Зависть коллег

Зависть – полезное, хотя и опасное для здоровья чувство. Именно она сделала человека человеком, считают ученые, поскольку принуждала наших предков к постоянному самосовершенствованию. Это позитивная зависть. Но она может быть и черной, гложущей, и тогда все летит под откос.

Ученые из США установили, что завистников больше всего в молодежной среде, а с возрастом люди все меньше завидуют кому-либо, пишет РИА «Новости». Этот вывод подтвердили результаты опроса нескольких сотен человек: 75% респондентов за последний год не меньше одного раза испытывали чувство зависти.

Любопытно, что объектом зависти, как правило, становится представитель того же пола, причем это близкий друг или родственник. Что обычно вызывает зависть у молодых? Уровень достатка, интересное и престижное занятие, успех у противоположного пола.

Но это проявляется в личном общении, тогда как в соцсетях обычно завидуют путешествиям, знаниям и удовольствиям, уточняют ученые из Голландии и Германии.

Особую роль зависть играет в командной работе. Психологи считают, что в коллективе от нее гораздо больше вреда, чем пользы, потому что завистник вместо того чтобы добиваться успеха, начинает проявлять к коллегам агрессию, строить каверзы и в итоге вредить общей работе. Важно вовремя распознать такого сотрудника и постараться нейтрализовать его контрпродуктивные поползновения. Верные признаки опасного для окружающих завистника – неуравновешенность, меланхолия, депрессия. Лучше всего, конечно, постараться мягко убедить его в необходимости квалифицированной психологической помощи. Но если это невозможно, стоит предельно упростить и локализовать его обязанности. Скорее всего, он сам со временем придет к мысли сменить занятие.

Вы сильно рискуете, если работаете в среде с низким уровнем доверия. Такие коллективы отличаются высокой конкуренцией среди сотрудников, фаворитизмом в отношениях между начальником и подчиненными, сплетнями и воровством еды из холодильника (это не шутка!).

Узнаете нечто похожее в этом описании? К счастью, есть способы улучшить рабочую обстановку. Эксперты по отношениям в коллективе советуют руководителям проводить встречи с сотрудниками, доносить до них общие цели и сообщать о любых предстоящих изменениях. Создавайте возможности для регулярной обратной связи. Позволяйте людям высказывать опасения и выражайте одобрение: это улучшает атмосферу в коллективе.

Однако в большинстве случаев в компаниях создается среда с низким уровнем доверия. Вот ее явные отличительные черты.

1. Вам завидуют

Зависть можно встретить повсюду. Однако если не нейтрализовать ее на рабочем месте, это неизбежно приведет к проблемам. Завистливые люди ненавидят успех своих коллег, демонстрируют недовольство, занимаются склоками.

2. Вам врут

Если вы ловите своих коллег на лжи или на том, что они приписывают себе ваши заслуги, это нечестные люди. Имейте в виду: даже если ложь не затрагивает вас напрямую, такие коллеги уже доказали свою ненадежность. Вы не можете полагаться на лжецов, поэтому вам придется надеяться только на себя.

3. Вокруг вас сплетничают

Работая в коллективе, невозможно обойтись без разговоров о коллегах. В разумных пределах это нормально. Однако если сотрудники поглощены слухами и постоянно кого-то обсуждают – это очень плохой знак. Слухи могут навредить репутации и чувствам другого человека. К тому же, старая мудрость гласит: если в вашем присутствии осуждают кого-то третьего, за вашей спиной тоже говорят недоброе.

Один из вариантов борьбы со сплетниками – рассказать руководителю о том, что такие разговоры вас беспокоят. Это сработает, если вам нечего стыдиться. Однако если есть хоть какая-то правда в том, что говорят о вас, лучше публично признать ее. И инцидент будет исчерпан.

4. Вас подавляют

Не позволяйте ущемлять себя. Все начинается с малого. Сначала вы с глазу на глаз рассказываете о блестящей идее, которая вас посетила, а коллега крадет ее и выдает за свою. Или вдруг вам «забывают» сообщить о совещании, на котором обсуждается ваше предложение.

