Овальное лицо

Форма лица может раскрыть перед окружающими ваш тип личности, рассказать о жизненных принципах, о том, что вы проповедуете. Несмотря на то что большинство людей имеют комбинированный овал лица, например сочетание квадратной и круглой форм, все же встречаются такие люди, очертания которых можно четко определить. Знания, полученные от мудрецов и целителей китайской народной медицины, которые умели распознавать характер человека по форме лица, накапливались на протяжении 3000 лет. Вот что мы получили.

Лицо прямоугольной формы

Эти люди имеют квадратный лоб и подбородок. Представители этого типа отличаются завидной логикой и являются хорошими мыслителями, однако слишком усердствуют в своих раздумьях. Эти люди, как правило, планируют свои поступки и редко говорят о чувствах. Для того чтобы снять внутреннее напряжение, постоянно возникающее в их головах, они много и усердно работают.

Круглая форма

Такая форма лица характеризуется широкой скругленной линией роста волос на лбу и добротными, пухлыми ниже скул щеками. Это говорит о том, что перед нами добрый человек, ставящий интересы других людей выше собственных. Именно поэтому люди с круглой формой лица, как правило, привлекают к себе самовлюбленных эгоистов. Однако если ставить в приоритет интересы партнера, зачастую можно получить от отношений совсем не то, что хочется.

Алмазная форма

Острый лоб и подбородок образуют ромб с помощью вытянутых скул. Такие люди любят брать ситуацию под контроль. Они ориентированы на детали, вследствие чего из них выходят отличные работники. Представители алмазного типа лица точны в словах, много и хорошо общаются с другими людьми. Однако стоит лишь возразить им, тут же прибегают к остротам и колкостям в адрес собеседника.

Овальная форма

Представители этого типа имеют вытянутое лицо с подбородком уже скул. Эти люди знают обо всех правильных вещах и могут говорить слова, которые непременно понравятся собеседнику. Они располагают к себе и заставляют почувствовать желанным гостем, однако слишком сосредоточены на желании показаться безупречными.

Квадратная форма

Небольшое лицо с широким лбом и подбородком. Такие люди обладают выносливостью и заряжены энтузиазмом, поэтому легко могут браться за реализацию крупномасштабных проектов.

Лицо в форме сердца

Представители этого типа имеют широкий лоб и узкий подбородок. Они имеют невероятную внутреннюю силу и обладают упрямством. Этих людей смело можно сравнить с маленькими кроликами Energizer. Их внутренняя сила планомерно ведет к достижению поставленной цели. Обладают сильной интуицией и внутренними знаниями, могут просчитывать ходы наперед. К тому же им не чуждо творчество.

Грушевидная или треугольная форма

Перед нами человек с острым узким лбом и широкой нижней челюстью. Эти люди хотят быть во главе, и чем уже их лоб, тем больше полномочий они на себя берут. Представители такого типа лица часто очень успешны.

Форма лица человека определяется тем, как расположены и насколько выдаются лицевые кости черепа. Для определения формы лица рекомендуется отвести все волосы от лица, собрав их в конский хвост или замотав полотенцем, Существует семь основных форм лица: овальное, круглое, квадратное, удлиненное, треугольное (грушевидное), в форме перевернутого треугольника (сердцевидное) и ромбовидное (в форме алмаза). Чтобы научиться легко распознавать каждую из форм лица и подбирать наиболее подходящую прическу, необходимо познакомиться с характеристиками каждой. Запомните, что разрабатывая прическу для любой формы лица, вы стараетесь создать иллюзию овального лица.

Лицо можно разделить на три основные зоны: первая — ото лба до линии бровей, вторая — от линии бровей до кончика носа и третья — от кончика носа до края подбородка. В процессе дизайна причесок помните — вы стараетесь создать впечатление, что у любой клиентки идеальная форма лица. Идеальной формой лица принято считать овальную форму.

Овальный тип лица

Контуры и пропорции этого идеального типа лица составляют основу для модификаций всех прочих типов лица.

Контуры лица: Длина овального лица примерно в полтора раза превышает его ширину, которая измеряется в области расположения бровей. Лоб слегка шире подбородка. Человеку с овальным типом лица подходит любая прическа, если только не приходится принимать в расчет какие-то другие факторы, например, очки, длину и форму носа или форму профиля.

