лосев считал», то и другое интересно, но интегрируется по-разному.
То же самое и вне профессиональной сферы. Если вы старше, у вас больше опыта в быту и в отношениях, вы имеете больше материальных и социальных ресурсов, ваша роль в политике и экономике пары должна быть руководящей, главной.
Баланс при любом мезальянсе возможен, но только в том случае, когда этот мезальянс не игнорируют, не делают вид, что его нет. «Если неравные делают вид, что они равны, получается худшее из неравенств,» — говорил Аристотель. Это все равно, что один человек вложил 100 рублей, второй вложил 1 рубль, но прибыль разделили поровну. Справедливо? Равенство в данном случае должно заключаться в том, что второй может участвовать со своим рублем в деле и получать от общего дела свою законную долю, а не в том, что он будет получать долю целиком за счет второго. Это превратит его в паразита и демотивирует обоих.
Примерно такая же демотивация происходит в паре, где женщина намного старше мужчины, но ведет себя с ним как ровесница или даже намного моложе его.
Интересно, что это начинается не сразу. Поначалу, пока женщина не слишком влюблена, она ведет себя нормально, согласно своему возрасту и социальному положению. Она отдает себе отчет, что перед ней — более молодое и менее опытное существо, возможно талантливое, очаровательное и полное сил, но все-таки менее компетентное в быту и в сфере социальных отношений. Он помнит, что за ее плечами — различные возрастные этапы, она была и студенткой, и специалистом, и начальником, и матерью маленького ребенка и матерью большого, имела длительные серьезные отношения, переживала разрывы, разводы, утраты, а он имеет менталитет молодого человека. Даже если у мужчины корона и он убежден, что в свои 25 лет отличается от своих ровесников, потому что намного умней, даже если он сексист и думает, что женский опыт не чета мужскому и женщина в 45 лет осталась все такой же девочкой, он все равно в начале отношений в курсе, что перед ним — дама возраста его мамы и рефлексирует это. Он не чувствует себя равным, хотя может стремиться к равенству СЗ, то есть надеется быть важным и значимым для этой женщины.
Равенство и высота СЗ — это правильно, это баланс. Но если женщина в паре с юным мужчиной не занимает руководящую роль, она теряет баланс и уходит в минус. Точнее она и в дефолт может уходить. Главное, что мужчина в такой паре всегда уходит в плюс, поскольку перестает уважать такую женщину, даже если сам себе не сознается.
Я уже писала, что взрослые женщины часто говорят со своими юными партнерами детскими голосочками, те дают им смешные детские прозвища, вроде лягушонка, утенка или поросенка. Зовут таких женщин непременно Анютками, Катюшками, Маришками и Манюрками. То есть даже в парах с ровесниками нет столько умньшительности в обращении к женщинам, сколько в парах, где женщина старше на 20 лет. Когда я пыталась разбираться с этим феноменом и расспрашивала тех женщин, все как одна заявляли, что их молодым мужчинам просто очень хочется доминировать, молодые мужчины так отчаянно рвутся наверх, стремятся выглядеть взрослей и серьезней и не хочется лишать их такой радости.
Взрослые женщины именно с мальчишками превращаются в девочек-старушек, и внешне, и по сути, а с мужчинами постарше ведут себя адекватно возрасту. Оно и понятно. С мужчинами постарше они и в свои сорок лет чувствуют себя молодыми по сравнению с его пятьюдесятью (если мужчина не любитель юных девочек, а доволен разницей в десять лет), а с мальчишкой им хочется выглядеть моложе, чем он, и если ему тридцать, все почти взрослые женщины утверждают, что он выглядит на сорок, а она в свои сорок пять на тридцать пять, то есть моложе его на целых пять лет. Вот сколько сложных цифровых пертурбаций происходит в женской голове, лишь бы спрятать разницу. Парадокс?
Изначально молодой парень влюбляется именно во взрослую даму. Ему нравится, что она старше, ему нравится ее взгляд чуть сверху, ее серьезность или философская ироничность, защищенность, а не беспомощность, ему нравится в ней все, включая морщины, делающие лицо более зрелым, и авторитетный тон, все, что подчеркивает их разницу, ему очень нравится. Иначе бы он не влюбился. Если бы ему хотелось ровесницу, он бы ровесницу и искал. Если бы хотелось доминировать, он бы искал неопытную юную девочку. Большинство молодых мужчин, уйдя в плюс, говорят своим женщинам, что вообще-то хотят ровесницу и в нее влюбились совершенно случайно. Да, из плюса так и выглядит. Им кажется, что это было случайно, и теперь они уже хотят ровесницу, поскольку разочарованы во взрослых женщинах, которые ведут себя как дурочки или истерички. Но изначально все было иначе. Он влюбился конечно же не случайно, завести роман с ровесницей ему было намного легче, но он выбрал женщину старше.
А дальше она стала прятать их разницу, решив, что в нее влюбились вопреки возрасту. Вот главная причина неадекватного поведения таких женщин. Они презирают ровесниц. Им кажется, что их ровесницы хуже, чем молодые. Себя они считают исключениями(!), благодаря короне конечно. Она — всегда исключение. Да, ей сорок пять, но она 1)красивая 2)сексуальная, поэтому — исключение из правил. А ее ровесницы — кошелки, интереса для молодого мужчины представлять не могут, и она не хочет иметь с ними ничего общего. Она выделяется из их ряда (тут ключевое, что она выделяется из любого ряда, всегда, корона заставляет в любой группе, хоть в возрастной, хоть в половой, хоть в профессиональной, чувствовать себя лучше таких же).