5. Вы работаете с приспособленцами

Хорошие отношения с начальством играют ключевую роль в карьере. Но некоторые люди заходят так далеко, что все силы кладут на то, чтобы впечатлить руководителя, а не на достижение результата. Не доверяйте коллегам, которые ходят в любимчиках у начальства, и не пытайтесь с их помощью подняться на ступеньку выше. Любимчик будет делать все, чтобы сохранить свое преимущественное положение, а остальные будут вкалывать.

6. От вас требуют повышенного внимания

Сильные страсти разнообразят жизнь, за это мы любим реалити-шоу и репортажи с места катастроф. На работе избыток эмоций утомляет. Барбара Коркоран, звезда «Shark Tank», говорит, что отсеивает предпринимателей и соискателей, которые склонны изображать из себя жертву обстоятельств, и увольняет жалобщиков. «Они никогда не добьются успеха. Жертвы на это не способны», – говорит она. – У вас нет времени на их жалобы, перепады настроения, истерики и комплексы. Лучше избегать общения с такими людьми».

7. От вас требуют забыть о личной жизни

Эта опасность не угрожает вашей карьере. Но если начальник или коллеги считают, что ради работы вы должны забыть о себе – это плохая новость для вас. Безусловно, работа очень важна. Однако будьте осторожны с неуступчивыми людьми в офисе. Они не уважают ваше профессиональное и личное самочувствие.

8. Вас не уважают

Если люди не готовы отнестись к вам с уважением, не стоит доверять им в любом случае. Знаком неуважения может быть все – от угрожающих жестов и словесных оскорблений до клеветы и воровства идей. Убедитесь, что вы умеете нейтрализовать такое поведение.

Однако негативное поведение других людей не может быть оправданием вашей собственной грубости. Да, выходить из неприятной ситуации с изяществом и позитивом очень сложно. Но только такая линия поведения в конце концов приводит к нужному результату.

9. Вы работаете с одержимыми карьеристами

Если все вокруг хотят успеха любой ценой, вы рано или поздно окажетесь помехой для чьих-то планов. Карьеристы враждебно настроены против всех, кто стоит у них на пути. Это опасно и для отдельных сотрудников, и для всей компании. Такая нездоровая атмосфера ведет к снижению производительности.

10. В вашей компании нездоровая атмосфера

Если вы постоянно замечаете за вашими коллегами нечестность, это может быть признаком более тяжелой проблемы. Возможно, такое поведение поощряет культура компании, в которую вы попали. Если отношения между коллегами строятся не на сотрудничестве, а исключительно на конкуренции, соперничестве и духе личного успеха, такая обстановка может быть изнуряющей. Это значит, что вы работаете с людьми, которые не признают чужих достижений и всеми силами стремятся избежать ответственности, обвиняя окружающих в своих неудачах.

Перевод с английского. Источник: businessinsider.com

Коллеги с гнильцой

Пришло время описать прототипы коллег, вызывающих у нас раздражение. Обычно мы говорим об этом только намеками, в завуалированных замечаниях и хихикающим шепотком, однако я предпочитаю гораздо более открытый тон. Мы увидим, что целый ряд коллег может вызвать у нас синдром понедельника. Все эти прототипы перечислены в таблице внизу. Дополнительно к этому я указал в таблице, какое основное чувство вызывают они у других людей. Вполне очевидно, что все люди разные, и вы сами можете решить, какие эмоции эти прототипы вызывают лично у вас. Как я уже упоминал в первой главе, синдром понедельника характеризуется наличием определенной доли грусти, так как вы всегда что-то теряете. В чем именно состоит эта потеря, мы узнаем позднее, однако эта информация включена в таблицу.