Дополнительные факторы

Проанализировать лицо человека вам поможет глубокое понимание черт и основных пропорций лица. Вооружившись этими знаниями, вы сумеете применять усвоенные принципы дизайна причесок для того, чтобы успешно скрывать не очень привлекательные особенности лица. В этом плане вам поможет разделение лица на три части или зоны.

Профиль — это контур лица, головы и фигуры, видимый сбоку. Существует три основных типа профиля.

1. Прямой профиль считается идеальным. Это не выпуклый (выступающий вперед) и не вогнутый (направленный вовнутрь) профиль. Тем не менее, даже прямой профиль имеет некоторую кривизну. Как правило, людям с прямым или нормальным профилем подходят любые прически.

2. Выпуклый профиль отличается сглаженной линией лба и подбородка. Он требует локонов или челки в области лба. Пускай волосы гладко облегают голову на затылке и пышно обрамляют щеки в направлении к области подбородка.

3. Вогнутый профиль отличается выступающими лбом и подбородком. Остальные части лица при этом как бы слегка втянуты внутрь. Здесь подойдет мягкая, плавная линия прически, чуть приподнятая вверх на затылке. Не следует закрывать волосами лоб.

Различные стили укладки помогают уравновешивать другие непропорциональные участки профиля.

Маленький лоб: Напустить на лоб пряди волос с направленным наружу объемом. Большой лоб: Закрыть лоб гладкой или почти гладкой челкой. Маленький нос: Маленький носик, как правило, считается присущим ребенку, поэтому здесь лучше всего подойдет прическа, которая совершенно не ассоциируется с детьми. Волосы следует отвести от лица, создав линию от носа до уха. Волосы в верхней части прически следует забрать со лба вверх для того, чтобы зрительно удлинить нос.

Большой нос: Чтобы отвлечь внимание от крупного носа, начесать волосы на лоб и плавно обрамить лицо.

Слегка втянутый подбородок: Волосы следует направить вперед в области подбородка.

Маленький подбородок: Поднять волосы вверх и отвести их от лица вдоль всей линии подбородка.

У моей модели лицо овальное, вогнутый профиль, лоб средний.

Результат случается у тех, кто вовлечен в процесс ⠀ Всем привет. ⠀ П…ожалуй, начну с того, что расскажу историю из жизни своей. ⠀ Однажды в мою команду присоединился молодой парень. Мы с ним познакомились в интернете, когда проходили один курс. И так случилось, что спустя некоторое время, он принял решение сотрудничать со мной. ⠀ С этим молодым парнем замутили один проект для рекрутинга партнеров в команду через интернет. Во время составления плана этого онлайн-мероприятия по скайпу он мне говорит:»Впервые вижу человека, который трудится над тем, что возможно и не зайдет, не жалея сил и времени». ⠀ То есть, когда ты изо дня в день действуешь и так вовлечен в процесс, что от этого кайфуешь, получаешь некое наслаждение, то тогда и не замечаешь как выходишь на результат. ⠀ А если результат не сильно устраивает, то у тебя есть опыт. И точно знаешь что и где надо подкорректировать, чтобы получилось. ⠀ Давайте посмотрим ситуацию с другой стороны. Вы горите желанием быстрее заработать, получить доход, то есть зациклены на деньгах. Что обычно происходит? Верно, постоянное ожидание. Бывает и разочарование, если не устраивают текущие результаты. Отсюда — нежелание действовать, некачественное выполнение, решение задач и т.д. ⠀ Знаете, можно привести даже пример-параллель. 👇 ⠀ Человек мечтает о красивой, спортивной фигуре. Приходит с зал и начинает заниматься, чтобы быстрее получить фигуру мечты. Ему настолько важен результат, что от упражнений не получает никакое удовольствие и в некоторых местах даже халтурит. ⠀ Как правило, красивая, спортивная, подтянутая фигура у тех, кто просто наслаждается в процессе выполнения упражнений, как бы тяжело не было ему. ⠀ Человек, вовлечённый в процесс, действует каждый день. И никогда не находит причины, отмазки, чтобы сегодня не сделать то, что приведет к результату. ⠀ Согласны со мной? See More

Похудеть — нелёгкая задача, особенно если не устраивает только какая-то одна часть тела. Ведь мы теряем вес сразу во всём организме, а не только на животе или на боках. Поэтому полное лицо так трудно поддаётся изменениям и так сильно раздражает. Впрочем, и с этим можно справиться.

