Отношениям конец

Культура

Большинство книг по психологии, а также большое количество различных тренингов направлены на то, как сохранить ваш брак. В то время, как исцеление больных отношений – это именно то, чего многие из нас так сильно хотят, но полезно понимать, когда пришло время, чтобы отпустить отношения. Каждый брак, безусловно, отличается от другого, однако, существуют некоторые универсальные истины. К примеру, если только один из партнеров хочет сохранить отношения, то такой брак обречен.

Более того, обратный отсчет начинается тогда, когда один из супругов все время откладывает решение важного вопроса и не обсуждает его в открытую со своим партнером. При этом, чем больше времени проходит без прикладывания особых усилий, тем меньше шансов остается на дальнейшую совместную жизнь. Ниже представлены девять признаков, говорящих о том, что ваш брак, вероятнее всего, уже не подлежит ремонту.

1. Между вами больше нет эмоциональной связи

Пары, чей брак умер, или почти умер, обычно не чувствуют наличия между ними связи. Если вы больше не проводите время вместе, если один из вас или оба проводит все свое время на работе, с друзьями или в интернете, и не чувствует потребности находится рядом с супругом, то это явный признак того, что эмоционально вы уже «вне» брака.

2. Один из супругов отказывается пробовать

Существует очень много проблем, с которыми сталкиваются современные браки, это и измена, и потеря близкого родственника, и длительные сексуальные перерывы. Однако, если только один из супругов постоянно поднимает волнующие его вопросы, просит о помощи и говорит о том, что все проблемы должны решаться обоюдно, иначе брак не спасти, то такой брак на самом деле в беде. Одному все очень сложно делать, поэтому есть хорошее эмпирическое правило: если за год не было никакого прогресса, то это знак, чтобы уходить.

3. В отношениях нет уважения

Одним из наиболее важных аспектов здорового брака является взаимное уважение. Когда оно уходит, и один из партнеров начинает себя чувствовать подавленным и отвергнутым, а другой при этом не желает ничего обсуждать, ситуация плачевная. Такие браки становятся токсичными для личности, человек либо постоянно атакует, либо постоянно защищается.

4. Вы больше не одна команда

В здоровых браках, партнеры во всем являются командой, начиная от ведения домашнего хозяйства, и заканчивая поддержкой друг друга в карьере и в личных амбициях. Если вы оба начинаете двигаться в разных направлениях, если вы вместе не работаете над ежедневными вопросами, то это признак наличия серьезных проблем.

5. Неверный супруг дружит с бывшим любовником

Неверность – это тяжелейшее испытание для брака, поэтому простое прекращение связей на стороне недостаточно. Крайне глупо, пытаясь сохранить семью, поддерживать даже приятельские отношения с бывшим любовником. Независимо от того, что он или она говорит о невинности такого общения, ничего хорошо из этого не выйдет.

6. Нет компромисса в желаниях и потребностях

В большинстве браков человек пытается удовлетворить потребности своего партнера, при этом, не забывая и о своих собственных. Это игра длиною в жизнь, «отдавать – брать», и это требует постоянного общения. Но если ваш партнер постоянно отказывается слушать о ваших потребностях (во времени, в сексе, в его помощи и т.д.), либо не говорит о своих потребностях, то вам не хорошо вместе.

7. Один из супругов серийный изменщик

Некоторые мужчины, как правило, это именно мужчины, просто не созданы для брака, они не в состоянии сохранять моногамные отношения, даже если говорят о том, что хотят жениться. Еще хуже, когда такие мужчины вину за свой разврат и ненадежность перекладывают на партнера, говоря о том, что жена слишком ревнивая и много его контролирует. После единичной измены, сохранение брака еще возможно, естественно после кропотливой работы в обеих сторон. Однако, в случае с серийным изменщиком, данная проблема никогда не решится, что, естественно, подразумевает конец брака.