Святоша

Этичные коллеги вьются вокруг вас и вашей работы, словно мухи вокруг гниющего мяса, мухи, годами не видевшие хорошей пищи и теперь жаждущие преподать вам урок. Они рвутся вперед, чтобы поучаствовать в проектах, наиболее значимых для компании. Эти коллеги настолько зациклены на Добре, Истине и Красоте, что не видят темных сторон вашей организации; нет, они просто игнорируют это. Такого не должно быть; и горе, если вы осмелитесь в их присутствии упомянуть о негативных чертах людей или темных сторонах компании или даже намекнуть на это. Только представьте себе, что вашим коллегам и боссам расскажут обо всей этой грязи и лжи. Это же будет катастрофа! Поэтому этичные люди компании любят затыкать рот (часто с плохо скрываемой агрессией) всем, кто хоть на йоту сомневается в доктрине корпоративных ценностей. Они предпочли бы изгнать вас из существующего положения вещей, а еще лучше – из компании, потому что для «такой швали нет места в нашей приличной гостинице».

Святоши настолько захвачены святостью имеющихся ценностей и так убеждены в нравственной необходимости незамедлительного воплощения их проекта и директив, что напрочь лишены способности менять свое мышление и просто не способны обсуждать вопросы морали, как голодные львы, оказавшиеся в центре стада тучных оленей.

Поклонение этике доходит до фанатизма со всеми вытекающими из этого неприятными последствиями: их благими намерениями выстлан путь в ад. Даже сторонники разумной и честной компании, которая сама по себе совсем не плоха, в гораздо большей степени подвержены тоталитарному мышлению, чем они могут думать. Все, кто разглагольствует о «желаемой культуре», «предназначении и благополучии компании», встают на скользкую дорожку. И это особенно проявляется, когда они говорят не от своего имени, а от имени Персонала, Компании и Общества: «Опрос среди персонала выявил, что нам обязательно следует придерживаться следующих ценностей», после чего на всеобщее обозрение выставляются всем известные старые ценности: открытость, единство, командный дух и ориентация на потребителя. Эти люди опасны тем, что напрочь лишены нравственной честности, которая и определяет качество компании. Все, кто хочет создать не только финансово успешную, но и нравственно состоятельную компанию, преуспеют намного больше, если оставят всю грязь и сомнительные моменты за бортом.

Поэтому если вас выворачивает от подобного цинизма, не давите в себе это чувство. Оно является индикатором того, что ваши внутренние измерительные приборы работают исправно.

Завистливая стерва11

Если вам приходится кормить массу завистливых коллег, то вам самому останется немного. Зависть и сверхзависть – сильные чувства, которые обязательно присутствуют в рабочем коллективе. Однажды я поступил на работу в одну компанию, и мои новые коллеги спросили меня: «Ну… и что вы собираетесь здесь делать? Каков будет ваш вклад?». Зависть не только сильное чувство, некоторые даже сравнивают его с жалостью! Иногда такие коллеги делают заинтересованное лицо и превращаются в саму искренность и сочувствие. Как вам это? Завистники больше всего обращают внимание на ваше процветание и состояние, проводят сравнение с собой и приходят к выводу: я менее счастлив, чем он. Сочувствующие типы проделывают то же самое, но с точностью до наоборот: они, прежде всего, концентрируются на ваших невзгодах и приходят к выводу, что вы страдаете больше, чем они. Завистливые или сочувствующие люди всегда думают о себе и никогда – о других, кроме тех случаев, когда проводят сравнения12.

Но больше всего проблем доставляет нам завистливая стерва, потому что она не просто завидует нашему состоянию, а попрекает нас им, говоря, что это вовсе не наша заслуга. «Вы преуспели, но тогда у вас было больше возможностей, вы самостоятельно подбирали людей, У вас были крестный отец или крестная мать, защищавшие вас в трудные минуты», – поют в унисон завистливые коллеги.

Лизоблюд

Он кивает тогда, когда кивает босс, ходит, копируя его походку, говорит, подражая его речи. Лизоблюд. Коллега, который больше печется о будущей работе, чем о текущей. Все на своих местах, думает он, садится за идеально чистый стол, достает ручку с золотым пером и открывает изящный портфель, чтобы вынуть бумажник из телячьей кожи. Лизоблюд выглядывает в окно и смотрит на свой красивый автомобиль, сверкающий в лучах солнца. Ничего, что он пока стоит в третьем ряду, однако это совсем рядом от главного входа Компании. Через три-четыре года он получит одно из тех престижных парковочных мест, где для каждого предусмотрены таблички с именами. Он корректен, пунктуален и вежлив. Ни одного резкого замечания, ни тени одобрения или осуждения на лице. Все контакты только по делу, ни одной потерянной минуты. Лизоблюд быстро становится лидером команды, координатором или менеджером программы. Единственное, что его беспокоит, – вовремя достичь поставленной цели и не выйти за пределы бюджета. Он идет по своему пути и в болезни и в здравии. Вот почему нам следует опасаться лизоблюда. В организации всегда присутствует доля здорового параноидального отношения: оно защищает нас от ненужных страданий. Раньше такое отношение называли благоразумием или, иначе, осторожностью. Оно особенно уместно, когда имеешь дело с лизоблюдами.