Упражнения для лица

Гимнастика для лица помогает лучше выглядеть, борется со старением и делает мышцы сильнее Enhancing Facial Aesthetics with Muscle Retraining Exercises-A Review. .

Отдельные исследования говорят The effectiveness of facial exercises for facial rejuvenation: a systematic review. , что регулярные упражнения улучшают тонус мимических мышц, из-за чего лицо выглядит более худым.

Основные упражнения такие:

  • Надуйте щёки — сначала обе, затем каждую по очереди.
  • Соберите губы в точку, а потом, не разжимая их, двигайте эту «точку» из стороны в сторону.
  • Сожмите зубы и широко улыбнитесь. Задержите лицо в таком положении на несколько секунд.

Гимнастика для лица делает мимические мышцы плотнее, отчего лицо выглядит моложе. Но для этого нужно заниматься дважды в день не менее восьми недель Effect of a Facial Muscle Exercise Device on Facial Rejuvenation. .

Правда, исследования пока ничего не говорят о том, помогают ли упражнения для лица сжигать жир. Но ведь и мышечный тонус не повредит, а полные энергии мышцы сделают лицо более подтянутым.

Кардиотренировки каждый день

Чаще всего лишний жир на лице — это только последствие лишнего веса. Похудение всегда затрагивает все части тела, поэтому если вы сбросите вес, то и лицо изменится.

Кардиотренировки — это аэробные упражнения, при которых значительно усиливается сердцебиение. И это один из самых эффективных способов похудеть: роль кардио в потере веса подтвердили многие исследования НEffects of Aerobic Exercise Intensity on Abdominal and Thigh Adipose Tissue and Skeletal Muscle Attenuation in Overweight Women with Type 2 Diabetes Mellitus. . Чем регулярней и интенсивней вы занимаетесь, тем больше веса сбросите A dose-response relation between aerobic exercise and visceral fat reduction: systematic review of clinical trials. .

В борьбе с лишними килограммами главное — постоянство. 150–300 минут кардио в неделю — та норма, которая помогает худеть. В день это всего 20–40 минут Effects of a High vs Moderate Volume of Aerobic Exercise on Adiposity Outcomes in Postmenopausal Women: A Randomized Clinical Trial. .

Пробежки, плавание, велосипед и прогулки быстрым шагом — это всё кардио. Попробуйте ходить пешком на работу или преодолевайте хотя бы какую-то часть пути без транспорта. Почему на работу лучше, чем обратно? Потому что тогда вы будете спешить и станете шагать быстрее, а не будете вальяжно прогуливаться.

Вода, вода и снова вода

Нет, пить надо не восемь стаканов воды в день. Эту норму соблюдать ни к чему, но и жажды испытывать нельзя. Как понять, пьёте ли вы достаточно? Поставить на стол бутылку или чашку воды и делать глоток каждый раз, когда вы захотели что-то пожевать, почувствовали усталость или дискомфорт. Хочется пить дальше — пейте.

Без должного количества жидкости не похудеть.

И неважно, идёт речь о лице или о чём-то другом. В одном небольшом исследовании обнаружили, что выпитая за завтраком вода снижает Water consumption reduces energy intake at a breakfast meal in obese older adults. потребление калорий на 13%. Регулярное употребление достаточного количества воды ускоряет метаболизм, то есть помогает Water drinking induces thermogenesis through osmosensitive mechanisms. сжигать больше калорий и худеть.

Если жидкости всегда хватает, то организму не надо задерживать воду. А это значит, что и отёков, от которых лицо пухнет, будет меньше Just add water. .

Никакого алкоголя

Любое превышение дозы алкоголя может вызвать отёки на лице. А поскольку реакция у всех разная, то некоторым даже бокал вина за ужином противопоказан.

В алкогольных напитках полно калорий, ещё больше их в закусках, так что выпивка — одна из причин незаметного набора веса Alcohol consumption and body weight: a systematic review. .

Держите себя в руках и не налегайте на выпивку, если хотите видеть в зеркале стройное лицо.

Поменьше простых углеводов

Ничего нового: сахар, выпечка и дешёвые макароны — источники пустых калорий. Толку мало, жира много.