8. Ваши точки зрения относительно необходимости наличия детей в семье не совпадают

Есть много вопросов, по которым можно найти компромисс в браке, будь то финансовая сторона жизни, или вопросы о том, где провести отпуск или праздники, но если один из вас хочет ребенка, а другой категорически отказывается от этого, вы в беде. Если один из партнеров все же сомневается, хочет ли он ребенка, то в таком случае есть смысл «поработать» с ним, если же его ответ однозначно отрицательный, а ваша жизненная цель – это рождение ребенка, то вашему союзу пришел конец.

9. Вы больше не общаетесь друг с другом

Ни одна из проблем в браке не может быть решена без открытого и честного общения. Если вы пришли к тому, что все ваши разговоры сводятся к тому, где купить молока, то брак в беде. Отсутствие личного и интимного общения в браке – это крайне негативный знак, особенно если вам есть с кем говорить на такие темы.

Никто не любит переживать расставание, оставляющее в душе ощущение, что тебя предали. Это больно и часто занимает много времени, чтобы прийти в себя.

Разрыв особенно болезненно переживается, когда является сюрпризом. Как же человеку можно распознать признаки того, что отношения вот-вот закончатся? Существуют подсказки, на которые нужно обращать внимание. Они часто включают в себя изменения в поведении любимого человека.

Вот некоторые общие признаки того, что отношения могут подойти к концу:

Партнер не отвечает на телефонные звонки

Один из важных ключей к пониманию того, что отношения заканчиваются. Обычно человек не отвечает на звонки, если не хочет разговаривать с кем-то. Если партнер не отвечает на звонки, вполне возможно, что у него появились новые романтические отношения.

Партнер стал менее романтичным

Когда пара лежит в постели, а партнер абсолютно равнодушен и не хочет романтики, как раньше, это определенный признак начала конца отношений. Если в сексе стала отсутствовать или сокращаться прелюдия, значит, партнеру стало скучно и он уже ищет повод закончить отношения.

Партнер проводит больше времени с друзьями

Нет ничего плохого, когда вторая половина проводит время со своими друзьями. Но есть один большой минус: в компании друзей может встретиться новая любовь. Когда отношения находятся на мели, а партнер проводит с друзьями больше времени, чем обычно, это может быть показателем завершения отношений.

Партнеры часто ссорятся из-за ерунды

Подобные ситуации часто означают, что основной причиной ссор являются гораздо большие проблемы. Нормальным явлением считается обсуждение с партнером многих вопросов, иногда бывает и гнев, и обида. Однако, пока партнеры близки, всегда можно помириться и в каких-то вещах пойти на компромисс. Но если пара ругается из-за ерунды и ни один не хочет уступать – расставание неизбежно.

Один из партнеров неуважительно относится к другому

Настораживает, когда партнеры начинают без причины ревновать друг друга и требовать верности. Такой признак указывает на возможный разрыв отношений. Также должно насторожить, если женщина начала обращать внимание на других мужчин. Это делается для того, чтобы показать своему мужчине недовольство его поведением.

Очень сложно разобраться в отношениях двух любящих людей. Но можно сказать одно: отношения сохранить можно. Дружба – первое, что должно быть между двумя людьми, прежде чем они станут парой.

