Сурок сонник

Сонник Миллера

К чему снится Сурок во сне?

Сон о сурке означает, что ваши коварные противники приближаются к вам под личиной блондинки.

Молодой особе этот сон сулит искушение, которое настигнет ее в будущем.

Большой современный сонник

Сурок — к чему снится сновидцу?

Вы видите во сне сурка — сон предупреждает: у вас есть основания не доверять новым друзьям. Молодая женщина видит во сне сурка — новый знакомый постарается соблазнить эту женщину; пока эта женщина вздыхает в саду и срывает ромашки, кто-то недобрый, возможно, заключает на нее пари.

Домашний сонник

Сурок во сне

Желание сытой жизни.

Большая энциклопедия снов О.Адаскиной

К чему снится Сурок по соннику

Маленький сурок предсказывает помехи в делах из-за вашей некоммуникабельности или стремления к одиночеству. Ваши недруги тоже могут воспользоваться этим. Увидеть во сне сурка, держать его на руках или ловить — знак того, что искушение и соблазн где-то рядом, и стоит допустить хотя бы малейшую слабину в характере, они тут же попытаются завладеть вами. Мертвый сурок во сне является символом вашей победы над искушением и мастерского преодоления хитрых ловушек. Только для женщин — Сон о сурке — предупреждение остерегаться соблазнительных предложений.

Пушистое забавное животное – сурок – приснившись, совершенно по-разному трактуется сонниками. Одни толкователи рекомендуют настороженно относиться к этому персонажу, другие – уверяют, что видеть во сне сурка – признак дружеской поддержки. К чему снится этот грызун на самом деле, будет дано понять только лишь сновидцу, проанализировавшему сновидение и «примерившему» толкования на собственную реальность.

Пророчества Миллера

О приближающейся опасности говорит сонник Миллера, толкуя, к чему снится сурок. Если хотите избежать беды, не относитесь халатно к подсказкам судьбы, обязательно обращайте внимание на события, которые будут происходить в вашей жизни внезапно и внепланово.

Женщине это животное, приснившись, предсказывает возникновение соблазна, который пагубно скажется на ее репутации, предостерегает толкователь.

Спящий зверек как символ усыпленной бдительности

В соннике Екатерины Великой есть толкование сна, которое пророчит ненадежность друзей тому сновидцу, который во сне видел спящего в норе сурка.

Если зверь спит неподвижно, скрутившись колечком, то это означает, что друг подведет вас, не выполнив вашу просьбу. А если зверушка дергает во сне лапками или попискивает, то причины, по которым товарищ вас подведет, окажутся независимыми от него.

Сурок во сне спит у вас на руках? Это означает следующее: вы чем-то настолько поглощены, что не замечаете очевидных вещей, которые могут сыграть против вас, вещает сонник медиума Хассе.

Игривое создание – признак веселья

Видеть во сне сурков, которые резвятся на опушке леса – сигнал о предстоящей гулянке. И скорей всего это будет пикник где-то на лоне природы. Ждите приглашения от близких вам людей, которое поступит в ближайшее время, радует сонник Белого Мага.

Приснился один сурок, играющий во сне сам с собой? Такой сюжет символизирует вашу личную хлопотность и суетливость в организации мероприятия. Вероятно, близится торжественная дата, и вы очень обеспокоены, чтобы гости остались довольны праздником.

Жующий сурок: От сытости до проблем

Домашний сонник отождествляет кушающего сурка с мечтами о достатке и сытой жизни. Если вам приснилось, что вы кормите зверушку с ладони, то такое видение символизирует желание обрести покровителя, который будет вам помогать и защищать вас от проблем.

Современный сонник уверяет, что произойдет неприятность, объясняя, к чему снится мужчине кормящийся сурок. Берегитесь соблазнов, советует толкователь, они способны «загубить» все то, что вы создавали годами. Причем, чем крупнее зверь, тем больше трудностей.

Прочие «сурковые занятия»

Чтобы получить самые точные трактовки относительно того, к чему снится сурок, необходимо припомнить все детали грезы: каким был зверь и что делал. Итак, вы видели:

  • рождение сурчат – к «вхождению» в жизнь новых людей и событий;
  • мертвого грызуна – к победе над собственными «демонами»: страхами, пороками и ленью;
  • зверек купался в реке – к избавлению от проблемных ситуаций;
  • драку двух сурков – перед вами встанет сложный выбор;
  • худую голодную зверушку – другу понадобиться помощь.