В этих продуктах после очисток сырья не остаётся полезных питательных веществ и клетчатки. А поскольку клетчатки нет, то и перевариваются они быстро, повышая уровень сахара в крови. Потом он так же быстро падает, а это вызывает голод. Так что заедая его конфетой, мы только раскачиваем качели: очень быстро захочется взять ещё одну High glycemic index foods, overeating, and obesity. .

Не существует ни одного исследования, которое выявило бы влияние простых углеводов именно на жир на лице. Но логика подсказывает, что если заменить простые углеводы на сложные, то это поможет сбросить вес.

Полноценный сон

Кто мало спит, тот набирает вес. И наоборот.

Мы часто «заедаем» нехватку сна, а это приводит к тому, что лишний вес оседает на щеках Acute partial sleep deprivation increases food intake in healthy men. . Недосып увеличивает уровень кортизола в крови — это гормон стресса. А один из побочных эффектов его присутствия в организме — набор веса Sleep loss results in an elevation of cortisol levels the next evening. .

Исследования показывают, что высокий уровень кортизола замедляет метаболизм, из-за чего калории не перерабатываются, а откладываются в виде жира The glucocorticoid contribution to obesity. .

А вот полноценный сон помогает потерять Relationship between sleep quality and quantity and weight loss in women participating in a weight-loss intervention trial. килограммы. Идеальная цель — это всё же восемь часов полноценного отдыха.

Поменьше соли

Один из признаков того, что вы едите слишком много соли, — отёки, и проявляются они в том числе на лице. Поэтому оно выглядит опухшим и раздувшимся. Из-за избытка соли в организме задерживается вода, а в тканях скапливается лишняя жидкость Increasing sodium intake from a previous low or high intake affects water, electrolyte and acid-base balance differently. .

Совсем без соли нельзя: это тоже вредно. Но разные снеки и полуфабрикаты обычно содержат её слишком много. Откажитесь от консервов, чипсов и колбасы — этого уже будет достаточно Relative contributions of dietary sodium sources. , чтобы заметить разницу. Через пару недель лицо будет выглядеть более худым.

Что запомнить

Сделать так, чтобы похудело только лицо, невозможно. Его вид напрямую зависит от общей массы тела.

Но к обычны рецептам похудания — кардиотренировкам, сбалансированной диете, режиму сна — можно добавить пару фишек специально для лица:

  • Гимнастику для мимических мышц, чтобы привести лицо в тонус.
  • Отказ от лишней соли, чтобы убрать отеки.

10 060

С тем какие существуют способы выбрать прическу мы вроде разобрались. Теперь можно поподробнее узнать, а какие же прически подходят для круглого и овального лица. Зная свой тип лица подобрать правильную стрижку и прическу уже гораздо проще. Правильно подобранная укладка скроет большинство недостатков и украсит Ваш образ. Но даже самая модная прическа, подобранная необдуманно и без учета индивидуальных черт лица, может сильно подпортить внешний облик.

Овальная форма лица (тип лица овал)

Считается универсальным. Ему почти все подходит и ограничений оно не имеет, если только овал идеальной формы, но бывают и некоторые погрешности (узкий лоб или крупные черты лица), тогда придется их корректировать.

Формой напоминает перевернутое яйцо — к низу немного сужается и немного удлиняется. Черты лица средние — ни крупные, ни маленькие.

Большинство укладок хорошо подходят для данной формы и подчеркивают ее красивые черты и пропорциональный силуэт. Обладательницы других типов лица, выбирая подходящую для себя прическу, стараются приблизить очертания лица именно к овалу.

Прически для овального лица

Так как данная форма считается очень универсальной и оптимальной, то естественно достаточно большое количество причесок и укладок ей подходит. Но даже и здесь можно найти несколько советов и рекомендаций в плане выбора укладки шевелюры.