Халявщик

Вы только что преодолели весь стыд, заглушили горечь утра понедельника бесчисленным количеством чашек черного кофе, и вдруг вы встречаете мужчину или женщину, которые артистично изображают бурную деятельность, при этом ничего не делая. У вас тут же начинается рецидив синдрома понедельника, вызванный возмущением и завистью. Почему шея вновь начинает пульсировать от боли? Халявщик двуличен. С одной стороны, он или она – само воплощение трудолюбия: бумаги разлетаются в разные стороны, файлы перемещаются, а пальцы долбят по клавиатуре с бешеной скоростью. С другой стороны, он или она – эксперт в области мнимых недомоганий: «У меня спина просто отваливается, в желудке все бурлит, да еще и голова раскалывается от боли». Это сродни плачу Иеремии, они наслаждаются своими несчастьями. Потупив глаза, они шепотом жалуются каждому, кто проявляет интерес к Великому Страданию: «Мама действительно совсем плоха, жена действительно хочет меня бросить. Мои соседи действительно постоянно так шумят, что я практически не сплю».

Халявщик надоедлив, неуклюж, он убивает любое удовольствие, которое другие могут испытывать, выполняя свою работу (если только подобное удовольствие может существовать, что весьма сомнительно в нынешнем экономическом климате). Для халявщика нет ничего лучше, чем увидеть нас, рыдающих, у его ног, словно у ног Иисуса на каком-нибудь средневековом полотне. Мы можем присвоить халявщику синий цвет. Или мы сами относимся к этому типу?

Мачо

Переполненные тестостероном парни могут быть хороши в постели, но в офисе от них проку нет. Они позируют, рисуются, выпячивая грудь, и готовы рассказывать истории своего успеха всем вместе и каждому в отдельности, причем эти истории всегда развиваются по одному и тому же сценарию: я вышел прогуляться, попал в переделку и героем-победителем вернулся домой. В его рассказах о корпоративной жизни мачо всегда герой-завоеватель и никогда – жертва. Вы не услышите от него жалоб о поражениях ни в курилке, ни на собрании, ни на ресепшене: «Мне доверили большой проект на сотни миллионов. Мне был брошен вызов. Все провалилось, и теперь они жаждут моей крови». Нет, от них вы подобное не услышите. По крайней мере, не здесь и не сейчас. Только если в их жизни наступит большая «мерная полоса», которой не сможет противостоять даже самый героический мачо, они придут под защиту офиса, где, наконец, падут духом и прольют горькие слезы о своей трагичной карьере.

Мачо, что вы делаете? Неужели вы действительно раб своих гормонов и страстей? И вы всегда должны изображать героя? Разве нельзя обойтись без восхищения со стороны коллег-женщин и зависти со стороны мужчин?

Только представьте, что вы вынуждены постоянно общаться с таким человеком! Если бы дело было только в его россказнях, то вы могли бы просто уйти. А как насчет раздевающих вас взглядов, не говоря уже о скользких намеках? Что вы на это скажете? Что? Проигнорируете? Пожалуетесь боссу? И каждый понедельник утром одно и то же: мистер Мачо.

Конъюнктурщик

На самом деле конъюнктурщики не оригинальны и не изобретательны. Просто у них талант разнюхивать все новенькое, что будет «последним писком» в наступающем сезоне. Они читают правильные журналы, общаются с законодателями моды и посещают семинары, на которых обучают лидеров по последнему веянию моды. Такие коллеги делают особый упор на инновации и учебу.