И взрослая женщина начинает доказывать всем вокруг, что она выглядит моложе своего мужчины. Поговорите с такими женщинами, они всегда почти скажут, что их парень выглядит старше их, особенно когда он уже находится в плюсе. Эти женщины считают себя исключениями, вот в чем проблема. Если бы они были обычными, нормальными взрослыми женщинами, они бы и вели себя так, не стыдились возраста, не старались выбиться из ряда ровесниц, они выглядели бы адекватно и все было бы нормально. Но они видят во внимании молодого мужчины — корм для лично своей(!) самооценки, вместо того, чтобы понять, что ему просто нравится ее возрастная группа. Но фу, это ведь так грустно, корону этим не позолотишь.
Заметив, что его женщине хочется чувствовать себя девчушкой, парень старается дать ей такую возможность. Он начинает доминировать и называть ее поросенком, он хочет подчеркнуть, что для него она — малышка. Ну а чем больше она малышка, тем заметней на ней седина и морщины, между прочим. Для своих сорока она выглядит отлично, а вот для восемнадцати… понятно. То есть женщины пытаясь нивелировать возраст, подчеркивают его и выделяют, как желающие спрятать большой нос под наивными кудряшками делают нос в несколько раз больше.
Главное правило гармонии: создайте органичный контекст для качества, не прячьте его, не забивайте.
Примите возрастной мезальянс и найдите в нем преимущества, подчеркивайте его и не стесняйтесь.
Органичный контекст для взрослой внешности — взрослое поведение. Никаких детских голосочков, коротких юбочек, беспомощных взмахов ресничек, никаких «папотька любит свою девотьку?» которые так любят говорить взрослые дамы своим юным мужьям. (До сих пор вспоминаю одну даму, которой было 60+ и она именно такими словами обращалась к молоденькому любовнику).
Если вы не в курсе, вы и не поверите, наверное, что именно так многие старшие женщины и говорят. Особенно хищники в этом смысле показательны. Через некоторое время отношений взрослая дама превращается с хищником в ребенка. Со своим старшим мужем не превращалась, а с юным хищником — да. Хищник отличается от просто юного мужчины тем, что в него влюбляются, в среднем, сильней. И чем старше влюбленная женщина, тем в более маленькую девочку она превращается. У нехищников то же самое происходит, если женщина намного старше и влюблена.
В общем хотелось сказать следующее. Если ваш мужчина моложе (плюс-минус 5 лет — это ровесник), никогда не забывайте о разнице и не пытайтесь ее скрывать, подчеркивайте, чтобы незаметно для себя не начать ее прятать, гордитесь разницей, любите свой возраст, не стройте из себя девочку, а его не превращайте в старичка. Иначе вскоре у вас начнутся комплексы и падение в минус.
И мужчинам молодым хотелось сказать. Не стройте из себя папиков, пожалуйста, не называйте своих взрослых женщин Манюшками и крысятами, лучше обыграйте реальную разницу красиво. По имени-отчеству и на «вы» даму свою звать не нужно, хотя… Но не делайте из них по крайней мере маленьких дурочек. Вас же самих они начнут раздражать, когда вы их убедите, что всерьез считаете их своими малышками в их пятьдесят пять лет.
Мужчины, имели отношения с женщинами старше на 10+? Женщины, влюблялись в парней намного моложе? Как отношения развивались?

Мужской кризис среднего возраста, выпадающий приблизительно на 40-летний рубеж, часто сравнивают с женским климаксом. Последний, правда, наступает позже – после 46 лет, но проходит, по мнению специалистов, не так тяжело.

У женщин утрата фертильности сопровождается неконтролируемым эмоциональным накалом и нестабильностью, гневливостью, раздражительностью, плаксивостью, нервозностью. У мужчин происходит примерно то же самое – гормональная перестройка, поясняет психиатр, психотерапевт, гипнотерапевт, кандидат медицинских наук Евгений Фомин.