Советы и рекомендации

  • насколько бы Ваш овал не был бы идеальным, все равно у него могут быть какие-то недостатки, поэтому не копируйте все подряд из модных журналов или с экрана телевизора — все очень индивидуально;
  • если даже овал не имеет никаких диспропорций, то сами волосы могут быть разными: так тонким прядям больше подойдут короткие стрижки до подбородка и без прямого среза;
  • вытянутому овалу подойдет любая челка, а вот округлому — не прямые челки: косая, асимметричная;
  • большой объем на макушке не очень хорошо смотрится — лицо вытягивается;
  • что касается длины, то в большинстве случаев, это любая (только если отсутствуют очки, а нос небольшой и аккуратный);

Овальный тип лица хорошо сочетается как с короткими стрижками, так и со средними и длинными. Можно выбрать и многослойные варианты, и строгие, четкие, геометрические формы. Скулы подчеркнет короткая стрижка, а глаза и брови — асимметричная.

Такие стрижки как гарсон, каре, боб — очень элегантно смотрятся с овальным лицом. Дополнить каре можно как прямой, так и экстравагантной асимметричной челкой.

На среднюю длину можно предложить и локоны, и волны, и высокие укладки. Лицо смело можно открывать, зачесывая волосы назад. Даже начес абсолютно не испортит образ, а, наоборот, добавит игривости и легкости.

С овальной формой лица можно смело экспериментировать с силуэтами и воплощать на голове любой креатив: выбритые виски, невероятно длинные или ультракороткие челки, окрашивание в яркие цвета.

С длинными волосами также проблем не будет. Можно и в локоны завить (овал немного округлится), а можно оставить гладкие, распущенные пряди (овал вытянется). Каскад, дебют, лесенка хорошо подчеркивают правильные черты овального лица, а классическое каре создает серьезность и лаконичность.

Круглая форма лица (тип лица круг)

Этот тип похож на овальную форму, но по ширине лицо шире, щеки полные, а по высоте — короче. Высота и ширина лица почти одинаковые. Подбородок и скулы не крупные и не выделяются. Лоб невысокий. Все достаточно оптекаемо, закруглено и отсутствуют углы. Если смотреть на лицо сбоку, оно выглядит плоским.

Основное отличие круглого лица о других типов — это плавные переходы одной части лица в другую. Также обладательницам данной формы в некоторой степени повезло, так как она позволяет дольше выглядеть молодой — пухлые очертания скрывают признаки старения и тем самым могут вполне убрать лет 10.

Прически для круглого лица

Для начала немного рекомендаций и правил по выбору правильной прически.

Советы и рекомендации

  • большинство челок данному типу лица совсем не подходят;
  • укладки в форме шара еще больше округляют лицо;
  • основное что необходимо скорректировать в данной форме — это убрать лишнюю округлость и вытянуть лицо;
  • также укладки не должны утяжелять лицо;
  • прически не должны быть симметричными и ровными — желательна разнодлинность, некоторая небрежность;
  • хорошо смотрятся асимметричные стрижки;
  • плохо — гладкие и ровные;
  • очень объемные прически не подойдут, а вот высокие вполне — они отлично вытягивают лицо;
  • от прямого пробора лучше отказаться, а вот косой подойдет;
  • мелкие кудряшки добавляют лишнюю пухлость, также как и крупные локоны.

Короткие стрижки не очень смотрятся с круглым типом лица, но если сделать форму многослойной, а длину прядей разной, то и короткая длина даст большую эффективность в деле коррекции овала. Стрижку пикси с косой челкой можно рассматривать как один из вариантов. Боб-каре и каре тоже хорошо смотрятся, но челку выбирайте косую и рваную, а срез должен быть филированным. Удлиненные пряди спереди помогут вытянуть лицо и выделить лучше скулы. А вот гарсон будет неуместен на коротких волосах — он слишком акцентирует внимание на пухлых щеках.

Как и для коротких волос, на средней длине желательно создавать многослойные структуры. Прически с удлинением дадут нужный результат — удлиненное каре, боб, но самые длинные пряди не должны быть ниже плеч. Кудри и локоны будут уместны только если сами кудряшки будут начинаться с середины прядей, дабы не создавать лишний объем наверху.

Для длинной шевелюры действуют теже правила, что и для средней. Каскад или лесенка, начинающийся от скул зрительно сузит лицо. Вообще многослойность хорошо убирает пухлость лица.

Также можете ознакомиться с:
Квадратный или прямоугольный тип лица — какие прически Вам выбрать?
Треугольный или ромбовидный тип лица: выбираем для них правильную прическу

Записи созданы 7201

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Начните вводить, то что вы ищите выше и нажмите кнопку Enter для поиска. Нажмите кнопку ESC для отмены.

Вернуться наверх