Как понять, есть ли еще шанс сохранить отношения? Или лучшее решение — все же расстаться? Если люди живут долгое время вместе, то эти мучительные вопросы — отнюдь не редкость. Попробуем найти на них ответ?
Как показывает практика, используемый иногда в таких случаях способ разобраться в своих отношениях — взять лист бумаги, расчертить его пополам и выписать с одной стороны все хорошее, а с другой — все плохое, и после этого посмотреть, что перевесит — не помогает, так как наша память избирательно находит те аргументы, которые обусловлены ситуативным чувством разочарования, гнева, мести или печали.
Гораздо эффективнее анализировать свои отношения при помощи специально выделенных семейными психологами и психотерапевтами критериев. Если по большинству из приводимых ниже критериев отношения оказываются нарушенными, то можно серьезно думать о расставании.
1. Жить не ради него
Недостаточная готовность «жить жизнью партнера». Критерием такой готовности служит настрой на долгие, стабильные отношения. Если же, напротив, партнер постоянно говорит о расставании, принимает, не посоветовавшись с партнером, важные решения, влияющие на их совместное будущее (например, о перемене места работы), если он не учитывает интересы партнера, то такой человек в недостаточной мере готов включать в свою жизнь своего партнера и самому включаться в его жизнь.
2. Не исполнять данные обещания
Другим критерием готовности «быть одним целым с партнером» служит выполнение взятых на себя обещаний — как больших, так и маленьких.
3. Принимать решения не советуясь с ним
Иногда человек сам не осознает, что готовится расстаться с партнером. Об этом могут свидетельствовать принимаемые решения и планы, в которые партнер не посвящен. Например, один из партнеров ведет переговоры о смене места работы, переезде в другой город, готовится к путешествию, не посвящая в это своего партнера. Все это может служить признаком того, что один из партнеров бессознательно уже настроился на расставание.
4. Не иметь уважения
Отсутствие уважения может проявляться по разному. Например, есть люди, которые считают, что партнера нужно сначала воспитать, исправив то, что не сделали его родители. Они постоянно одергивают и поправляют партнера («не болтай так много по телефону»), принимают за него решения («я записала тебя в секцию, потому что ты слишком толстый»), навязывают ему свое представление о счастье и подталкивают его к соответствующим действиям («тебе нужно пройти курс психотерапии»). Некоторые люди демонстрирую своему партнеру, что они не уважают его интеллектуальные способности («ты это не поймешь»), сомневаются в его способностях («дай я сделаю это сама, ты делаешь это слишком медленно»), неуважительно относятся к вкусам партнера («как ты можешь слушать такую музыку»).
5. Потерять уважение
В отличие от предыдущего критерия, изначальное уважительное отношение к партнеру со временем может измениться. Разве можно уважать человека, который постоянно пьяный и не знает, что творит? Разве можно уважать человека, который не может контролировать свои импульсы? Разве можно уважать человека, опускающего руки при малейшей проблеме, выходящего из себя по пустякам? Трудно уважать инфантильного человека, того, кто не решается взять на себя ответственность за свою жизнь. Потерянное уважение к партнеру восстановить нелегко, а без взаимного уважения трудно строить отношения.
6. Отношения отодвигаются на задний план
Если отношения не ставятся на первое место, когда работа, дети, родители, обязательства перед другими людьми оказываются важнее, чем желания и потребности партнера, — тогда не приходится говорить о лояльности между партнерами.
7. Чувство неуверенности и несвободы
Чувствуете ли Вы себя свободно и уверенно со своим партнером? Можете ли Вы высказать ему свое мнение, не опасаясь, что он сравняет Вас после этого с землей? Можете ли Вы показать ему свое раздражение, не опасаясь его реакции? Можете ли Вы пойти сами на вечеринку, встретиться с друзьями, заниматься своим хобби? Если партнер при этом ворчит, обижается, раздражается, злится, то в Ваших отношениях нет уверенности и свободы.
8. Принципиальные различия в жизненной позиции
Если один из партнеров домосед, а другой любит проводить время в шумной компании, то из-за этого могут возникать постоянные конфликты и трения. Но это не обязательно должно привести к краху отношений. Всегда возможны компромиссы. Другое дело, если у партнеров принципиально различные жизненные позиции. Например, если один из партнеров хочет иметь детей, а другой нет; или если муж считает, что его жене следует отказаться от карьеры и посвятить себя дому и детям, а жена с этим не согласна, то столь серьезные различия делают отношения весьма проблематичными.
9. Отсутствие общности
Если партнеров не объединяет ничего общего, кроме совместных забот о детях, то прогноз для совместной жизни очень плохой. Напротив, если помимо общих детей партнеров связывает совместное занятие спортом, общие друзья, совместные увлечения или, например, интерес к политике, то их соединяет что-то большое, чем внешнее давление и обязанности.
10. Физическое отчуждение и дистанция
Если партнеры больше не хотят прикасаться друг другу, держать друг друга за руку, или один вызывает отвращение у другого, причем отвращение вызывает даже запах партнера (вспомните выражение «на дух не переношу»), то это признак того, что нужно расстаться.
Если сразу по многим перечисленным пунктам у Вас будет отрицательный ответ, то следует серьезно задуматься над целесообразностью продолжения отношений. Но прежде, чем предпринять серьезные действия, следует еще раз спросить себя: «Что я сделал, что мы сделали, чтобы спасти наши отношения? Что я сделал, чтобы остаться?»