«Физиологически во время кризиса среднего возраста у мужчин происходит гормональный сдвиг, падает тестостерон, а вместе с ним и уверенность в себе, ощущение собственной силы, значимости, подвергаются сомнениям личные достижения. В этом возрасте мужчине кажется, что он многое в жизни не успел, начинаются красные спортивные машины, шмотки не по возрасту, уход из семьи, молодые девки, клубы, бары и так далее. В общем, седина в бороду, бес в ребро. Таких мужчин видно: они молодятся, хорохорятся и выглядят при этом очень забавно. С определенной долей условностей это можно назвать «мужским климаксом». С медицинской точки зрения он как патологическое состояние не рассматривается, а зря. Это реально проблемный для мужчин этап», – говорит врач.

Казалось бы, 40 лет – не повод заворачиваться в саван и ползти на кладбище. В современных реалиях 40-летние часто ведут активный, спортивный образ жизни и не выглядят ни «дядьками», ни «тетками». Опять же, недавно прошедший в России мундиаль показал, что следящие за собой, подтянутые, ухоженные 40-летние европейцы дадут фору некоторым 30-летним россиянам с пивным брюхом и тройным подбородком.

Но это разные вещи, поясняет эксперт. «Одни подтянуты потому, что любят спорт, а другие «подтягиваются», чтобы влезть со своим брюхом в молодежные джинсы и отправиться к 18-летним девушкам. Спорт как образ жизни, диета, отсутствие алкоголя делает человека здоровым и уверенным в себе в любом возрасте. А когда всего этого нет, а желание вернуться на 20 лет назад присутствует, получается совсем другая история. Человек считает, что он что-то не успел, недотусовался, недогулял и пускается во все тяжкие», – говорит психотерапевт.

С одной стороны, броская атрибутика вроде спорткаров и молодых любовниц призвана облегчить переходный период в старость, с другой, отрицание реальности помогает далеко не всегда. Наивно рассчитывая исправить дело молодыми любовницами, возрастные мужчины все же в глубине души отдают себе отчет в том, что их поезд ушел, и кроме их денег и ресурсов, партнерш вдвое младше ничего особо не интересует.

В этот период возможен глобальный пересмотр жизненных ценностей: человек может захотеть сменить род деятельности, вспоминает о мечтах далекой юности. Ему начинает казаться, что жизнь прошла впустую – даже если это и не так. Иными словами, происходит обесценивание своей личности и жизни.

При этом «старые климактерички» гораздо безопаснее «климактеричек» мужского пола, поясняет врач. «Мужчины в этом состоянии страшнее, и башню у них сносит гораздо серьезнее. Они подвергают сомнению всю свою жизнь, все свои достижения. У женщин такого глобального обесценивания не происходит, у них идет чисто физиологическое реагирование на гормональную перестройку, но они не говорят, что прожили жизнь неправильно. За год-два это состояние у женщин проходит, и дальше они живут спокойно, а у мужчин это длится несколько лет, в течение которых они могут наломать дров и испортить жизнь себе и окружающим, развалить семью, бизнес, набрать кредитов», – поясняет эксперт.

Такие категоричные эпитеты, как невменяемость и неадекватность, к мужчинам в кризисе среднего возраста, конечно, не подходят, но психозом это состояние назвать все же можно. Некоторые, вместо того, чтобы обратиться к врачу и попринимать грамотные препараты, начинают принимать водку – причем удвоенными дозами, чем лишь усугубляют ситуацию. «Но надо понимать, что алкоголь – не выход, это уже не модно, хотя в старом советском варианте все именно так и происходило. Но сейчас времена изменились, популярен спорт, а те, кто ведет спортивный образ жизни, вряд ли в 40 лет сорвутся и забухают, как никогда», – говорит врач.

Но все описанные возрастные эмоциональные всплески, опять же, проистекают из гормональных изменений, которые можно лечить медикаментозно. Чтобы пережить страшный период, мужчинам, во-первых, следует сходить к эндокринологу, проверить уровень гормонов.

«Если анализы покажут низкий тестостерон, его нужно поднимать, и сделать это довольно просто. Есть инъекционная форма, есть гель с тестостероном, который мажется на кожу. В общем, эндокринологи знают, как с этим работать, подскажут варианты. В этом смысле у женщин ситуация тяжелее: во время климакса «едут» все гормоны, меняется весь гормональный профиль, и одними уколами скомпенсировать его невозможно. В их случае акцент нужно сделать на коррекцию эмоционального состояния. Кроме того, в жизни мужчины обязательно должен присутствовать спорт, который сам по себе дает ощущения преодоления, нагрузки, усталости в мышцах, способствует увеличению тестостерона. Третий вариант – попить антидепрессанты или пойти к психотерапевту», – подытожил врач.

Записи созданы 7201

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Начните вводить, то что вы ищите выше и нажмите кнопку Enter для поиска. Нажмите кнопку ESC для отмены.

Вернуться наверх