Как ни покажется странным, конъюнктурщики часто используют давно известные истины, такие как: «нет пути к успеху; успех – это и есть путь», или «все течет, все изменяется», или «нашу эпоху характеризуют перемены и обновление». Они с необыкновенной легкостью рассуждают о будущем. Когда вы слышите это впервые, то их речь производит на вас впечатление и, кажется, что эти призывы обращены непосредственно к вам: «Делай с нами, делай, как мы, делай лучше нас!». Но, услышав это во второй и в третий раз, вы прозреваете: жажда светлого будущего исчезает у этих людей в тот момент, когда новые лозунги становятся лидирующими и указывают на иной путь. Тогда конъюнктурщики перебегают под другие знамена. О таких сослуживцах лучше думать как о чем-то занятном и не воспринимать их всерьез. Ими движет страх, страх остаться позади. Вместо того чтобы подумать: «Ну и что, пусть я останусь на берегу», перед ними маячит мрачный образ отдающей горечью скучной действительности, в которой они окажутся, если не будут достаточно внимательны. Нет, в глубине души конъюнктурщики умирают от страха и всегда мечтают о райских кущах, которые где-то есть, но не здесь.

Живые «ископаемые»

А теперь совершенно иной тип – окружающие нас «ископаемые», мужчины и женщины, зацикленные на старых привычках. Любая попытка что-то изменить, пусть даже самую малость, немедленно встречает сопротивление с их стороны. Любое предложение, поступающее от вас, отметается со словами: «Мы пробовали это десять лет назад». Я был знаком с женщиной, которая произносила эту фразу, чтобы отвергнуть любую мою идею. «Ископаемые» также используют более тонкий подход, например замечание по поводу вашего предложения: «Приемлемо ли это для нашей компании?». Чем больше власти у таких окаменел остей, тем больше у них возможностей разжигать в вас синдром понедельника.

Закостенелые коллеги будут использовать любые под ручные средства, чтобы продвигать свой консерватизм: корпоративную миссию, их опыт (который при ближайшем рассмотрении оказывается систематизированным предубеждением), ограничения или правовое регулирование.

Однажды я имел удовольствие быть коллегой такого «ископаемого». Несмотря на обещание надежды и счастья, звучавшее в его словах, потребовалось очень мало времени, чтобы оказаться раздавленным его окаменевшим сердцем. Стоило кому-то захотеть чего-то иного, как его лицо принимало каменное выражение и он начинал говорить уязвленным тоном. Себя он считал чем-то особенным, а свои инстинкты – выше всякой критики Он был настолько убежден в своих знаниях, видении и жизненном опыте, что всеми способами пытался подорвать авторитет тех, кто осмеливался думать иначе. Как ни парадоксальна данная метафора, но он был примером живого ископаемого Можно также сказать, что у него сверх меры был развит инстинкт самосохранения.

Пограничник

В начальной школе были такие мальчики и девочки, которые проводили по парте воображаемую черту и говорили вам: «Эта половина моя, а эта – твоя». Даже в столь юном возрасте они не терпели коллегиальности, теперь же нашли себе работу в некоторых традиционных организациях, где большинство процессов лишь усложненная версия той школьной драмы. Пограничниками можно назвать тех, кто четко различает, где твое, а где мое. Они досконально знают ваши и свои обязанности. И не дай вам Бог нарушить их территориальную целостность. Если вы попросите их сделать что-то, выходящее за рамки их компетенции, они раздраженно отмахнутся от вас и прорычат: «Это не моя проблема». Едва впереди замаячит окончание рабочего дня, они тут же убирают все со стола, регистрируются и собирают свои сумки. Их точность и исполнительность выше среднего. Слегка кивнув на прощание, они покидают комнату.

А если вы выполните часть их работы, например, когда они заболели или были в отпуске, то не думайте, что сделаете им приятное. Вы сильно ошибаетесь. Наградой вам будет взбучка. Такое случилось с одной моей знакомой. Она с большим трудом подменила на время своего коллегу, а в качестве благодарности получила копию e-mail их боссу, в котором коллега докладывал, что, когда он отсутствовал, она взяла на себя часть его работы, и требовал точно указать границы его полномочий. Все это вылилось в большое количество встреч и обсуждений.