Разбор полётов

Психологами давно выявлены несколько признаков, присутствие которых говорит о начале конца. Нужно лишь вовремя их заметить, чтобы не сломать жизнь себе и партнёру. Итак, берите в руки карандаш, и начинаем вечер наш.

«Ты меня уважаешь?»

Уважение — самое главное, что должно присутствовать в отношениях. Уважение к партнёру показывает, что человек не безразличен, его мнение авторитетно и имеет ценность. Отсутствие уважения способно круто изменить стиль общения и довести до полного равнодушия.

«Тоска зелёная»

В самом начале отношений влюблённые не могут наговориться, не могут нагуляться, не могут надышаться друг на друга. Интересно всё — от совместного приготовления завтрака, до замены масла в автомобиле. Мужчина с восторгом носится по магазинам, выбирая платье и воображая себя великим знатоком моды, а женщина с остервенением утюжит интернет, чтобы выучить биографию игроков футбольной команды своего возлюбленного. Ненавистные мелодрамы всё-таки прошибают на слезу влюблённого брутала, а нежная фея готова придушить главного злодея боевика.

Но вдруг, в какой-то момент, появляется робкое «не хочу». Сначала нежелание разделить вечер, потом лёгкое отвращение к «Ивановым, Петровым, Сидоровым», которые опять съедят полхолодильника, а сами даже тортика не купят. Затем понимание, что новостной канал по утрам и вечерам не переключается уже год, и вообще «придёшь домой, там ты сидишь!». Сомнений нет — любовь пакует чемоданы.

«Оставь напрасные заботы, Не обнажай минувших дней…»

Лермонтов верно подметил. Желание заботиться о любимом человеке естественно. Женщины с упоением готовят кулинарные изыски, а мужчины с восторгом вколачивают гвозди и делают ремонты. Болезнь одного из супругов вызывает панику и на уши поднимаются все — от скорой помощи до МЧС, и неважно, что это банальный насморк. Но как только всё это уходит, и болезненный вид «половинки» не вызывает ничего кроме раздражения, а основным блюдом становится яичница и макароны с тушёнкой, то становится понятным, что забота себя исчерпала, а вместе с ней и любовь пишет прощальную телеграмму.

«Гром гремит, земля трясётся…»

Ссоры между двумя людьми неизбежны, это нормально, ведь каждый человек индивидуален. Он имеет свои привычки, своё видение, свою точку зрения. Милые бранятся — только тешатся. Это действительно так. Влюблённые долго не могут находиться в конфликте: вслед за бурными ссорами всегда идёт не менее бурное примирение. Но многие пары не ссорятся вообще. Они умеют подстраиваться и поступаться своими интересами ради любимого человека. И не видят в этом ущемление своей личности.

Но вдруг, с удивлением, пара замечает, что ссоры возникают по пустякам, очень быстро перерастают в ожесточённые бои, а примирение больше напоминает холодный нейтралитет. Такая конфронтация может тянуться очень долго под девизом «Все так живут!», но, тем не менее, конец наступит. Он уже в дороге, а сколько времени ему понадобится, чтобы развести людей по своим гаваням, зависит только от терпения.

«Флирт — уродливый братец измены»

Любовь такая хитрая штука, что люди слепнут, глохнут и вообще превращаются в ванильных зомбиков. Любовь с хитрой ухмылкой надевает на своих подопечных розовые очки, а те с восторгом окунаются в зефир жизни. Любимый человек предстаёт в потрясающем свете: ушки-лопоушки? Ой, да он просто милаха и похож на чебурашку. Она пухленькая? Ах, какая аппетитная булочка, так и хочется помять и потискать. И даже если партнёр совсем не похож на глянцевого мачо или вовсе не Барби, он всё равно самый красивый. Потом просто привычный, как домашние тапочки. Потом: «Эй, тебе пора в спортзал!». А затем на арену выходит он, жгучий брюнет из отдела статистики или пышногрудая бухгалтерша из отдела экономики. И сразу летят стрелы томных взглядов, кофе становится невероятно вкусным в обеденный перерыв. В доме снова пахнет пирогами, но они волшебным образом уносятся на работу. К запаху пирогов примешивается аромат нового АХЕ. Она снова порхает, как бабочка, а он с тоской рассматривает галстуки, не зная какой выбрать.