Есть похожие сны 👍

А теперь давай вместе узнаем сбудется ли твой сон? 🔮 Который приснился именно сегодня. Именно этой ночью️ 🌃.

Сны по теме 👇

Задайте вопрос или расскажите сон:

Используемая литература:

Вероятность исполнения снов

Поскольку одни люди более подвержены влиянию Луны, а другие влиянию Солнца, Вы можете выбрать, какая система Вам больше подходит.

Сегодня 2-й день месяца. Сны, приснившиеся в ночь на сегодня, пустые и ничего на значащие.

Сегодня 16-й лунный день. Сны, приснившиеся в ночь на сегодня, сбываются скоро.

Сегодня Пятница. Именно эти сны чаще всего отражают наши чувства, ведь пятница – день чувственной Венеры. Считается, что сны на пятницу чаще всего сбываются. Конечно, ведь то, чего мы желаем всей душой, к нам придет скорей. Картины «венерианских» снов связаны с нашей личной жизнью, с творчеством и с материальным положением. Сны Венеры рассказывают о способах и сроках исполнения любых желаний.

Если в «венерианских» снах мы что-то приобретаем или получаем деньги, значит, наши чувства будут удовлетворены, в скором времени мы сможем ни в чем себе не отказывать. Но если во сне мы только теряем, хотим достать, а не можем, значит, придется ограничивать свои потребности, материальное обеспечение будет скромным, а личная жизнь – скучной. Черно-белые сны Венеры предупреждают о тяжелой работе, которую придется выполнить, чтобы достичь желаемого. Часто именно в пятницу мы видим любимых людей. Важно оценить, зависели ли мы во сне от тех, к кому неравнодушны… если да, значит нужно поработать над собой, чтобы стать внутренне независимым от этого человека. Чувства пусть останутся прежними, но даже в единении с любимым человеком надо оставаться обособленным – только тогда общение с ним будет максимально приятным и, главное, безопасным для здоровья.

Сурок в современном соннике

Сон, в котором снятся такие животные, как сурок или бурундук, предвещает неприятные события. Вероятно, ваше благополучие является обманчивым, и какое-то несчастье уже у дверей вашего дома. При этом сонник говорит, что чем упитаннее сурок, тем труднее будет справиться с будущими неприятностями. Если такой сон снится парню с девушкой, это означает, что какие-то их поступки смогут серьёзно испортить им репутацию. Если вам снится мёртвый сурок, то случайность поможет вам избежать большой беды. Возможно, вы узнаете, что существовала опасность, уже после того, как она пройдёт. Охота во сне на сурка свидетельствует, что вас одолевают плохие предчувствия. Но, даже догадываясь о будущих несчастьях, скорее всего, вы не сможете их предотвратить.

Сурок в соннике Миллера

Сон, в котором вы увидели сурка, обычно неблагоприятен. Чаще всего он снится, когда несчастье приблизилось уже вплотную. Если такой сон снится мужчине, то вероятно ему предстоит общение с привлекательной на первый взгляд женщиной, которая впоследствии окажется его злейшим врагом. Для молодой девушки сон, в котором она видит сурка или бурундука, означает искушения и соблазны. Ей предстоит приложить много усилий, чтобы противостоять им. Если сурок снится женщине, то для её доброго имени существует реальная угроза

Сновидение — поезд, в котором можно проехаться первым классом.

Геннадий Малкин Рыжий, Рыба, Рыбки, Ружье, Табак, Таблетки, Табун

Выспаться в новогодние каникулы на год вперед многим кажется хорошей идеей. На самом деле потребность в длительном сне может быть сигналом серьезных заболеваний, а увеличение времени сна приводит к масштабным ухудшениям состояния здоровья. Специально для тех, кто ждет праздников, чтобы не просыпаться пару дней подряд, мы написали текст о сомнологических нарушениях.

Полезно ли высыпаться неделями несколько раз в году?