Мораль: никогда ничего не делайте для пограничника. Это лишь добавит вам неприятностей и усилит синдром понедельника.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Читать книгу целиком
Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Одна из самых сильных человеческих эмоций — это зависть. Всем знакомо то чувство тотальной несправедливости, и каждый умеет бороться с ним по-своему. Но что делать, если завидуете не вы, а вам?

Итак, вас повысили. Теперь вы начальник и получаете высокую зарплату. И все вроде хорошо, вот только коллеги, с которыми вы раньше были не разлей вода, стали потихоньку отдаляться. Вы в растерянности и не знаете, как заставить завистников оттаять? Не волнуйтесь, сейчас Work.ua расскажет, что делать и чего не делать в такой ситуации.

Хватит усугублять

Если вы заметили, что ваши успехи причиняют кому-то неудобства, постарайтесь перестать хвастаться. Знаем, это непросто. Но поверьте, если человек в седьмой раз слушает ваши истории о том, с какими интересными людьми вы теперь общаетесь и как много всего можете себе позволить благодаря повышению зарплаты, он вряд ли искренне радуется за вас.

Скорее всего, в нем зародится не только зависть, но и раздражение. А если таких коллег несколько, вы рискуете получить целую армию недоброжелателей, в чем сами же и будете виноваты.

Как исправить? Конечно же, прекращать делиться приятными впечатлениями с любимыми коллегами не нужно. Просто постарайтесь меньше говорить о себе и больше интересоваться другими.

Не жалуйтесь

Некоторые люди, почувствовав, что им завидуют, пытаются показать завистникам, что не так уж все и хорошо. И они начинают сетовать и роптать — вовсю демонстрировать коллегам, сколько дополнительных обязанностей и «ненужной ответственности» на них свалилось.

Почему так не стоит делать? Если вы будете жаловаться, то к зависти коллег прибавится одно из двух очень неприятных (для вас) мнений:

  • либо вас сочтут вечным нытиком и слабаком, из-за чего вы моментально потеряете авторитет;
  • либо заподозрят во лжи и решат, что вам категорически нельзя доверять.

Полегче с помощью

Стать идеальным коллегой — тоже не лучший вариант. Многие люди, получив повышение, страдают от синдрома самозванца. Им кажется, что на самом деле повышения они заслуживают не больше, чем остальные коллеги. Чувствуя вину перед другими, эти работники пытаются уладить все, сделать добро всем и каждому. Это превращает их в своеобразных суперменов, которые всегда спешат на помощь (даже если их об этом никто не просит).

Но попытки всячески помочь завистниками и таким образом избавить их от зависти, а вас — от неловкости только ухудшают ситуацию. И знаете почему? Существует странная жизненная закономерность — помогая людям, вы, пусть и ненамеренно, делаете их своими должниками. А человек, который чувствует себя обязанным кому-то, непременно попытается избавиться от этого неприятного ощущения и напоминаний о нем.

Так и получится: ваши попытки избавить коллегу от зависти приведут к тому, что он попросту начнет вас избегать. Чем больше людей получат вашу непрошеную помощь, тем меньше друзей из коллектива у вас останется.

И обещаный совет: испытайте гордость

Оставьте на время заботу о чувствах других людей и подумайте о себе: о том, сколько вы работали, чтобы получить повышение, и что вы действительно его заслуживаете. Позвольте себе насладиться победой и отпустите ситуацию.

Если не зацикливаться на присутствии в вашей жизни завистников, со временем они «перерастут» это чувство. (Скорее всего, мнимые злопыхатели и сами не рады, что подверглись такой неприятной эмоции).

И не стоит бояться зависти, независимо от того, чувствуете ее вы или по отношению к вам. «Зависть — сестра соревнования», — считал Пушкин. А от конкуренции в нашем мире никуда не деться. Иначе никто и никогда не получал бы повышений.

Записи созданы 7201

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Начните вводить, то что вы ищите выше и нажмите кнопку Enter для поиска. Нажмите кнопку ESC для отмены.

Вернуться наверх