Вот уж точно отношения вянут. Не стоит доводить до измены. Всё равно всё тайное станет явным, и выйти из ситуации достойно не получится. Уходить надо сейчас: красиво и элегантно.

Не стоит бояться разрыва отношений, на место старых всегда придут новые люди и чувства к ним. Гораздо страшнее связать себя путами ненужных обязательств, и каждый день просыпаться с мечтой оказаться на необитаемом острове. Попытки поставить припарки умирающей любви, только ломают судьбы людей. Причём ломают навсегда, и ремонту они, как правило, не подлежат. А ведь где-то совсем рядом ходит человек, который заменит воздух.

Крах в отношениях между мужчиной ценой неимоверных усилий еще можно спасти, даже если кажется, что уже ничего нельзя сделать.

Но есть и ситуации, в которых действительно бесполезно что-либо предпринимать. Это будет пустая трата сил и времени.

Как распознать, действительно ли это уже настоящий крах, или еще можно хвататься за спасительную соломинку? Что делать, если уже после свадьбы и штампа в паспорте оказывается, что ваш выбор был неправильным, вы действительно не сошлись характерами и человек оказался совершенно не тем, о котором вы мечтали. Ведь жить с нелюбимым — это настоящая пытка.

По каким признакам можно понять, что отношения больше нельзя спасти?

Постоянные мысли «если только»

Общий язык нужно искать всегда в самом начале отношений, и не ждать, что когда-то оно «стерпится – слюбится».

Если партнеры вынуждены постоянно идти на взаимные уступки и выставлять друг другу претензии – это уже не любовь, а «деловое сотрудничество», результаты которого могут быть непредсказуемы. Не теряя зря времени, и не ожидая, «если только что изменится» — меняйте все сами.

Любовь на определенных условиях

Если вы осознали, что с любовью к вам относятся только тогда, когда это выгодно вашему партнеру – бегите от такой любви куда подальше. Ибо эта любовь временная, пока она выгодна вашему партнеру. Если же вы начнете проявлять излишнюю настойчивость, и попытаетесь доказать, что вы тоже человек со всеми исходящими признаками, вас тут же «разлюбят».

Истощение после общения

Если вы устаете после взаимодействия с другими людьми – это вполне нормальные отношения. Но если, отдохнув после отношений, вы не можете восстановить их снова – это верный признак, что отношения себя исчерпали.

Фантазии на тему будущего

Если вы в ожидании того, что ваш партнер изменится, и все у вас будет по-другому – не ждите этого, ничего не будет. Ибо ваш партнер даже не предпринимал попыток что-либо изменить, то откуда же ждать хороших новостей?

Вы пытаетесь скрыть своего партнера от друзей и близких

Какой смысл в том, что вы не можете ввести своего партнера в круг своих близких друзей, и есть ли смысл в таких отношениях вообще? Невозможно на лжи и притворстве создать хорошие отношения.

Вам стоит спросить у своих друзей, почему они почему не принимают вашего партнёра. Может, у них больше мудрости, чем у вас?

Извинения за свое поведение

Если вы оказываетесь в ситуации, когда приходится регулярно просить прощения у своего партнера за несовершенные вами проступки – это уже сигнал бедствия в ваших отношениях. Скорее всего, кто-то из вас двоих регулярно переходит границы дозволенного, не делая при этом правильные выводы. А возможно, и просто злоупотребляет отношением.

Постоянный конфликт

«Милые ссорятся – только тешатся». Хорошо, если это действительно так. Но когда постоянные конфликты вызывают ненависть друг к другу – лучше уйти от таких отношений. Они не принесут добра ни одной из сторон.

Записи созданы 7201

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Начните вводить, то что вы ищите выше и нажмите кнопку Enter для поиска. Нажмите кнопку ESC для отмены.

Вернуться наверх