Точными данными о том, как влияет увеличение продолжительности сна в течение нескольких недель, наука не располагает. Однако существует риск сбить себе биологические часы, если пытаться выспаться на год вперед. Нарушение циркадных ритмов не будет носить генетический характер, но отразится на самочувствии — в течение дня человек может ощущать вялость, усталость и сонливость, в том числе из-за предыдущих случаев депривации сна, которое влияет на работу некоторых нейромедиаторов. Например, в случае накопленного недосыпа аденозин после пробуждения связывается с рецепторами в мозге, замедляя работу нервной системы.

Вообще, люди, страдающие различными расстройствами, связанными с рассинхронизацией режима дня и биологических часов, чаще подвержены желудочно-кишечными заболеваниями, раку молочной железы и метаболическому синдромомy.

Вместе с тем, кратковременный длительный сон на выходных может компенсировать его недостаток в течение недели. В исследовании, опубликованном в журнале Journal of Sleep Research, ученые пришли к выводу о том, что риск смерти не повышается у тех, кто спит в рабочие дни меньше пяти часов, но больше восьми — в выходные. При этом он возрастает в полтора раза у людей, пренебрегающих сном в выходные. Эти данные были получены в результате тестирования 38 тысяч шведов в течение 13 лет.

Большинство людей недосыпают в течение длительного периода времени. За последние 100 лет средняя продолжительность сна у человека сократилась с восьми часов до шести часов. Эта тенденция продолжается. В мегаполисах среднее время сна уже менее шести часов.
Александр Калинкин,
руководитель центра медицины сна, ведущий научный сотрудник МНОЦ МГУ им. М.В. Ломоносова Поделиться

Все знают, что мало спать — вредно для здоровья. А много спать — полезно?

Длительные приступы сна могут усугубить различные заболевания и расстройства, в том числе психические. Особенно это значимо для тех, кто страдает гиперсомнией — состояниями патологической сонливости. Но и те, кто не страдают заболеваниями, связанными с нарушением сна, тоже рискуют, если спят более восьми часов.

Злоупотребление сном увеличивает риск возникновения воспалительных заболеваний, гипертонии, высокого уровня кровяного давления, проблем с гормональной регуляцией, а также вторичных форм сахарного диабета, при которых на фоне клинической патологии (не обязательно именно сахарного диабета) развиваются заболевания и синдромы, в том числе — панкреатит, резистентность к инсулину типа А, синдром мышечной скованности и другие.

В 2016 году в журнале Biological Psychiatry был опубликован метаанализ 72 исследований, в которых суммарно приняли участие 50 тысяч человек. Статья была посвящена влиянию различных видов нарушения сна на увеличение количества маркеров воспаления в организме. Ученые проанализировали, как меняется количество нескольких веществ в организме, которые служат маркерами воспалительных процессов.

Исследователи обратили внимание на CRP-белок (или C-реактивный белок). Он выполняет защитную функцию — удаляет биоактивные лизофосфолипиды и жирные кислоты, которые образуются при повреждении клеточных мембран. Кроме CPR-белка ученые проанализировали содержание интерлейкина-6 (IL-6) — провоспалительного и антивоспалительного цитокина, который вырабатывают Т-клетки и макрофаги для стимуляции иммунного ответа. И третьим веществом, содержание которого в организме испытуемых ученые проанализировали, стал кахектин или фактор некроза опухоли α (TNFα) — внеклеточный белок, который представляет из себя провоспалительный цитокин, необходимый для поддержания липидного метаболизма, влияющий на устойчивость к инсулину и защиту от внутриклеточных паразитов и вирусов.

В результате метаанализа выяснилось, что из трех веществ у тех, кто спал дольше, чем семь или восемь часов, повышен уровень CRP-белка. Причем его количество увеличивалось в зависимости от возраста — чем более юными были испытуемые, тем значительнее была концентрация CRP-белков в организме. Таким образом, переизбыток сна связан с биомаркерами системного воспаления организма.

Другое исследование, опубликованное в журнале Sleep Research Society в 2016 году, продолжалось 22 года. Участие в нем приняли 21 268 финских близнецов — они дважды (в 1975-м и в 1981 году) проходили анкетирование, ответив на 97 и 100 вопросов соответственно. Исследователи спрашивали добровольцев о социодемографии, состоянии здоровья, образе жизни, психосоциальных факторах и продолжительности сна и его качестве.

Выяснилось, что у испытуемых, регулярно спавших менее семи часов, риск смерти возрастал — у мужчин на 26 процентов, а у женщин на 21 процент. Те же результаты ученые получили и для длительного сна (более восьми часов). Риск смертности в этом случае у мужчин вырос на 24 процента, а у женщин — на 17 процентов. При этом постоянное употребление снотворных и транквилизаторов также оказывало негативное влияние — из-за них риск смертности у мужчин возрос на 31 процент, а у женщин — на 39 процентов.

Кроме того, существуют данные о связи большого количества сна с заболеваниями сердца, нарушениями памяти и метаболизма.

Так сколько все-таки надо спать в норме?

Для того чтобы не допустить ухудшения состояния здоровья, необходимо придерживаться ежедневной нормы сна, которая варьируется в зависимости от возраста. Американский Национальный фонд сна (National Sleep Foundation) на базе метаанализа 300 исследований разработал рекомендацию, согласно которой подросткам в возрасте от шести до тринадцати лет необходимо спать от девяти до одиннадцати часов, тинейджерам от 14 до 18 лет — от восьми до десяти часов, а взрослым от 18 до 64 лет — от семи до девяти часов. И время отпуска — не исключение, если только речь не идет о кратковременном восстановлении режима сна и циркадных ритмов за несколько выходных дней.

Чем позже человек встает, тем труднее ему будет засыпать вечером следующего дня, потому что наши биологические часы привязаны ко времени. Если нарушить свой циркадианный ритм, то это чревато развитием почти всего спектра соматических и психических заболеваний. Разумеется, если человек хочет отоспаться в отпуске или во время новогодних каникул, его никто не будет отговаривать — сон приносит облегчение. Но было бы намного лучше для здоровья, если бы человек и в будни, и в выходные спал примерно в один и тот же промежуток времени по семь-восемь часов.
Александр Калинкин,
руководитель центра медицины сна, ведущий научный сотрудник МНОЦ МГУ им. М.В. Ломоносова Поделиться

Эдвард Бёрн-Джоунз, Музей Тейт

А слишком долгий сон может служить признаком нездоровья?

На самом деле длительный сон, как и сонливость, могут быть сигналом ухудшения состояния здоровья человека, признаками психических заболеваний, а в конечном итоге бессонница или гиперсомния, согласно некоторым исследованиям, являются одной из предпосылок к совершению суицида.

В 2005 году в издании International Journal of Methods in Psychiatric Research было опубликовано исследование, в рамках которого ученые изучали признаки депрессии у 348 пациентов с биполярным расстройством второго типа и 254 пациентов с большим депрессивным расстройством, которые за последние пять лет обращались к врачам. В число добровольцев для чистоты эксперимента не были включены люди с пограничным расстройством личности, пациенты, употребляющие наркотические вещества, люди с когнитивными нарушениями и другими масштабными заболеваниями, влияющими на общее состояние здоровья.

В результате интервью и общения с родственниками участников исследования выяснилось, что длительный сон является одним из атипичных симптомов депрессии наряду с перееданием и, как следствие, увеличением веса. Причем интересно, что у людей с диагнозом «атипичная депрессия» слишком длительный сон встречается лишь на 12 процентов реже, чем известная всем благодаря массовой культуре бессонница (64 процента против 76 процентов). А наиболее подверженными гиперсомнии оказались молодые женщины.

Один фактор (количество сна), разумеется, не может стать причиной возникновения депрессии, однако сочетание нескольких может привести к ментальным расстройствам. По классификации, разработанной ВОЗ, для диагностики тяжелого депрессивного состояния достаточно 5 групп признаков. Среди них могут быть сильное чувство грусти и опустошенности; ощущение безнадежности, бессмысленности или чувство вины; хроническая усталость, раздражительность и постоянное беспокойство; отсутствие радости по поводам, которые раньше приносили удовольствие; трудности с концентрацией внимания; отсутствие энергии; изменения аппетита и веса; мысли о суициде или попытки покончить жизнь самоубийством; бессонница или напротив — гиперсомния.

О связи сна с риском самоубийства стало известно не так давно. В 1990 году в издании Am J Psychiatry было опубликовано исследование, в рамках которого авторы с 1978 года изучали вероятность совершения суицида в соответствии с различными факторами. Испытуемыми выступили 954 пациента — 401 мужчина и 553 женщины — с серьезными аффективными расстройствами личности. Бессонница стала одной из шести предпосылок совершения самоубийства в течение одного года. Расстройством сна страдали все 13 человек, лишивших себя жизни за этот период времени.

А данные, опубликованные в 2012 году в журнале Suicide Life Threat Behaviour, дополняют картину: продолжительность нарушения сна, то есть количество времени, в течение которого человек страдал от бессонницы, связана с риском самоубийства. Ученые попросили добровольцев заполнить онлайн-опросник. Участие в эксперименте приняли 673 человека. В результате анализа их ответов выяснилось, что риск суицида связан с продолжительными бессонницами и кошмарами вне зависимости от пола и возраста на уровне корреляций.

Кто-то может спросить, а как же животные, впадающие в зимнюю или летнюю спячку? Им долгий сон не вредит? Дело в том, что спячка — это совсем не сон; более того, животным во время спячки приходится выходить из нее, чтобы… поспать. Подробнее об этом можно узнать из нашего текста «Вечером мы погрузимся в спячку». А еще вы можете пройти наш сложный тест про спящих животных Спят все звери на Земле. Поделиться

А что такое синдром спящей красавицы?

О том, что чрезмерный сон может быть заболеванием, заговорили еще в конце восемнадцатого века. Французский врач Эдме Пьер Шаво де Бошен в 1786 году впервые описал синдром, который сегодня нам больше известен как синдром спящей красавицы. Доктор наблюдал за пациентами, которые по непонятным причинам могли «впасть в спячку» на несколько дней, пробуждаясь только ради того, чтобы поесть и сходить в уборную. Бошен назвал это «психическим заболеванием, которое сопровождается осложнением сна».

Спустя более чем столетие, в 1925 году, благодаря неврологу Вилли Клейне мир узнал о еще пяти случаях гиперсомнии. Двое пациентов страдали характерными симптомы: в моменты бодрствования они переедали, вели себя крайне провокативно, побуждая окружающих заняться с ними сексом, и были очень раздражительны. Кроме того, поведение одного из наблюдаемых квалифицировалось как «странное», а у других были зафиксированы нарушения когнитивных функций.

В 1929 году психиатр Макс Левин из Балтимора обследовал 19-летнего пациента, который в течение трех лет страдал гиперсомнией c характерными симптомами: прожорливостью, раздражительностью, когнитивными нарушениями (отуплением, молчаливостью). В 1936 году Левин на основании семи случаев, которые ранее были описаны им и другими специалистами, предложил комплексное определение синдрома: «Это приступы сонливости, которые длятся от нескольких дней до нескольких недель. Исключением стал самый продолжительный случай в истории, когда человек проспал три месяца. Страдающих гиперсомнией всегда можно разбудить, но тогда человек будет раздраженным, захочет быть в одиночестве и отправиться снова спать. Аппетит таких людей бесконечен. При этом между приступами гиперсомнии человек здоров».

Синдром спящей красавицы — это одна из разновидностей гиперсомнии. Ученые различают психофизиологическую и патологическую гиперсомнию. И если первый тип синдрома связан, скорее, с внешними воздействиями — стрессом и недосыпом, то с патологической гиперсомнией все намного сложнее. У нее существует множество разновидностей. Например, нарколепсия — заболевание нервной системы, в результате которого человек засыпает днем, может потерять мышечный тонус во время бодрствования, видит галлюцинации перед сном и после пробуждения. Идиопатическая гиперсомния — неврологическое расстройство, в результате которого больной будет пожизненно страдать избыточной дневной сонливостью.

Природа и причина возникновения этих и других «сонных» девиаций ученым не ясна до сих пор, а лечение синдромов может быть только симптоматическим.

Василиса Бабицкая

Записи созданы 7201

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Начните вводить, то что вы ищите выше и нажмите кнопку Enter для поиска. Нажмите кнопку ESC для отмены.

Вернуться наверх